Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning
- Av
- Med
- Förlag
- 481 Recensioner
4.3
- Längd
- 7T 42min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
När Hedvig Söderlund blev befordrad till professor i psykologi var hon sjukskriven på grund av utmattningssyndrom. Hon hade, på både nationell och internationell nivå, framgångsrikt forskat på hur minnet är organiserat i hjärnan. Just minnet påverkas i hög grad vid utmattning, och nu undrade hon hur det såg ut i hennes egen hjärna. I boken berättar hon sin egen historia, om framgång och motgång, om iakttagelser hon gjort i forskarvärlden, om varningssignalerna som till sist smög sig på. Hon går igenom vad som händer med en människa vid utmattning och hur hjärnan påverkas. Hedvig Söderlund söker svar på varför kvinnor så ofta drabbas – och varför det talas om prestationsprinsessor men inte om prestationsprinsar.
© 2021 Bonnier Fakta (Ljudbok): 9789178872787
© 2021 Bonnier Fakta (E-bok): 9789178870974
Utgivningsdatum
Ljudbok: 8 mars 2021
E-bok: 8 mars 2021
Andra gillade också ...
- Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
- Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
- Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
- Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
- Bemötandekoden Lena Skogholm
- Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
- Läk dig själv Nicole LePera
- Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
- 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
- Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
- Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
- Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
- Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
- Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
- Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
- Charmen med tarmen : allt om ett av kroppens mest underskattade organ Giulia Enders
- Hälsa på recept : träna smartare, må bättre, lev längre Anders Hansen
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- Säpogruppen 1 – Ryssvillan Anders Jallai
4.2 - Väninnorna på Nordiska Kompaniet Ruth Kvarnström-Jones4.1
- Lockbetet Leffe Grimwalker4.1
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones4.5
- Ord mot ord Steve Cavanagh4.4
- Kodnamn Urd Mikael Ressem3.8
- Läkarens fru Daniel Hurst3.7
- Sömngångaren Lars Kepler4.2
- Livvakten Dag Öhrlund3.8
- Den högra handen Peter Nyström4
- Hembiträdet Freida McFadden4.2
- Död mans kvinna Katarina Wennstam4.3
- Tranorna flyger söderut Lisa Ridzén4.6
- Läkarens änka Daniel Hurst3.8
- Benådaren Viveca Sten4.1
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
