Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Din väg till lyckan

456 Recensioner

3.7

Längd
2T 18min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Vad gör oss lyckliga, egentligen? Här förklarar experter den starka kopplingen mellan livsstil och hur vi mår: hur stadslivet påverkar vår psykiska hälsa, hur bakterier förändrar våra känslor, varför viss smärta är bra och hur sociala medier kan göra oss olyckliga. Lyssna och få reda på hur du får mest lycka för pengarna, hur du undviker vinterdepp och hur du kan minska mängden stress i din vardag. Dessutom får du veta hur du skapar ”hygge” i hemmet, hanterar depression, hittar ditt inre zen och dansar dig lycklig.

© 2020 Storyside (Ljudbok): 9789152112908
© 2020 Storyside (E-bok): 9789152112915

Utgivningsdatum

Ljudbok: 19 november 2020
E-bok: 19 november 2020

Andra gillade också ...

  1. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  2. Läk dig själv Nicole LePera
  3. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  4. Hemligheten Dan Josefsson
  5. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  6. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
  7. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  8. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  9. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  10. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  11. Tänk som en munk Jay Shetty
  12. Factfulness : tio knep som hjälper dig förstå världen Hans Rosling
  13. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  14. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  15. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  16. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  17. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  18. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  19. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  20. Bemötandekoden Lena Skogholm
  21. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  22. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  23. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  24. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  25. Kroppen håller räkningen : Hjärna, sinne och kropp vid läkning efter psykiskt trauma Bessel van der Kolk
  26. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  27. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  28. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  29. Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
  30. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  31. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  32. När själen drunknar Helen Wedham
  33. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  34. Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
  35. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  36. Bliss: De nya antiinflammatoriska nycklarna till ett längre, godare liv Maria Borelius
  37. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  38. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  39. Ditt inre liv. Krafter som styr din hälsa Mats Lekander
  40. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  41. Vardagsmakt : tio strategier som ger och genomskådar makt Elaine Eksvärd
  42. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  43. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet