Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
Lyssna när som helst, var som helst
Kliv in i en oändlig värld av stories
- 1 miljon stories
- Hundratals nya stories varje vecka
- Få tillgång till exklusivt innehåll
- Avsluta när du vill
Flygrädd - Piloten svarar
- 69 betyg
4.1
- Serier
14 av 24
- Längd
- 0tim 24min
- Språk
- Svenska
- Format
- Kategori
Personlig Utveckling
Det här är en sammanfattad version av Flygrädd? Övervinn din rädsla med ACT av Cecilia Gustafsson, legitimerad psykolog, och Björn Lundström, flygkapten. Här får du svaren på frågor som flygrädda personer har ställt till piloten Björn Lundström. Här får du veta vad turbulens egentligen är och varför det inte är farligt, hur åskväder påverkar flygplanet och vad alla de olika motorljuden betyder, och mycket mer. Du kommer att känna dig mycket tryggare på flygresan efter detta.
© 2019 Polaris Fakta (Ljudbok): 9789188953353
Utgivningsdatum
Ljudbok: 10 juni 2019
Andra gillade också ...
- Bota din flygrädsla Rolf Jansson
- Talängslan - Tala inför grupp Rolf Jansson
- Rädd för att köra bil Rolf Jansson
- PAUS- Återhämtning under dagen Jannika Larsson
- Självhjälp för hälsoångest och hypokondri Rolf Jansson
- Prestationsångest - Perfektionism Rolf Jansson
- Shop 'til you drop - en bok för dig som shoppar för mycket Patrik Wincent
- 101 roliga lekar för vuxna Nicotext Förlag
- Självdisciplin Freddie Roth
- Vad händer i kroppen när den utsätts för stress? Orage
- Minska din oro och öka ditt lugn Nina Jansdotter
- Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
- Hantera stress på jobbet Rolf Jansson
- Le! Det är inte tanken som räknas Ami Hemviken
- Sätt färg på ditt arbetsliv – inifrån och ut : En handbok för mer kreativitet och känsla i jobbet Johanna Wallin
- Glasklart : drick smartare Anna Sjöström
- Flyga fritt: Bemästra din flygrädsla Hawila
- Lär känna din hjärna Daily Bits Of
- Konsten att ha tråkigt Daily Bits Of
- Mobilberoende - skapa en hälsosammare relation till din mobil Rolf Jansson
- Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
- Tänk om du stressar i onödan : Hur du behåller ditt lugn oavsett situation Tomas Lydahl
- Jag har inget att säga!: Bli bättre på småprat Mats Ahlsén
- Mental Pepp med SmartCoachen Anna Evertsson Anna Evertsson
- Jobbsökarens handbok: vägen till ditt nya jobb Lisa Rosengren
- Akrofobi. Bemästra din höjdrädsla och höjdskräck Rolf Jansson
- Våga bryta mönster Antony Peiris
- Vad jag säger - och vad du hör : om konsten att mötas Jana Söderberg
- Varför mår vi (fortfarande) så dåligt när vi har det så bra? Nisse Simonson
- Sluta rodna. Självhjälp för dig som rodnar. Rolf Jansson
- FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
- Optimera mera! : börja samarbeta med hjärnan - om att optimera hållbarhet hos dig själv och i organisationen Camilla Ihse
- Från ord till handling Kjell Dahlin
- Våga föra din talan : Lär dig prata inför andra : och faktiskt gilla det Mikael Andersson
- Hur du blir din egen terapeut: Höj ditt humör och minska din oro eller ångest på 10 minuter om dagen.
- Livet med IBS. Så hanterar du en känslig tarm. Praktiska råd och strategier för en bättre vardag Rolf Jansson
- Varför du känner skam och hur du blir fri från den Tomas Öberg
- Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering Bosse Angelöw
- Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
- Agorafobi. Bli fri från obehag på vissa platser eller i vissa situationer Rolf Jansson
- Jobba hemma: Knuffa disciplinen Niklas Laninge
- Panikattacker. Panikångest. Paniksyndrom. Rolf Jansson
- Visst har du tid Annika Rosendahl
- Booztbook Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Fri från söndagsångest Rolf Jansson
- Övervinn FOBI : Specifik fobi. Social fobi. Agorafobi. Rolf Jansson
- INGEN MER ÅNGEST: Ny unik och effektiv metod av läkaren som levde med ångest i 30 år.
- Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
- Beslutsamhet Freddie Roth
- Motivation Freddie Roth
- Övervinn blyghet. Effektiv, enkel och snabb självhjälp för dig som är blyg Rolf Jansson
- Smärtlindring med mental träning Rolf Jansson
- 15 minuter semester - POOLEN Ola Ringdahl
- Hjärnsmart - din guide för ett lugnare och lyckligare (arbets)liv Boel Swartling
- Du fast bättre, en motsägelsefull bok till självhjälp Tomas Öberg
- Övervinn social fobi Rolf Jansson
- Personlig utveckling från grunden 2 u Bertil Thomas
- 12 talares tankar om kommunikation Johan Dahl
- Stressfri på 10 minuter - Minska Stress och Återfå Balansen på Några Minuter! (7 sätt att minska stress – enligt forskning) Tomas Öberg
- Avslappning - Guidad övning Stressmottagningen
- Bli kvitt din osunda perfektionism Daily Bits Of
- Tillstånd Freddie Roth
- Konsten att möta sig själv och andra Rikard Karlsson
- Sluta gnissla tänder. Självhjälp för dig som gnisslar och pressar tänder (bruxism) Rolf Jansson
- Mindfulness steg för steg Johan Bergstad
- I Can Make You a Star: inspiration, handfasta råd och kreativa övningar Nikki Amini
- Glad Fearne Cotton
- Uthållighet Freddie Roth
- Att ständigt känna sig värdelös Patric Svanberg
- Duktig eller död : en ledares självbekännelse eller jakten på självkärlek Annika Sundbom Åström
- Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
- Följeslagaren Sofie Sarenbrant
4 - Nattankare Kristina Ohlsson4.1
- Tornet Dag Öhrlund3.8
- Skugga över Slagtjärn Rolf Börjlind4.1
- Alfa Lina Areklew3.9
- En dold skönhet Lucinda Riley4.3
- Välkomna till vårt äktenskap Julia Dufvenius4
- Konstnären Dag Öhrlund4.1
- Vägen in Peter Lindmark4.4
- När du dör morfar, så dör jag med : mitt liv i skuggan av Arbogakvinnan Leone Milton4.1
- Vår sjätte attaché Denise Rudberg4.3
- När stjärnorna faller Mari Jungstedt4
- Ingen väg ut Lee Child3.6
- Stål-Berit Martina Haag3.2
- De som ska dö - Del 1 Christian Frost2.2
Därför kommer du älska Storytel:
1 miljon stories
Lyssna och läs offline
Exklusiva nyheter varje vecka
Kids Mode (barnsäker miljö)
Populäraste valet
Premium
Lyssna och läs ofta.
1 konto
100 timmar/månad
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Unlimited
Lyssna och läs obegränsat.
1 konto
Lyssna obegränsat
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Family
Dela stories med hela familjen.
2-6 konton
100 timmar/månad för varje konto
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
2 konton
239 kr /månadFlex
Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.
1 konto
20 timmar/månad
Spara upp till 100 olyssnade timmar
Exklusivt innehåll varje vecka
Avsluta när du vill
Obegränsad lyssning på podcasts
Läs mer
Användbara länkar
Språk och region
Svenska
Sverige
