4.7
2 av 20
Personlig Utveckling
Toisella lenkillä lämmitellään hyvin ja mietitään, miksi alku- ja loppuverryttely on niin tärkeää. Miten juoksulenkillä kannattaisi verrytellä? Harjoituksessa juostaan kahden minuutin pätkiä, joiden aikana keskitytään juoksutekniikan kehittämiseen.
© 2021 Storytel Original (Ljudbok): 9789180360906
Utgivningsdatum
Ljudbok: 27 augusti 2021
4.7
2 av 20
Personlig Utveckling
Toisella lenkillä lämmitellään hyvin ja mietitään, miksi alku- ja loppuverryttely on niin tärkeää. Miten juoksulenkillä kannattaisi verrytellä? Harjoituksessa juostaan kahden minuutin pätkiä, joiden aikana keskitytään juoksutekniikan kehittämiseen.
© 2021 Storytel Original (Ljudbok): 9789180360906
Utgivningsdatum
Ljudbok: 27 augusti 2021
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 550 betyg
Motiverande
Inspirerande
Informativ
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Svenska
Sverige