Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Frigör Dig från Rädsla och Osäkerhet: En Resa Mot Frihet och Mod

4 Recensioner

2.3

Längd
21min
Språk
Svenska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Upptäck en väg bort från rädsla och osäkerhet med "Frigör Dig från Rädsla och Osäkerhet: En Resa Mot Frihet och Mod". Denna guidade meditation hjälper dig att möta dina rädslor med förståelse och kärlek, så att du kan släppa taget om de begränsningar som håller dig tillbaka.

Genom kraftfulla visualiseringar, stärkande affirmationer och en fördjupning i din egen inre styrka, får du verktyg att:

Identifiera och transformera rädslor och osäkerheter. Skapa en känsla av frihet och mod. Lita på dig själv och din förmåga att möta livets utmaningar.

Anpassat för dig som söker ett lugnande och stärkande verktyg, erbjuder denna meditation en resa mot lätthet och tillit – en chans att återta kontrollen över ditt liv och möta framtiden med trygghet.

Ta steget mot ett friare, modigare och mer autentiskt liv – det börjar här.

Författaren: Rolf Jansson, hälsocoach och författare till över 200 böcker inom hälsa och personlig utveckling, har skapat denna inspirerande bok.

© 2025 Bokförlaget Upsaliensis AB (Ljudbok): 9789189931756

Utgivningsdatum

Ljudbok: 4 januari 2025

Andra gillade också ...

  1. Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka Rolf Jansson
  2. Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  3. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  4. Frigör Dig från Rädsla för Kritik: En Resa Mot Inre Frihet Rolf Jansson
  5. Det inre leendet Jeanette Juhnestam
  6. När du känner ensamhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  7. Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
  8. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  9. Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
  10. När du känner stress - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
  11. Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
  12. Affirmationer: Inre frid och lugn Hawila
  13. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  14. Meditationsövning: Fokuserad andning och närvaro Hawila
  15. Hoppfullhet i sjukdom - meditation Sofia Sivertsdotter
  16. En paus för sinnet Joakim Månsson
  17. Dagen gryr Lina Molander
  18. Avslappning - Guidad övning Stressmottagningen
  19. Lyssna på din inre röst Annete Forslund
  20. Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
  21. Släpp taget och bli fri Therese Lind
  22. Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
  23. Hyllning till det sårade barnet - en meditation till ditt inre barn Madeleine Bolander
  24. Glad Fearne Cotton
  25. Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
  26. Tacksamhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  27. Kreativ meditation del 1 : Instrumental Eva Johansson
  28. Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling Gunvi Kjellgren
  29. Våga andas ut Madeleine Bolander
  30. Nästa steg i livet, guidad meditation Kia Temmes
  31. Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
  32. Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet Rolf Jansson
  33. Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet
Erbjudandet gäller till 31 Augusti

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet
Erbjudandet gäller till 31 Augusti

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet
Erbjudandet gäller till 31 Augusti

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet
Erbjudandet gäller till 31 Augusti

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet