Prova nu

Hälsa och välmående

  1. Shaolin spirit : 12 metoder för självbehärskning
    Shaolin spirit : 12 metoder för självbehärskning Shi Heng Yi
    4.3
  2. När kroppen säger nej
    När kroppen säger nej Gabor Maté
    3.8
  3. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga
    1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
    4.4
  4. Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre
    Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre Johannes Cullberg
    4.3
  5. Osårbar
    Osårbar David Goggins
    4.3
  6. Konsten att dö ung så sent som möjligt
    Konsten att dö ung så sent som möjligt Johanna Hector
    4.1
  7. Fysisk avslappning för sömn
    Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer, Sophie Påhlsson
    3.3
  8. Tacksamhet
    Tacksamhet Camilla Gyllensvan
    4.2
  9. Folklivsforskaren
    Folklivsforskaren Henrik Ståhl
    4.2
  10. Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat
    Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
    4.3
  11. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning
    Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
    4
  12. Jorden runt
    Jorden runt Helena Kubicek Boye
    4
  13. Somna tryggt
    Somna tryggt Camilla Gyllensvan
    4
  14. Viktbalansen : ett steg i taget
    Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
    4.3
  15. Nivå 1 - Börja springa med Storytel
    Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
    4.4
  16. Korta Meditationer 1
    Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
    4.6
  17. Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande
    Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
    4.1
  18. Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram
    Mosleymetoden : gå ner i vikt och förbättra din hälsa med enkelt trestegsprogram Michael Mosley
    4.3
  19. Skogsmeditation
    Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
    4.2
  20. Mindful vila
    Mindful vila Camilla Gyllensvan
    4.2
  21. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning
    Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
    4.2
  22. Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet
    Trygghetskoden : Hur man navigerar från oro och stress till psykologisk trygghet Charlie Eriksson, Henrik Wiman
    3.4
  23. Våga välja nya vägar : Så in i själen
    Våga välja nya vägar : Så in i själen Agneta Sjödin
    4.6
  24. Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv
    Ikigai : den japanska livskonsten till ett långt och lyckligt liv Francesc Miralles, Hector Garcia
    3.9
  25. Tågresa
    Tågresa Helena Kubicek Boye
    3.7
  26. Andningsankaret
    Andningsankaret Camilla Gyllensvan
    4.3
  27. Här bor en herre
    Här bor en herre Henrik Ståhl
    4.4
  28. Kattflarn
    Kattflarn Henrik Ståhl
    4.4
  29. Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen
    Lev länge & väl : professorns bästa tips om kosten, motionen och sömnen Marit Andersson, Kerstin Brismar
    4
  30. Smärta, stress & stillasittande
    Smärta, stress & stillasittande Anna Hallén
    4.5
  31. Tänk som en munk
    Tänk som en munk Jay Shetty
    4.5
  32. Så in i själen
    Så in i själen Agneta Sjödin
    4.5
  33. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin
    Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
    4.6
  34. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv
    Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
    4.4
  35. Hälsa på recept. Den korta versionen
    Hälsa på recept. Den korta versionen Anders Hansen, Carl Johan Sundberg
    4.3
  36. När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta
    När det hälsosamma blir ohälsosamt : hjälp när tankar om kropp, mat och äta Evelina Linder, Erika Nyman Carlsson
    4.3
  37. Somna och sov gott – Berget
    Somna och sov gott – Berget Sara Lundh
    3.5
  38. Bli kärleken du söker
    Bli kärleken du söker Nicole LePera
    4.2
  39. Positiv meditation
    Positiv meditation Mia de Neergaard
    3.9
  40. Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare
    Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare Mats Wänblad, Anders Hansen
    4.4
  41. Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet
    Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet Mia Lundin
    4.2
  42. Varva ned för natten
    Varva ned för natten Zandra Lundberg
    4
  43. Läk dig själv
    Läk dig själv Nicole LePera
    4.3
  44. Pass 1 – Styrketräna med Storytel
    Pass 1 – Styrketräna med Storytel Stefan Silfvergren
    4.3
  45. Biohack - ät rätt för just din kropp
    Biohack - ät rätt för just din kropp Fredrik Paulún
    4.1
  46. Bad i Silvköparen
    Bad i Silvköparen Helena Kubicek Boye
    3.6
  47. Mental vila -landa i kroppen
    Mental vila -landa i kroppen Camilla Gyllensvan
    4.1
  48. Acceptans
    Acceptans Camilla Gyllensvan
    3.9
  49. Kroppsscanning
    Kroppsscanning Camilla Gyllensvan
    4.2
  50. Tid för tillit och trygghet
    Tid för tillit och trygghet Bodil Jönsson, Åke Åkesson
    4.1
Läs mer
Utforska
Användbara länkar
Språk och region

  • Svenska

  • Sverige

  • app_store_button
  • google_play_button
Följ oss