Du kommer att få uppleva att ditt sinne sakta lugnas ned till Anders Fogelbergs lugna och behagliga röst. Du kommer att få lyssna till skön avslappning som går över i fantasifulla guidningar, som låter ditt sinne komma till ro. Din kropp och din själ får vila. En speciellt härlig sömnskiva, utan musik, först utvecklad för och tillsammans med en älskad livskamrat som hade svårt att somna.