Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Bikiniklar med 5:2: Tab dig 5 kilo på 4 uger

Bikiniklar med 5:2: Tab dig 5 kilo på 4 uger

1 betyg

3

Språk
Danska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Komplet 28-dages kostplan 80 sunde og lækre slankeopskrifter 40 opskrifter på 200 kalorier

Spis sund, nærende og slankende mad fem dage om ugen, og fast let to dage, så dit vægttab får det sidste og afgørende boost inden sommer.

Dét er formlen i BIKINIKLAR MED 5:2, hvor du får masser af traditionelle slankeopskrifter plus en række simple opskrifter på 200 kalorier til dagene med let faste.

Du får også en komplet 4-ugers kostplan, som fortæller dig, hvad du skal spise morgen, middag og aften i samtlige 28 dage for at blive bikiniklar på rekordtid.

© 2014 Gyldendal (E-bok): 9788702162592

Utgivningsdatum

E-bok: 14 april 2014

Andra gillade också ...

  1. Den letteste vej til 5:2 kuren: 200 opskrifter på 200 kalorier
    Den letteste vej til 5:2 kuren: 200 opskrifter på 200 kalorier Gitte Heidi Rasmussen
  2. 5:2 diæten
    5:2 diæten Kate Harrison
  3. Den letteste vej til LCHF kuren: 200 opskrifter uden sukker og stivelse – og mere af det sunde fedt
    Den letteste vej til LCHF kuren: 200 opskrifter uden sukker og stivelse – og mere af det sunde fedt Gitte Heidi Rasmussen
  4. Spis maven flad: 111 skønne opskrifter
    Spis maven flad: 111 skønne opskrifter Majbritt L. Engell
  5. Stenalderkost
    Stenalderkost Diane Sanfilippo
  6. 5:2 Kuren: Tab dig, bliv sundere og lev længere
    5:2 Kuren: Tab dig, bliv sundere og lev længere Dr. Michael Mosley
  7. Den letteste vej til mere 5:2: 200 nye opskrifter på 200 kalorier
    Den letteste vej til mere 5:2: 200 nye opskrifter på 200 kalorier Gitte Heidi Rasmussen
  8. Slank og sund på 8 uger
    Slank og sund på 8 uger Lene Hansson
  9. FIT på 100 dage: Smid kiloene og kom i dit livs form
    FIT på 100 dage: Smid kiloene og kom i dit livs form Anne Bech
  10. Stenalderkost Kogebog
    Stenalderkost Kogebog Loren Cordain
  11. LCHF – smuk, stærk og sund på højfedtkost
    LCHF – smuk, stærk og sund på højfedtkost Martina Johansson
  12. Slankekuren
    Slankekuren Birgitte Nymann
  13. Dit sunde liv
    Dit sunde liv Anne Bech
  14. Christianes beautybog
    Christianes beautybog Christiane Schaumburg-Müller
  15. Rosas tapas
    Rosas tapas Rosa Sala Burgaya
  16. Stenalderkost Kuren
    Stenalderkost Kuren Loren Cordain
  17. LCHF året rundt
    LCHF året rundt Jane Faerber
  18. Makeup by Christiane
    Makeup by Christiane Christiane Schaumburg-Müller
  19. Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage
    Guide til gudindekrop: Kickstart din livsstil på 28 dage Anne Bech
  20. Bikini Bootcamp: Kickstart din strandform på 28 dage
    Bikini Bootcamp: Kickstart din strandform på 28 dage Anne Bech
  21. Mæt og slank med LCHF
    Mæt og slank med LCHF Jane Faerber
  22. LCHF - spis dig mæt og glad
    LCHF - spis dig mæt og glad Jane Faerber
  23. LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater
    LOW CARB fra The Food Club: Sund & slank med få kulhydrater Ditte Ingemann
  24. Bootybogen: Din guide til en fyldig, fast og rund booty på 8 uger
    Bootybogen: Din guide til en fyldig, fast og rund booty på 8 uger Celestine Maria Jensen
  25. Aldeles fremragende: Håndplukkede kloge ord fra programmet
    Aldeles fremragende: Håndplukkede kloge ord fra programmet Mads Steffensen
  26. Diabeteskuren
    Diabeteskuren Majbritt L. Engell
  27. Meyers bageri
    Meyers bageri Claus Meyer
  28. Sexløberen
    Sexløberen Suzy Favor Hamilton
  29. 2 dageskuren
    2 dageskuren Prof Tony Howell
  30. Claus Meyers salatværksted
    Claus Meyers salatværksted Claus Meyer
  31. Vild med salater
    Vild med salater Louisa Lorang
  32. I kongens klæ´r
    I kongens klæ´r Thomas Rode Andersen
  33. Diætistens Low Carb
    Diætistens Low Carb Hanne Juul
  34. Vild med yoga
    Vild med yoga Susanne Lidang
  35. Serena
    Serena Ron Rash
  36. Ikke mere at miste
    Ikke mere at miste Leymah Gbowee
  37. Skønhed kommer indefra: Men lidt læbestift skader jo ikke
    Skønhed kommer indefra: Men lidt læbestift skader jo ikke Charlotte Torpegaard
  38. Den letteste vej til stenalderkost: 200 simple opskrifter med masser af kød, fisk og grøntsager og ingen stivelse
    Den letteste vej til stenalderkost: 200 simple opskrifter med masser af kød, fisk og grøntsager og ingen stivelse Gitte Heidi Rasmussen

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

0 kr i 30 dagar
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet