"En äkta ögonöppnare." Bodil Jönsson, fysiker och författare
"när jag når den sista sidan fylls jag av ett märkvärdigt lugn." Lars Strannegårdh, professor i företagsekonomi och rektor för Handelshögskolan i Stockholm
Pauser behövs för att du ska kunna återhämta dig, reflektera och planera. Pauserna är fyllda med ostyriga tankar som påverkar det som händer efteråt och förändrar synen på det som hände innan. Trots att vi inte klarar oss utan paus, är den hotad. Pliktsamhället manar oss att göra i stället för att vara.
Tekniken och tidsandan gör det ännu lättare att undvika pausen. Telefoner och datorer gör att vi kan jobba jämt och överallt. 24-timmarssamhället stannar aldrig. Vi fyller våra kalendrar, gör långa att-göra-listor och stressar vidare, som om pauser var något dumt och dåligt. Men det är tvärtom. En paus hjälper oss att få det där gjort som vi pausar ifrån.
Med hjälp av aktuell forskning och igenkännbara situationer visar Patrik Hadenius varför vi bör ta kommandot över vår tid och stanna upp. Rätt valda är pauser en förutsättning för att få något gjort, för att utvecklas och må bra.
"Paus är en roande och bildande läsning som dock förmodligen, genom sin närmast encyklopediska karaktär, avnjutes bäst i mindre portioner". BTJ
© 2019 Natur & Kultur (Ljudbok): 9789127824256
© 2019 Natur & Kultur (E-bok): 9789127824232
Utgivningsdatum
Ljudbok: 5 juni 2019
E-bok: 14 maj 2019
"En äkta ögonöppnare." Bodil Jönsson, fysiker och författare
"när jag når den sista sidan fylls jag av ett märkvärdigt lugn." Lars Strannegårdh, professor i företagsekonomi och rektor för Handelshögskolan i Stockholm
Pauser behövs för att du ska kunna återhämta dig, reflektera och planera. Pauserna är fyllda med ostyriga tankar som påverkar det som händer efteråt och förändrar synen på det som hände innan. Trots att vi inte klarar oss utan paus, är den hotad. Pliktsamhället manar oss att göra i stället för att vara.
Tekniken och tidsandan gör det ännu lättare att undvika pausen. Telefoner och datorer gör att vi kan jobba jämt och överallt. 24-timmarssamhället stannar aldrig. Vi fyller våra kalendrar, gör långa att-göra-listor och stressar vidare, som om pauser var något dumt och dåligt. Men det är tvärtom. En paus hjälper oss att få det där gjort som vi pausar ifrån.
Med hjälp av aktuell forskning och igenkännbara situationer visar Patrik Hadenius varför vi bör ta kommandot över vår tid och stanna upp. Rätt valda är pauser en förutsättning för att få något gjort, för att utvecklas och må bra.
"Paus är en roande och bildande läsning som dock förmodligen, genom sin närmast encyklopediska karaktär, avnjutes bäst i mindre portioner". BTJ
© 2019 Natur & Kultur (Ljudbok): 9789127824256
© 2019 Natur & Kultur (E-bok): 9789127824232
Utgivningsdatum
Ljudbok: 5 juni 2019
E-bok: 14 maj 2019
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 116 betyg
Informativ
Tankeväckande
Inspirerande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 3 av 116
Flynn
18 feb. 2022
Överlag intressant och välskrien. Både äldre och nyare forskning presenteras. Bitvis något för utsvävande för min smak och mot slutet blev det lite väl utdraget. Men en bra summering av dagens förståelse för vila och återhämtning.
Jenny
18 okt. 2020
Intressant att höra om livets olika pauser. En del var jag väl medveten om andra inte. Boken ger en också en del att tänka på när det kommer till pauser.
Isabelle
24 nov. 2020
Generiskt skriven utan några nyskapande idéer. Bara en medelålders mediaman som återigen hittat meningen med livet. Otroligt förutsägbar.
Svenska
Sverige