4.3
5 av 15
Personlig Utveckling
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. Här finns anpassade program för morgon, dag, kväll eller natt. Meditera mera och du kommer att må bättre.
Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 35 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut 8 böcker inom livsstil. Bl.a. Livsbalans på 30 dagar (Lava förlag, 2020).
© 2021 Bookea (Ljudbok): 9789189343351
Utgivningsdatum
Ljudbok: 7 mars 2021
4.3
5 av 15
Personlig Utveckling
Guidade meditationer för olika livssituationer hjälper dig att dämpa stress, koppla av och samtidigt bygga mental styrka. Välj det tema som passar bäst för din dagliga meditation. Här finns anpassade program för morgon, dag, kväll eller natt. Meditera mera och du kommer att må bättre.
Annette Lefterow är en ledande expert inom wellness, välkänd hälsoprofil och författare. Med 35 års erfarenhet som pedagog inom träning, yoga, hälsa och dans har hon utvecklat en egen hälsofilosofi, Lefterow-metoden, som förenar yoga, pilates, meditation, träning, mat, ayurveda, spa och dans. Hon har gett ut 8 böcker inom livsstil. Bl.a. Livsbalans på 30 dagar (Lava förlag, 2020).
© 2021 Bookea (Ljudbok): 9789189343351
Utgivningsdatum
Ljudbok: 7 mars 2021
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 28 betyg
Hjärtevärmande
Inspirerande
Mysig
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 4 av 28
Anna
17 okt. 2022
Så fin,tack🙏🕯💝
Annika
18 mars 2022
En helt underbar meditation som jag lyssnar på gång på gång. Annettes fantastiska förmåga att väcka det vackra inom oss till liv är ljuvligt 🙏🏻
Maria
15 mars 2021
💖💖💖 Maria Persson.
Margareta
29 aug. 2022
Kort men bra!
Svenska
Sverige