Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Glade tarme med Low FODMAP Diet-salater

Språk
Danska
Format
Kategori

Fakta

En god og fyldig salat er for de fleste lig med god energi og øget velvære. For folk, der lider af irritabel tarm og derfor lever på Low FODMAP-diæten, er der flere ting at tage hensyn til. Det kan derfor være en udfordring at sammensætte sunde og varierede salater. Bogen her giver dig al den inspiration, du har brug for.

Denne bog er forgængeren Salatfabrikken omsat til Low FODMAP-diæten. Bogens lækre og indbydende salater er sammensat ud fra principperne bag diæten og er baseret på den seneste viden om, hvilke fødevarer der kan indgå i den.

Herudover er salaterne sammensat på samme vis og ud fra samme grundtanker som Salatfabrikkens øvrige salater, så de sikrer både visuel fryd, god smag, dejlig konsistens og et næringsindhold, der bringer din sundhed i top.

Bogen indeholder henved 40 dejlige og inspirerende salatopskrifter opdelt efter kalorieindhold.

Om forfatter Rebecca Leth-Nissen Johansen Autoriseret klinisk diætist og autodidakt salatopskrift-udvikler. Rebecca har, siden hun var ganske lille, haft interesse i at gøre hverdagen lidt sundere og en passion for at kreere velsmagende og smukke salater, der sprudler af sundhed. Salatfabrikken kan følges på Facebook og Instagram. Siden opstart i januar 2016 er Facebook-sidens antal af følgere vokset flot, og siden har således i dag 12.500 følgere (April 2017).

E-bogen er lavet i fixed format

© 2019 Muusmann' Forlag (E-bok): 9788793867727

Utgivningsdatum

E-bok: 9 oktober 2019

Andra gillade också ...

  1. Low FODMAP diet – giver ro i maven 2: Basiskøkkenet og flere opskrifter Mette Borre
  2. Low fodmap diet – giver ro i maven 3: Lev godt med IBS Mette Borre
  3. Den store Low FODMAP kogebog: Lækre retter til hverdag og fest Charlotte Tønnes Jensen
  4. Elsk din tarm: Baseret på FODMAP og kostkombinering Lene Hansson
  5. Faste uden sult Ditte Ingemann
  6. Spis maven flad: 111 skønne opskrifter Majbritt L. Engell
  7. Sunde salater Anne Hjernøe
  8. Gaven til maven: Spis dig til bedre fordøjelse med glutenfri mad Anette Harbech Olesen
  9. Vegetar Ditte Ingemann
  10. De bedste fra Madbanditten Jane Faerber
  11. Spis dig stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  12. Mad til glade tarme Mette Bender
  13. 21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost Louise Bruun
  14. Spis tarmen sund og tab dig: 50 lækre opskrifter, der også gør maven flad Stine Junge Albrechtsen
  15. Tarme i topform Majbritt Engell
  16. Sundhedsrevolutionen - vejen til anti-inflammatorisk livsstil Maria Borelius
  17. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  18. Stærk, let og mæt Anne Hjernøe
  19. Kålhydrater: Gør kål på overvægt, insulinresistens og sukkertrang Anette Sams
  20. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  21. Geniale grønne proteiner Anders Nedergaard
  22. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  23. Rigtig god fordøjelse: Enkle råd og opskrifter til stærk mave og mere energi Mette Borre
  24. Aldrig mere træt Pia Norup
  25. Keto Jane Faerber
  26. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  27. Keto på 4 uger Jane Faerber
  28. Anti-inflammatorisk topform på 4 uger: Spis dig sund og stærk – helt enkelt Martin Kreutzer
  29. Fix din fordøjelse Jane Faerber
  30. Velsmurt hjerne Martin Kreutzer
  31. Mit grønne køkken: Mere grønt i hverdagen - helt enkelt Ditte Ingemann
  32. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  33. Toptrimmede tarme: LOW FODMAP DIET med masser af grønt Mette Borre
  34. Tab 12 kilo på 12 uger Henrik Duer
  35. Holms salater: 91 sprøde salater Claus Holm
  36. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  37. Ny krop på 4 uger Michelle Kristensen
  38. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  39. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  40. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  41. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  42. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  43. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  44. Hormonel harmoni Caroline Fibæk

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet