Hälsa och välmående

  1. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
    4.4
  2. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
    4
  3. Osårbar David Goggins
    4.3
  4. Mönstringen Henrik Ståhl
    4.4
  5. Radikalt lagom – så lever du långt och lyckligt utan att träna, banta och stressa dig till döds Fredrik Nyström
    4.2
  6. Jorden runt Helena Kubicek Boye
    4
  7. Självhypnos - Del 1. Att gå djupt in i sig själv - Introduktion till djup mental avslappning Linda Ohlquist
    4.2
  8. Läk dig själv Nicole LePera
    4.3
  9. Viktbalansen : ett steg i taget Rangan Chatterjee
    4.3
  10. Var inte rädd - Själens resa Etapp 1 Kajsa Ingemarsson
    4.1
  11. Fysisk avslappning för sömn Sophie Grace Meditationer
    3.3
  12. Ta makten över maten på 30 dagar : Gå ner i vikt, få mer energi och lev längre Johannes Cullberg
    4.4
  13. Ta makten över din hälsa på 12 veckor : maten och vanorna som ger resultat Johannes Cullberg
    4.3
  14. Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
    4.6
  15. Promenera med Sofia - Styrka Sofia Åhman
    4.6
  16. Hjärnstark junior : smartare, gladare, starkare Mats Wänblad
    4.5
  17. Somna tryggt Camilla Gyllensvan
    4
  18. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
    4.2
  19. Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
    4.4
  20. En sensommarkväll i Lottas trädgård Helena Kubicek Boye
    3.7
  21. Kroppsscanning Camilla Gyllensvan
    4.2
  22. Positiv meditation Mia de Neergaard
    3.9
  23. Nivå 1 - Börja springa med Storytel Stefan Silfvergren
    4.5
  24. Vägen till hormonell balans : hjärnkoll, sexlust och välmående genom förklimakteriet och klimakteriet Mia Lundin
    4.2
  25. Konsten att fylla ett vattenglas Henrik Ståhl
    4.4
  26. Hälsogåtan : evolution, forskning och 48 konkreta råd Anders Wallensten
    4
  27. Handbok i biohacking Martina Johansson
    4.3
  28. Pass 1 – Styrketräna med Storytel Stefan Silfvergren
    4.2
  29. Andningsankaret Camilla Gyllensvan
    4.3
  30. Folklivsforskaren Henrik Ståhl
    4.2
  31. Här bor en herre Henrik Ståhl
    4.4
  32. Kattflarn Henrik Ståhl
    4.4
  33. 24-timmarskoden : hur tajming av mat, sömn och träning ger effekter på hjärna, immunförsvar och vikt Satchin Panda
    4.4
  34. Egna vingar - Själens resa Etapp 2 Kajsa Ingemarsson
    4.3
  35. Bli kärleken du söker Nicole LePera
    4.3
  36. Stilla ro - guidad avslappning Katrine Hamori
    3.9
  37. Promenera med Sofia - Kondition Sofia Åhman
    4.7
  38. Välj hälsa Stig Bengmark
    4.3
  39. Nyckeln till din hälsa : självläkning med kinesisk medicin Doctor Diamantis Koukouvinos
    4.6
  40. Hälsa på recept. Den korta versionen Anders Hansen
    4.3
  41. Tågresa Helena Kubicek Boye
    3.7
  42. Bad i Silvköparen Helena Kubicek Boye
    3.6
  43. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
    4.3
  44. Lev i din kraft Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
    4.2
  45. Allt du behöver veta om vikt : en bok om gener, känslor och beteenden Lovisa Sandström
    4.1
  46. Så in i själen Agneta Sjödin
    4.5
  47. Vilddjuret vaknar - Själens resa Etapp 3 Kajsa Ingemarsson
    4.3
  48. Kroppsscanning Camilla Gyllensvan
    4.2
  49. Andnings meditation Camilla Gyllensvan
    3.6
  50. Inre samling Camilla Gyllensvan
    4