Lätt att Somna - nu med sköna toner Provlyssna

Lätt att Somna - nu med sköna toner

Lätt att Somna - nu med sköna toner

Författare:
Anders Fogelberg
Uppläsare:
Anders Fogelberg
Ljudbok

Lätt att somna - Nu med sköna toner är en guidad meditation med sömngivande tal, bland annat med lugna berättelser, som leder till avkoppling, så att du kan somna skönt. Det är jag, Anders Fogelberg, som talar. På den här utgåvan har jag kompletterat talet med härlig och rogivande musik. Det är en guidad meditation som jag först utvecklade för att hjälpa min särbo, som inte kunde somna utan sömntabletter. Hon försökte varje natt, tills hon gav upp och tog en tablett. Hon säger själv i en tidningsintervju att den hjälpt henne att bli av med grava sömnproblem.
Senare gjorde jag en omarbetning av meditationen så att den skulle passa alla och gav ut den som ljudbok. Det är nu tusentals som använt den och nu finns denna utgåva med sköna toner.
Jag är utbildad coach och arbetar med guidade meditationer sedan 2005. Jag har också undervisat i coaching.
"Om du vill beställa Lätt att somna - nu med sköna toner så kommer du att få uppleva att ditt sinne sakta lugnas ned till Anders Fogelbergs lugna och behagliga röst.”
Du kommer att få lyssna till skön avslappning som går över i fantasifulla guidningar, som även låter ditt sinne komma till ro, din kropp och själ få vila och du kan gå in i sömn.
Sagt om Lätt att Somna:
”Nöjd! Efter fem år med svåra insomningsbesvär är jag så glad att detta funkar på mig!”
”Somnar varje gång innan boken nått sitt slut, bra och avkopplande ljudbok”
"Jag lovar er att man somnar när han pratar. Fantastiskt!!!" Personlig Tränare
toner@periskop.se

Språk:
Svenska

Mer info om ljudboken

Förlag:
Periskop
Utgiven:
2020-12-11
Längd:
46min
ISBN:
9789189443068

Liknande böcker

Hitta storyn som passar just dig

Henrik Karlsson

"Har precis startat en provperiod hos Storytel och det är det bästa jag någonsin gjort. Att lyssna ger mig full koncentration på boken samtidigt som jag kan pyssla med annat."

Birgitta Johansson

"Det bästa som har hänt mig på länge. Dessutom lyssnar jag på böcker som jag nog aldrig hade kommit mig för att läsa annars. Jag lyssnar i bilen, på promenaden eller när jag städar."

Birgitta Lindh

"Jag och min man delar familjeabonnemanget och har haft Storytel i 5-6 år. Vi är så nöjda med både appen och Readern. Här finns ett stort bokutbud som passar oss båda!"