Vägen mot det friska : att bli fri från ätstörningar
- Författare
- Uppläsare
- Förlag
- 24 betyg
4.6
- Längd
- 6h 19min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
"--- hennes prosa rör sig dansande lätt kring det allvarstyngda ämnet." Psykologtidningen "Boken fyller en central funktion för ökad förståelse och kunskap för att synliggöra ätstörningsproblematiken över tid. Den är lättillgängligt skriven och inger hopp om tillfrisknande för att kunna återta makten över sitt eget liv. Vägen mot det friska lämpar sig för drabbade, närstående och vårdpersonal." BTJ ”På vissa sätt var det svårare att vara på väg att bli frisk än att vara sjuk. Som svårt sjuk fanns inga alternativ. Ätstörningen styrde. Det fanns en lätthet i det, ett överlämnande som lockade trots negativa följder. Nu var jag själv tvungen att börja bestämma i vilken riktning jag skulle gå.” Med utgångspunkt från sina egna och andras personliga erfarenheter skildrar Anna Ehn vägen bort från ätstörningar. Att ta sig ur sjukdomen är en process, inte sällan med bakslag längs vägen. Det är svårt att befinna sig i ett gränsland, inte längre sjuk men inte heller riktigt frisk. Hon intervjuar personer som alla har varit drabbade, och som nu blickar tillbaka på sitt tillfrisknande. Vad fick det att vända? Vad hjälpte dem vidare? Vad innebär det egentligen att vara ”frisk”? Var och en har sin egen väg ut ur sjukdomen och det finns inget facit som fungerar för alla. Däremot visar kören av berättelser detta: Vägen finns. Den är ofta utmanande, krokig och tidskrävande. Men det går att bli frisk. Med hjälp av den senaste forskningen fördjupas kunskapen och förståelsen för vad som krävs för att bli fri. Vilken betydelse har självbilden? Varför är det så svårt att hitta balans i träningen? Det pågår studier av den genetiska aspekten av ätstörningar – hur kan det komma att påverka framtidens behandlingsmöjligheter? Kan det till och med finnas läkemedel inom räckhåll? I Vägen mot det friska varvas fakta med personliga reflektioner. Boken fokuserar på tillfrisknandet som process samtidigt som Anna Ehn och de personer hon intervjuar reflekterar över vad som gjorde just dem friska och vilka erfarenheter det gett dem.
© 2023 Natur & Kultur Allmänlitteratur (Ljudbok): 9789127183827
© 2022 Natur & Kultur Allmänlitteratur (E-bok): 9789127176560
Utgivningsdatum
Ljudbok: 21 januari 2023
E-bok: 30 september 2022
Liknande böcker
- Tröstebok för dig som är deppig Elsa Janni
- Tvång, en guide för dig som anhörig AnnKatrin Noreliusson
- Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv Anki W. Karlsson, Anki Wide Karlsson
- Jag vill inte bli frisk, jag vill bli smal Malin Amethier
- Ryck upp mig! : om lyckopiller, kriser, vänskap och att våga prata om det Siri Strand, Emma Westas Rödin
- Fuck psykisk ohälsa : vägen till bättre mående Therese Albrechtson
- Från utbränd till livsglöd Malin Samson
- Om jag inte tränar går jag under : rörelsetvång, ätstörningar och vägen till rörelseglädje Anna Ehn
- Våga vara rädd: en bok om utmattningssyndrom Emma Holmgren
- Livet med hälsoångest : när du är rädd för att bli sjuk eller tror att du redan är det Isabella Harbrecht
- Utbränd – Så tar du dig ur stresscykeln Amelia Nagoski, Emelie Nagoski
- Ormen i mig Anna Ehn
- Trött hela livet : sjukdomen ME (ME/CFS, kroniskt trötthetssyndrom) - tragisk, gåtfull, omstridd Jörgen Malmquist
- Hjälp min hjärna brinner: -mötet mef väggen och vägen tillbaka Charlotte Kaupang
- Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
- Nere för räkning : En berättelse om utmattningsdepression Benny Nilsson
- Anhörig i ett hav av känslor - igenkänning och stöd när livet utmanar Maria Estling Vannestål
- Jag ligger på soffan : en bok om utmattning Lotta Sjunnesson
- Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla Thomas Parling, Ata Ghaderi
- Kidnappad hjärna Miki Agerberg
- Handbok för psykon : att leva med psykisk ohälsa Tove Lundin
- Det är väl bara att äta Linnea Viklund
- När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Evelina Linder, Erika Nyman Carlsson
- Hungrig: en bok om ätstörningar och föräldraskap Sofia Torvalds
- Det är väl bara att ... Christina Blomquist
- Hjärntrött med kapacitet Anna Hamström
- Ursäkta röran jag bygger om – 106 tankar om utmattning Irene Rösberg
- För att överleva : om självskadebeteende Sofia Åkerman
- Vem hjälper den som hjälper? : Att vara anhörig till någon med psykisk ohälsa Martina Nelson
- Hej, får jag störa din ångest? Linda Zetterström
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Stå bredvid : en tröstebok till hjälpande själar Anette Häggqvist
- Kantstött & väldigt värdefull Shama Persson
- Äntligen fri från utmattning! Lena Holfve
- När livet går i spillror : om sorg och livskriser Ulf Lidman
- Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman Meg Arroll
- Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman, Sofia Göthe, Tobias Marmheden
- Ett slut en början: en psykiaters funderingar kring sitt utmattningssyndrom Niklas Nygren
- Krisstress : att hantera en pandemi, coronaoro och andra långvariga påfrestningar Kerstin Jeding, Giorgio Grossi
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Ingen fattar Marika Rasmusson, Jenny Lilia
- Utmattning, ångest och depression Helena Rydberg
- Ut ur mörkret Miki Agerberg
- Tjejbibeln : Så får du bättre självförtroende som kvinna Johanna Bladh
- Att slåss mot livet Sandra Lagerstrand
- När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Jätteviktig - Att må bra efter en ätstörning Terese Alvén
- Spelet Elle Kennedy
- Hembiträdet Freida McFadden
- Harry Potter och De Vises Sten J.K. Rowling
- Medusa Lars Kepler
- Hjärnans akilleshälar : hur din hjärna lurar dig, och vad du kan göra åt det Anders Hansen
- Klanen Pascal Engman
- En sjunde brigad Denise Rudberg
- Ingen väg tillbaka Peter Lindmark, Anders Nilsson
- LET THEM-TEORIN (Svensk utgåva) Mel Robbins, Sawyer Robbins
- Den tystade polisen Camilla Läckberg, Anna Bågstam
- Kriget Pascal Engman
- Blackout Sofie Sarenbrant
- Harry Potter and the Philosopher's Stone J.K. Rowling
- Uppdrag Hail Mary – Ensam i rymden Andy Weir
- De fenomenala fruntimren på Grand Hôtel Ruth Kvarnström-Jones
Därför kommer du älska Storytel
1,5 miljoner stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
2-6 konton
100 timmar/månad varje konto
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem
2 konton239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod