Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036
5 Recensioner

3.6

Längd
11min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

GRIT – Uthållighet

GRIT - är en stark vilja att avsluta det som man påbörjat. En önskan att bli bättre och att lyckas. Det är en förmåga att komma över bakslag och en mental inställning att utföra enformiga ibland tråkiga eller otrevliga uppgifter. GRIT är att leva livet som om det vore ett maratonlopp, inte ett sprinterlopp…

Man kan definiera GRIT som en kombination av hängivenhet, disciplin och uthållighet inför ett mycket viktigt mål.

Uthållighet

Uthållighet får oss att göra saker utan att klaga och bli uppgivna. Den handlar om att resa sig upp efter smällarna du får på resan. Uthållighet är tveklöst den främsta egenskapen som gjort framgångsrika människor, framgångsrika på vilket område som helst. Vägen till framgång är ett långlopp, inte ett 100-meters lopp. För att vara uthållig måste du ha en stark motivation. Du måste veta vilka mål du har och de målen måste vara djupt förankrade hos dig. Ditt varför måste vara större än motstånden du möter. Du kommer att möta misslyckanden på vägen och hur du hanterar dem, avgör hur uthållig du orkar vara.

Freddie Roth är Internationellt certifierad NLP Master Practitioner och arbetar med Mental träning och coaching dagligen. Han är fd elit idrottsman som valt att arbeta med personlig utveckling, menatl hälsa och hans intresse för mental träning grundar sig i hans egen fotbollskarriär.

© 2020 Mindboozt Publications (Ljudbok): 9789189011861

Utgivningsdatum

Ljudbok: 17 april 2020

Andra gillade också ...

  1. Beslutsamhet Freddie Roth
  2. Målfokus Freddie Roth
  3. Självdisciplin Freddie Roth
  4. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  5. Vart är du på väg och vill du dit? Christer Olsson
  6. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  7. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  8. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  9. Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
  10. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
  11. Vem gråter vid din grav? Robin Sharma
  12. NLP Kommunikation & det personliga ledarskapet: - träna din hjärna att vara bäst när det gäller Camilla Gyllensvan
  13. Känslofällan : ta makten över dina känslor, tankar och ditt beteende Siri Helle
  14. Öppet sinne : Kraften i att veta vad du inte vet Adam Grant
  15. Det blir alltid som man tänkt sig : Handbok i mental styrketräning Olof Röhlander
  16. Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  17. Träna upp din självsäkerhet Daily Bits Of
  18. Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
  19. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  20. Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
  21. En liten bok om lycka Micael Dahlen
  22. Superladda din mentala styrka Daily Bits Of
  23. Stärk din självkänsla Rolf Jansson
  24. Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
  25. Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
  26. 5 sekundersregeln: förändra ditt liv, ditt arbete och ditt självförtroende Mel Robbins
  27. 12 Livsregler: ett motgift mot kaos Jordan B. Peterson
  28. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  29. Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
  30. Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
  31. Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
  32. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
  33. Läk dig själv Nicole LePera
  34. Food Pharmacy : en berättelse om tarmfloror, snälla bakterier, forskning och antiinflammatorisk mat Mia Clase
  35. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  36. Bemötandekoden Lena Skogholm
  37. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  38. Fri från oro och ångest Rolf Jansson
  39. Psykologin som får det att bli gjort - prokrastinering Alexander Rozental
  40. Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
  41. Meditation Ulrica Norberg
  42. Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
  43. Jag ska bara: konsten att få det gjort i tid Dorotea Pettersson
  44. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  45. Utan press : om medkänsla, prestation och stress Sofia Viotti
  46. Lev livet fullt ut i praktiken : meditationer, övningar och principer för ett frigjort liv Eckhart Tolle
  47. Konsten att njuta av livet : och ändå få saker gjorda Olof Röhlander
  48. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  49. 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet