Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
Beroende på ren svenska : frihet från beroende med Buddhas lära utan att vara religiös
- Av
- Med
- Förlag
- 13 betyg
4
- Längd
- 7h 22min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Den här boken är till för dig som är beroende, medberoende eller lider av psykisk ohälsa. Metoden bygger på Buddhas lära. Buddhas lära är inte religiös på något vis. Buddhas lära handlar bara om att bli en god människa och få stopp på sitt lidande i livet. För att få stopp på ditt lidande och beroende så får du lära dig allt om hur du själv och ditt sinne fungerar. Med Buddhas lära erbjuds du ett helt nytt sätt att betrakta dig själv på. Du lär dig att gå bortom det mentala tjattret i huvudet med alla tankar som pågår där 24x7 och du lär dig att komma ner i kroppens verklighet. Du får helt enkelt lära känna din egen inre sanna mänskliga natur, den du är som människa inte vem du vill, önskar eller tror att du är som människa. Du kommer att få lära dig om hur ditt eget lidande skapas inom dig. Förstå man inte vad roten är till sitt eget lidande så kan man inte heller göra något åt sitt lidande. I den här boken kommer du få både teorier och de praktiska verktyg som du behöver för att skapa en djup positiv förändring i ditt liv för att komma ur ditt beroende, medberoende eller psykiska ohälsa.
© 2024 Bookea (Ljudbok): 9789189881549
© 2023 Bookea (E-bok): 9789189842663
Utgivningsdatum
Ljudbok: 6 mars 2024
E-bok: 21 juni 2023
Andra gillade också ...
- Älska dig själv: - en guide för särskilt sensitiva och andra känsliga själar, Ilse Sand
- Bara en tanke : din guide till villkorslöst välmående Dennis Westerberg
- Är du lycklig nu? - 10 sätt att leva ett lyckligt liv Barbara Berger
- Compassion - skapa ditt hållbara liv Pernilla Hjort, Jörgen Tranberg
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Mod att vara rädd Per Poulsen
- Ditt inre barn måste hitta hem: Hur du löser (nästan) alla problem Stefanie Stahl
- Du är inte trasig. Endast oskyldigt knasig. : En bok för dig med ett intrasslat tänkande. Dennis Westerberg
- Bli kärleken du söker Nicole LePera
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
- Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
- Självscanning : öka din hjärtintelligens Carl Österberg, Anneli Påmark
- Hela Du-Kropp Huvud Känsla Madeleine Bolander
- Nya livsstegen : 12 steg till inre hälsa Olle Carlsson, Fotiní Carlsson
- Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
- Allt hör ihop när vi ser helheten - Boken om självkänsla, psykisk hälsa & kärlek Malin Olrud
- Vägra följa John : hemligheten bakom ett lyckligt liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Medveten förändring och utveckling P Lindman
- Vad hände dig?: Samtal om trauma, motståndskraft och läkande Oprah Winfrey, Bruce D. Perry
- När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
- Motgång: Inte som du tror Yona Ole Lobulu
- Balansera ditt nervsystem: Hur rörelse ger hjärnan vila och lindrar stress och oro Cecilia Gustafsson, Erika Kits Gölevik
- Acceptans som superkraft Mia Törnblom
- Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
- Leva eller överleva Robert Eriksson
- Kvinnans Tao: Vägen till glädje, njutning och livsenergi!: En bok om kvinnans sexualitet och feminina essens Irene Andersson
- Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
- Skambunden Karin Wennerlöf Lilja
- Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
- Om kärlek : konsten att älska Olle Carlsson, Fotini Carlsson
- Känslofobi : Våga lyssna inåt och förstå vad du känner, vill och behöver Deborah Mühlrad
- Mindfulness : medveten närvaro som levnadsstrategi Viktoria Vingmarker
- Frihet att vara jag : utan någon annans tillåtelse Camilla Johansson
- Konsten att göra ingenting: enkla sätt att njuta av livet Lena Katarina Swanberg
- Fri från medberoende : En guide till att sluta kontrollera andra och i stället ta hand om sig själv Melody Beattie
- Vägen hem till ditt hjärta : Läs den här när du längtar efter något mer Nathalie Steffner
- En kurs i vipassana meditation Joakim Månsson
- Berget är du: Från självsabotage till självkontroll Brianna Wiest
- Ge universum en chans Katri Lampinen
- Lyssna noga inåt Ellinor Otter
- Tystnad : Värdet av att minska bruset Ulrica Norberg
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté, Gabor Maté
- Våga leva & tänka stort Eric Thyrell
- Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
- Tillitens väg - konsten att lita på livet Sofia Sivertsdotter
- Verklighetens anatomi : Inget, något och allt Dennis Westerberg
- Det inre skiftet : Din guide till att leva fullt ut genom tacksamhet, acceptans, tillit, självmedkänsla och glädje Helena Önneby
- Lycklig - hur blir jag det? Alf B Svensson
- Älska utan rädsla : vägen till trygg & lycklig kärlek Helene Arkhem, Åsa Nyvall
- Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
- Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
- Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
- Jag vet att du kan : en bok till verklig förändring Annette Forslund
- Shit! Vilken tur att fågelskiten hamnade på axeln Per-Axel Giertz
- Glädjefokus : en praktisk handbok för att höja din frekvensnivå Camilla Alm
- Den GALNA psykiatrin : Om bristen på andlighet, samtal och psykoterapi Johan Stiernstedt
- Livskoden enligt hjärnan : Konsten att få starka hjärnmuskler som laddar dig med energi och ger en airbag mot stress Lena Skogholm
- Den inflammerade hjärnan : ett nytt synsätt på depression och psykisk ohälsa Edward Bullmore
- Lev mer! : Så hittar du lycka och mening i livet Siri Helle
- Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl, Dennis Westerberg
- Själarum Hanna Flordal
- Stora relationsguiden Anneli Östling
- Rädd och modig Lisa Clefberg
- Oroa dig inte Max Lucado
- Uppvaknandet : vägen till spirituell frihet Andreas Larsson
- Släpp taget och bli fri Therese Lind
- Konsten att vara vuxen : livet i dramatriangeln Sverker Wadstein
- Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
- Mästare över ditt liv : Skapa ditt liv med hjärnans hemliga superkraft - RAS. Lisbet Duvringe
- Beroendeboken : om olika beroenden – och hur man tillfrisknar Helena Bengtsson
- De 10 Mentala lagarna: pä vägen till kraft Barbara Berger
- VARA DOM VI ÄR- Svenska Rosenterapeuter berättar Madeleine Bolander
- Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
- Öppna när... - en handbok för att hantera livets motgångar Julie Smith
- Äg dina känslor : inklusive bonuskapitlet Led med känsla Frida Kristina Nilsson
- Kärlekens fem språk Gary Chapman
- Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
- Allting handlar inte om dig själv : här och nu: en bok om den historielösa självupptagenheten och det tidlösa bildningsidealet, eller spaningen efter det sanna, sköna och rätta Henrik Hermansson
- Nära gränsen - Så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad David Waskuri
- Fuckmasté, en handbok om livet Kia Temmes
- 4 steg till ett lyckligare liv Carl Österberg, Anneli Påmark
- Mindchange: Hur du styr dina tankar och får ett harmoniskt liv Ola Ahlvarsson
- Släpp ångesten, fånga livet : övervinn oro och ängslan med metakognitiv terapi Pia Callesen
- 101 Essays: Texter som kommer förändra ditt sätt att tänka Brianna Wiest
- Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Våga andas ut Madeleine Bolander
- Potensgivarna (lättläst) Karin Brunk Holmqvist
- Lär där du är Sophie Martayan
- Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
- Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
- Saker jag gärna hade haft koll på som ung kvinna Åsa-Mia Fellinger
- Slut fred med stressen: Din guide för återhämtning i en stressad vardag Lena Olsson-Lalor
- Högsensitiva berättar Pia Rockström
- Lekfull tantra -din väg till att njuta av livet Charlotte Cronquist
- De inre årstiderna Sheila Arnell
- Du kommer ta dig igenom Max Lucado
- Alter ego Emelie Schepp
- Döda själar sjunger inte Jussi Adler Olsen, Stine Bolther, Line Holm
- Hembiträdet Freida McFadden
- Hembiträdet ser dig Freida McFadden
- Allt att vinna Karin Sundberg
- Sot Sara Strömberg
- Lucia är död Katarina Wennstam
- Kära faster Valérie Perrin
- När gryningen kommer Emma Olofsson
- Liken vi begravde Lina Wolff
- Min dotter och mordet i Vetlanda Görgen Hellman
- Tanter på tåg Jessika Devert
- Utan återvändo Eva Salqvist
- Hembiträdets hemlighet Freida McFadden
- Kodnamn Morfeus Mikael Ressem
Därför kommer du älska Storytel
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Premium
Lyssna och läs ofta.
169 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
249 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
Från 239 kr /månad
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Du + 1 familjemedlem2 konton
239 kr /månad
Flex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
99 kr /månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Jag har en
kampanjkod
