Lyssna när som helst, var som helst

Kliv in i en oändlig värld av stories

  • 1 miljon stories
  • Hundratals nya stories varje vecka
  • Få tillgång till exklusivt innehåll
  • Avsluta när du vill
Starta erbjudandet
SE - Details page - Device banner - 894x1036

Kom i mental form med IRONMIND

44 Recensioner

4.1

Längd
9T 38min
Språk
Danska
Format
Kategori

Personlig Utveckling

Hvorfor påvirker negative oplevelser os stærkere end positive, når alle foretrækker de positive? Hvorfor bliver vi for ofte i svære situationer, som de færreste kan se meningen i, mens mistrivslen samtidig florerer, og stort set ingen gør noget ved det? Hvorfor knækker nogle, mens andre tager læring og viden med sig videre i livet? Og hvordan kan det trænes at klare sig bedre? Med eksempler fra den virkelige verden, interessante forskningsresultater og med et glimt i øjet præsenterer Christian Taftenberg Jensen dig for sit træningsprogram, IRONMiND-modellen, som han selv har udviklet over mange år som konsulent. Modellen er bygget på mange års solid forskning om både hjernen, kroppen og alt det derimellem, som former, hvem vi er, hvordan vi agerer og reagerer. Du får indsigt i et kæmpe bagkatalog af teorier, forsøg og cases. Det bliver koblet sammen med modellen, så du forstår, hvorfor og hvordan du kan bruge den ind i den kontekst, du er og arbejder i – uanset om det er som leder, coach, underviser eller privatperson.

Når du har hørt "Kom i mental form med IRONMiND", er du klædt på til at tage mental træning med ind i din hverdag, og måske du tager dine medarbejdere, kollegaer, klienter eller familien med på rejsen mod en bedre mental form og en bedre organisationskultur.

© 2020 Godtfolk & Co. (Ljudbok): 9788799619320
© 2020 Godtfolk & Co. (E-bok): 9788799619337

Utgivningsdatum

Ljudbok: 2 december 2020
E-bok: 3 september 2020

Andra gillade också ...

  1. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  2. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  3. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  4. Papmaché-reglen: og andre glimrende leveregler fra livets lovsamling Hella Joof
  5. Attitude: Brug din mentale ammunition Thomas Rathsack
  6. Personlig indflydelse: Sådan flytter du mennesker, holdninger og produkter Morten Münster
  7. Flip: Hjælp din plastiske hjerne med at tackle det 21. århundrede Anette Prehn
  8. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  9. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  10. Tænk som en kriger: Din vej til mental robusthed Lars Møller
  11. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  12. Energi: Løft energien - i kroppen, mentalt og spirituelt Rikke Hertz
  13. Smil dig glad: Sådan får du en mere positiv og succesfuld hverdag ved at blive bevidst om dit kropssprog Stine Buje
  14. Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
  15. Elsk dig selv og bliv elsket Joan Ørting
  16. Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup
  17. Omgivet af dårlige chefer: Derfor er godt lederskab sjældent Thomas Erikson
  18. De syv spirituelle love for succes: en praktisk vejledning til indfrielse af dine drømme Deepak Chopra
  19. Helbredende tanker: meditationstekster og bekræftelser Louise L. Hay
  20. Følelsernes kemi: Hack dit humør med kroppens egne hormoner David JP Phillips
  21. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  22. Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
  23. Oplev det gode liv nu: Lær at bruge bekræftelser Louise L. Hay
  24. Mere er aldrig nok: Hvad antikke filosoffer ved om et lykkeligt liv Niels Overgaard
  25. Personlig motivation Lars Stig Duehart
  26. Meditation til fysisk afslapning Sophie Påhlsson
  27. Lev livet modigt: om at være uforfærdet i livet og lykken Michelle Hviid
  28. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  29. Personlig karma: Det er aldrig for sent at blive den, du troede, du skulle være Sofia Manning
  30. Tænk vildt: Det er guddommeligt at fejle Rane Willerslev
  31. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup
  32. Kunsten at være fucking ligeglad: En anderledes guide til et godt liv Mark Manson
  33. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  34. Nuets kraft: Nøgle til personlig frigørelse Eckhart Tolle
  35. Alt er fucked: En bog om håb Mark Manson
  36. 3 gode ting: Du ser det, du ser efter Mikael Kamber
  37. Sur for en sikkerheds skyld?: En guide til kunsten at være livsglad med vilje Mikael Kamber
  38. Jeg kan!: hvordan du bruger bekræftelser til at forandre dit liv Louise L. Hay
  39. Boost din selvkærlighed Mette Holm
  40. Pas på parforholdet - mens I stadig elsker hinanden: Mens I stadig elsker hinanden Mattias Stølen Due
  41. OP Mette Holm
  42. Lev i nuets kraft: Meditationer og øvelser Eckhart Tolle
  43. Du er ikke fucked: Du overtænker Søren Lynge
  44. Tak: Der er altid noget at være taknemmelig for Rikke Østergaard

Därför kommer du älska Storytel:

  • 1 miljon stories

  • Lyssna och läs offline

  • Exklusiva nyheter varje vecka

  • Kids Mode (barnsäker miljö)

Populäraste valet

Premium

Lyssna och läs ofta.

169 kr /månad
  • 1 konto

  • 100 timmar/månad

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Unlimited

Lyssna och läs obegränsat.

229 kr /månad
  • 1 konto

  • Lyssna obegränsat

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet

Family

Dela stories med hela familjen.

Från 239 kr/månad
  • 2-6 konton

  • 100 timmar/månad för varje konto

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

2 konton

239 kr /månad
Starta erbjudandet

Flex

Lyssna och läs ibland – spara dina olyssnade timmar.

99 kr /månad
  • 1 konto

  • 20 timmar/månad

  • Spara upp till 100 olyssnade timmar

  • Exklusivt innehåll varje vecka

  • Avsluta när du vill

  • Obegränsad lyssning på podcasts

Starta erbjudandet