Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
Cover for Ångestpodden - Vi borde vara lyckliga

Ångestpodden - Vi borde vara lyckliga

182 betyg

4.1

Längd
6h 46min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Lugnande livsråd från teamet bakom Ångestpodden!

Vi lever i ett av världens modernaste länder och möjligheterna beskrivs som oändliga. Ändå är vi inte lyckliga. Den psykiska ohälsan i Sverige ökar och depression, självmordstankar och ätstörningar tillhör vardagen för tusentals ungdomar. Dagens unga vuxna har kallats för ”Generation ångest” – hur kan det ha blivit så?

Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg reflekterar här över de orosmoln som präglat samtalen med deras gäster i Ångestpodden – allt från kärlek och bekräftelsebehov till känslan av att vara en bluff och hur en hittar sig själv. Känslor som leder till ohälsa och som det måste pratas mer om. Inga snabba svar, utan känslor så som de kan vara. Fina eller fula, men mest på riktigt.

© 2019 Bonnier Audio (Ljudbok): 9789178273058
© 2019 Bokförlaget Forum (E-bok): 9789137153674

Utgivningsdatum

Ljudbok: 27 mars 2019
E-bok: 27 mars 2019

Liknande böcker

  1. Jag är inte perfekt, tyvärr
    Jag är inte perfekt, tyvärr Michaela Forni
  2. Har du PMS, eller? En peppande bok till alla våra systrar
    Har du PMS, eller? En peppande bok till alla våra systrar Charlie Michaelsen, Jenny Öhrn
  3. Jätteviktig - Att må bra efter en ätstörning
    Jätteviktig - Att må bra efter en ätstörning Terese Alvén
  4. Prestationsprinsessan
    Prestationsprinsessan Cajsa Tengblad
  5. Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest
    Kroppspanik : fett, lögner och sjukt onödig ångest Julia Skott
  6. Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar
    Panikångest och depression : frågor och svar om våra vanligaste folksjukdomar Christian Dahlström
  7. Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner
    Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner Susan Tanner, Jillian Ball
  8. Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression
    Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression Karin Isberg
  9. Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv
    Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
  10. Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor
    Duktighetsfällan : en överlevnadshandbok för prestationsprinsessor Aleksander Perski, Joanna Rose
  11. Mannen som kunde tala med sin tonårsdotter : Handbok för vanliga pappor
    Mannen som kunde tala med sin tonårsdotter : Handbok för vanliga pappor Hans Arvidsson
  12. Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate
    Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate Åsa Kruse
  13. Depression: om konsten att hålla sig uppe
    Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
  14. Bli vän med din stress
    Bli vän med din stress Petra Kahn Nord
  15. Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild
    Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild Terese Alvén
  16. Sluta stressa på jobbet
    Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé, Rune Nilsson
  17. Stresshantering för kvinnor
    Stresshantering för kvinnor Jessica Finn, Mikael Sandberg
  18. Good enough : Bli fri från din perfektionism
    Good enough : Bli fri från din perfektionism Elizabeth Gummesson, Elizabeth Kuylenstierna
  19. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning
    Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
  20. Det kommer att gå över
    Det kommer att gå över Maggan Hägglund
  21. Uppkopplad, urkopplad, avkopplad
    Uppkopplad, urkopplad, avkopplad Jimmy Mogrip
  22. Hjärnskap - för tonårshjärnan
    Hjärnskap - för tonårshjärnan Malin Gutestam
  23. Lycka till med resten av livet
    Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
  24. Hjälp jag är utmattad
    Hjälp jag är utmattad Clara Lidström, Erica Dahlgren
  25. Hjälp! Vi måste tala om rädsla
    Hjälp! Vi måste tala om rädsla Leone Milton, Ingemo Bonnier
  26. Hur du gör slut med mobilen
    Hur du gör slut med mobilen Catherine Pierce
  27. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme
    Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : På en timme Ingalill Roos
  28. Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet
    Nystart i livet : Hitta tillbaka till livsglädjen efter utbrändhet Madeleine Åsbrink
  29. Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv
    Ett bättre jag. Hur självhjälp (inte) förändrade mitt liv Marianne Power
  30. Om någon du känner har en depression
    Om någon du känner har en depression Christina Gustavson
  31. Lyckomyten
    Lyckomyten Leone Milton, Ingemo Bonnier
  32. Du äger!
    Du äger! Mia Törnblom
  33. Tillsammans är det nya själv
    Tillsammans är det nya själv Cajsa Tengblad
  34. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda
    Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
  35. Självkänsla : när introverta och extroverta möts
    Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  36. Generation perfekt
    Generation perfekt Karin Skagerberg, Modern Psykologi
  37. Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression
    Vägar till välmående : ta dig ur stress, nedstämdhet och depression Karin Isberg
  38. Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi
    Hantera din stress med kognitiv beteendeterapi Giorgio Grossi
  39. Hitta lugn i kris - Handbok om oro
    Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
  40. 70 skäl till självmedkänsla
    70 skäl till självmedkänsla Agneta Lagercrantz

Därför kommer du älska Storytel

  • 1,5 miljoner stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad

  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

249 kr /månad

  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr /månad

  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad varje konto

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Du + 1 familjemedlem

2 konton

239 kr /månad

Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad

  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet