4.2
Personlig Utveckling
Hur tar man hand om sig själv efter månader med otillräcklig sömn? Hur orkar man med att vara en bra förälder till en treåring som trotsar? Hur förlåter man sig själv när man inte orkar som man borde? Och vad är ens en "bra" förälder?
Studier visar på paradoxen: att bli förälder, det kanske största och lyckligaste som kan hända en, verkar för många följas av en minskad livskvalitet, åtminstone kortsiktigt. Många upplever också att det saknas utrymme i föräldraskapet för andra känslor och upplevelser än lycka, njutning och prestation.
Det finns gott om böcker som försöker lösa utmaningar hos barnet, till exempel med sömn och trots. Men den här boken riktar sig helt mot föräldrarnas mående, deras känslor och reaktioner. Författarna koncentrerar sig på allmängiltiga problem i vardagliga situationer där de flesta som har små barn känner igen sig. Här får man såväl personliga berättelser som teorier och dessutom konkreta verktyg för självhjälp: enkla beprövade övningar som ska underlätta för föräldrar att må bättre under småbarnsåren.
© 2020 Norstedts (Ljudbok): 9789113102894
© 2019 Norstedts (E-bok): 9789113095523
Utgivningsdatum
Ljudbok: 3 april 2020
E-bok: 5 mars 2019
4.2
Personlig Utveckling
Hur tar man hand om sig själv efter månader med otillräcklig sömn? Hur orkar man med att vara en bra förälder till en treåring som trotsar? Hur förlåter man sig själv när man inte orkar som man borde? Och vad är ens en "bra" förälder?
Studier visar på paradoxen: att bli förälder, det kanske största och lyckligaste som kan hända en, verkar för många följas av en minskad livskvalitet, åtminstone kortsiktigt. Många upplever också att det saknas utrymme i föräldraskapet för andra känslor och upplevelser än lycka, njutning och prestation.
Det finns gott om böcker som försöker lösa utmaningar hos barnet, till exempel med sömn och trots. Men den här boken riktar sig helt mot föräldrarnas mående, deras känslor och reaktioner. Författarna koncentrerar sig på allmängiltiga problem i vardagliga situationer där de flesta som har små barn känner igen sig. Här får man såväl personliga berättelser som teorier och dessutom konkreta verktyg för självhjälp: enkla beprövade övningar som ska underlätta för föräldrar att må bättre under småbarnsåren.
© 2020 Norstedts (Ljudbok): 9789113102894
© 2019 Norstedts (E-bok): 9789113095523
Utgivningsdatum
Ljudbok: 3 april 2020
E-bok: 5 mars 2019
Kliv in i en oändlig värld av stories
Helhetsbetyg baserat på 92 betyg
Informativ
Inspirerande
Tankeväckande
Ladda ner appen för att vara med i snacket och lämna recensioner.
Visar 7 av 92
Marie
28 feb. 2021
Alla som är föräldrar eller ska bli borde läsa/lyssna på den. Gillade uppläsaren!
Alice
25 jan. 2021
Bra råd och tankar. Många kan nog ha nytta av den här boken.
Kajsa
10 sep. 2022
SÅ BRA BOK med mycket igenkänning
Filippa
23 aug. 2022
Ett måste för alla småbarnsföräldrar! Strålande bok, som jag önskar funnits redan när jag fick mitt första barn för åtta år sedan. Dock fortfarande mycket läsvärd även nu, med fler än ett barn.
T
10 sep. 2020
.. ghhhhh
J
8 juni 2023
Den bästa bok jag läst sedan jag blev förälder. Genomförbara strategier utan pekpinnar. Tydlig och medkännande, rekommenderar starkt!
Lare
23 nov. 2023
Mycket bra skriven. Stor igenkänning i mycket av det som skrivs.
Svenska
Sverige