Dinle ya da oku

Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.

  • İlk 4 ay ₺124,99/ay
  • Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
  • Dilediğin kadar dinle ya da oku.
  • Çevrimdışı modu.
  • İstediğin zaman iptal et.
Abonelik başlat
TR - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Psikoloji Diyor ki; Özgürlük Kendini Doğru İfade Etmeyi Başaranlarındır

Psikoloji Diyor ki; Özgürlük Kendini Doğru İfade Etmeyi Başaranlarındır

100 puanlama

4.7

Süre
6Sa 37dk
Dil
Türkçe
Format
Kategori

Kurgu Dışı

Duygular anne karnında başlar. Bebeklik ve çocuklukta gelişir. Çocuklukta bastırılmış ve yaşanmamış duygular gelecekteki yaşamımızı olumsuz etkiler.

Yaşama anlam katmak için önce duyguların farkına varmalı ve iyileşmek için duygularımızı özgürce yaşamalıyız.

Duygular bizim iyi ve kötü hissetmemize neden olan işaretlerdir, insanı kesin iyi ve kötü yapmazlar. Pozitif duygular amaçlarımıza ulaşmamızda motivasyon sağlar ve hayatımıza renk katar. Negatif duygular aşırı şekilde yaşandığı zaman strese, verimsizliğe, tükenmişliğe ve bıkkınlığa neden olur. Önemli olan bütün duyguları dengede tutabilmektir. Bu kitapta duygularını keşfedip onları nasıl dengede tutabileceğini anlatmaya çalıştım çünkü duyguları soldurmak da yeşertmek de senin elinde.

© 2021 Storyside (Sesli Kitap): 9789180437264

Yayın tarihi

Sesli Kitap: 15 Aralık 2021

Bunları da beğenebilirsin...

  1. Belirsizlikle Barışmak Kaygı ve Endişeyi Yönetmek
    Belirsizlikle Barışmak Kaygı ve Endişeyi Yönetmek Mehmet Z. Sungur
  2. Fark Et Düşün Hisset Yaşa
    Fark Et Düşün Hisset Yaşa M. Hakan Türkçapar
  3. Hani Ayrılıklar da Sevdaya Dahildi
    Hani Ayrılıklar da Sevdaya Dahildi Ziya Ünlütürk
  4. Hayatının Anlamı Kaybettiğin Yerde
    Hayatının Anlamı Kaybettiğin Yerde Mehmet Şakiroğlu
  5. Psikoloji Diyor ki: Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi Olur
    Psikoloji Diyor ki: Duygularının Kölesi Olmayan Hayatının Efendisi Olur Burak Öge
  6. Hayat İlerlemek Kadar Geride Bırakabilmektir
    Hayat İlerlemek Kadar Geride Bırakabilmektir Uğur Batı
  7. Aşkın Kimyası
    Aşkın Kimyası Özgür Öner
  8. Bağlan
    Bağlan Mehmet Şakiroğlu
  9. Kaygıyla Başa Çıkmak
    Kaygıyla Başa Çıkmak Anna Williamson
  10. İlişkilerin ABC'si
    İlişkilerin ABC'si Krishnananda
  11. Duygusal Oyunlar
    Duygusal Oyunlar Bahar Tezcan
  12. Gidenin Ardından Yas Tutma Terapisi
    Gidenin Ardından Yas Tutma Terapisi Dipti Tait
  13. Beyindeki Fil
    Beyindeki Fil Robin Hanson
  14. Travma ve Anı
    Travma ve Anı Peter A. Levine
  15. Ben Kimim? Benlik ve Kimlik Bilincinin Temelleri
    Ben Kimim? Benlik ve Kimlik Bilincinin Temelleri Nurdoğan Arkış
  16. Çapraz Hayatlar Düz Cevaplar
    Çapraz Hayatlar Düz Cevaplar Şehnaz Tuna
  17. Mutluluk Rehberi
    Mutluluk Rehberi Kalust Şalcıoğlu
  18. Uygulamalı Duygusal Zeka
    Uygulamalı Duygusal Zeka Justin Bariso
  19. Zehirli Aşktan Şifalı Aşka
    Zehirli Aşktan Şifalı Aşka Sarp Genco Gençarslan
  20. Akla ve Kalbe Giden İletişim Yolları
    Akla ve Kalbe Giden İletişim Yolları Fatoş Karahasan
  21. Ukde - EMDR Terapi Odasından Dökülenler
    Ukde - EMDR Terapi Odasından Dökülenler Mehtap Güngör
  22. Sağlıklı Bir İlişki Kişisel Özgürlükle Başlar
    Sağlıklı Bir İlişki Kişisel Özgürlükle Başlar Ertuğrul Köroğlu
  23. İçinizde Ne Varsa Dışarıda da Onu Görürsünüz
    İçinizde Ne Varsa Dışarıda da Onu Görürsünüz Ertuğrul Köroğlu
  24. Depresyon Ne İşe Yarar?
    Depresyon Ne İşe Yarar? Dr. Cengiz Arca
  25. Duygusal Zeka
    Duygusal Zeka Bircan Yıldırım
  26. Hep Aynı Yerde Takılıyorum
    Hep Aynı Yerde Takılıyorum Dila Selengil
  27. Yalnızlık Psikolojisi
    Yalnızlık Psikolojisi Zehra Erol
  28. Kurtarıcı mısın, Kurban mı?
    Kurtarıcı mısın, Kurban mı? Serhat Yabancı
  29. Korkusuzca Yaşayabilmek
    Korkusuzca Yaşayabilmek Guy Finley
  30. İçimizdeki İnsanlar
    İçimizdeki İnsanlar Şeniz Ünal
  31. Psikolog Gözüyle
    Psikolog Gözüyle Özden Karan
  32. Benim Evim Neresi
    Benim Evim Neresi Gökhan Çınar
  33. Herkese Her İstediğinizi Yaptırın
    Herkese Her İstediğinizi Yaptırın David J. Lieberman
  34. Zor İnsanlarla İletişim Kurma Sanatı
    Zor İnsanlarla İletişim Kurma Sanatı Dr. Erkan Sarıyıldız
  35. Beyniniz Bir Süperstar: İnsan Zihninin Sırlarının Kilidini Açmak
    Beyniniz Bir Süperstar: İnsan Zihninin Sırlarının Kilidini Açmak Kaja Nordengen
  36. Aşk Evlilik Sadakatsizlik
    Aşk Evlilik Sadakatsizlik Mehmet Z. Sungur
  37. Ağrının Anlamı
    Ağrının Anlamı Nick Potter
  38. Minimalizm: Anlamlı Bir Yaşam
    Minimalizm: Anlamlı Bir Yaşam Joshua Fields Millburn
  39. Olmayan Problemleri Kafaya Takmamak
    Olmayan Problemleri Kafaya Takmamak Kolektif
  40. Mümkün - Liderlik ve Özgüven Potansiyelimiz
    Mümkün - Liderlik ve Özgüven Potansiyelimiz Nurdoğan Arkış
  41. Olağanüstü Yaşamlar için Olağandışı Kurallar
    Olağanüstü Yaşamlar için Olağandışı Kurallar Vishen Lakiani
  42. Eve Dönüş
    Eve Dönüş John Bradshaw
  43. Erkek Ne Der Kadın Ne Anlar?
    Erkek Ne Der Kadın Ne Anlar? Gamze Berberci Çelik
  44. Duygusal Zeka
    Duygusal Zeka Taner Özdeş
  45. 50 Yaş Gözüyle
    50 Yaş Gözüyle Taner Özdeş
  46. Ağrıdan Kurtulmak
    Ağrıdan Kurtulmak Peter A. Levine
  47. Bir Çocuğun Gözünden Travma
    Bir Çocuğun Gözünden Travma Peter A. Levine
  48. İnsan Her Koşulda
    İnsan Her Koşulda Ayşe Bilge Selçuk
  49. Kendimle Karşılaşmalar
    Kendimle Karşılaşmalar Arzu Erkan
  50. Sevgiyi Sürdürme Sanatı
    Sevgiyi Sürdürme Sanatı Emel İşçi
  51. Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak İçin Etkin Stratejiler
    Stres Yönetimi: Başarıya Ulaşmak İçin Etkin Stratejiler Cary Cooper
  52. Ustaca Yaşamak
    Ustaca Yaşamak Murat Ağırbaş
  53. Gerçekten Beni Duyuyor Musun?
    Gerçekten Beni Duyuyor Musun? Leyla Navaro
  54. Girişkenlik Sanatı: Özgüvenli Konuşma, Beden Dili ve Güçlü İlişkiler Kurma Rehberi
    Girişkenlik Sanatı: Özgüvenli Konuşma, Beden Dili ve Güçlü İlişkiler Kurma Rehberi Sue Bishop
  55. İnsan İnsana
    İnsan İnsana Merve Gökçek
  56. Gerçekten Nasılsın?
    Gerçekten Nasılsın? Dursun Ali Emecen
  57. Zihin Yalanları
    Zihin Yalanları Cem Özüak
  58. Büyüleyici Bağırsak
    Büyüleyici Bağırsak Giulia Enders
  59. Mükemmellik Ayrıntılarda Gizlidir
    Mükemmellik Ayrıntılarda Gizlidir Sevgi Perek
  60. Kalıtsal Aile Travmaları - Duygu Dönüşümleri
    Kalıtsal Aile Travmaları - Duygu Dönüşümleri Halise Baydar Büyükata
  61. Kuvvetle Ayağa Kalkmak
    Kuvvetle Ayağa Kalkmak Brene Brown
  62. Rol Yapmayın
    Rol Yapmayın Ümit Anıl
  63. Bu İşler İnce İşler: İlişkiler ve Cinsellik Üzerine Denemeler
    Bu İşler İnce İşler: İlişkiler ve Cinsellik Üzerine Denemeler Özgür Uysal
  64. Mutlu Bir Yaşam Akış Yaşantısından Doğar
    Mutlu Bir Yaşam Akış Yaşantısından Doğar Ertuğrul Köroğlu
  65. Kızlar Annelerinin Kaderini mi Yaşar
    Kızlar Annelerinin Kaderini mi Yaşar Betül Demirkıran Dündar
  66. İlişkilerin Gerçek Hikayesi
    İlişkilerin Gerçek Hikayesi Yunus Sezener
  67. Beden Benim Karar Benim
    Beden Benim Karar Benim Aysegul Demirsoy
  68. Sert Ama Hassas
    Sert Ama Hassas Ozan Dağdeviren
  69. Mutluluğun Anlamı
    Mutluluğun Anlamı Alan Watts
  70. İşte Zor İnsanlar
    İşte Zor İnsanlar Özden Aslan
  71. Her Yaşta Dolu Dolu Yaşa
    Her Yaşta Dolu Dolu Yaşa Kolektif
  72. İyi misin?
    İyi misin? Duygu Eren
  73. Mutlu Evlilik Psikolojisi
    Mutlu Evlilik Psikolojisi Nevzat Tarhan
  74. Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı
    Japonların 100 Yıl Yaşama Sırrı Junko Takahashi
  75. Koçluk Öyküleri
    Koçluk Öyküleri Bediz Kılıçkını
  76. Hayatı Sessize Alma Vakti
    Hayatı Sessize Alma Vakti Kinsun
  77. Ne Zaman İyileşiriz?
    Ne Zaman İyileşiriz? Erhan Ali Yılmaz
  78. Senin Ruhun Bütün Dünyadır
    Senin Ruhun Bütün Dünyadır Uğur Batı
  79. Yas: Uzun Bir Veda
    Yas: Uzun Bir Veda Şengül Hablemitoğlu
  80. Bağlı Kaderler Ayrı Yazgılar
    Bağlı Kaderler Ayrı Yazgılar Marine Selenee
  81. Haddini Aş!
    Haddini Aş! Bora Özkent
  82. Kusursuz Kararlar Vermek ve İkna Sanatı
    Kusursuz Kararlar Vermek ve İkna Sanatı Uğur Batı
  83. Tepetaklak
    Tepetaklak Elizabeth Day
  84. Sevgi Karın Doyurur
    Sevgi Karın Doyurur Verda Çakan
  85. Aşkı Anlama Kılavuzu
    Aşkı Anlama Kılavuzu Dr. Şeref Oğuz
  86. İnsanların Oynadığı Oyunlar: İnsan İlişkilerinin Psikolojisi
    İnsanların Oynadığı Oyunlar: İnsan İlişkilerinin Psikolojisi Eric Berne
  87. Müşterek Düşünceler
    Müşterek Düşünceler Ege Erim
  88. Doğu'nun ve Batı'nın Psikoterapisi
    Doğu'nun ve Batı'nın Psikoterapisi Alan Watts
  89. Etkili NLP Becerileri
    Etkili NLP Becerileri Richard Youell
  90. Unutkan Erkekler, "Hadi"leyen Anneler
    Unutkan Erkekler, "Hadi"leyen Anneler Fatma Torun Reid
  91. Beyin Yönetmeni
    Beyin Yönetmeni Nedim Güzel
  92. Genleriniz Kaderiniz Değildir: Hayatınızı Değiştirecek Günlük Rutinler
    Genleriniz Kaderiniz Değildir: Hayatınızı Değiştirecek Günlük Rutinler Ebru Şinik
  93. Bedenle Konuşan Zihin - İçsel İyileşme Yöntemleri
    Bedenle Konuşan Zihin - İçsel İyileşme Yöntemleri Hasan Arslan

Storytel dünyasını keşfet:

  • Kids mode

  • Çevrimdışı modu

  • İstediğin zaman iptal et

  • Her yerde erişim

Sınırsız

Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.

₺124.99 /ay 4 aylık

Abonelik otomatik olarak normal bir aboneliğe dönüşecek ve ₺249.99 /ay

İLK 4 AY ₺124,99/ay
  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Sınırsız Yıllık

Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.

₺1499.99 /yıl

6 ay öde, 12 ay dinle
  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Aile (2 hesap)

Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.

₺379.99 /ay

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Aile (3 hesap)

Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.

₺474.99 /ay

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Puanlamalar ve yorumlar

Yorumlara bir bakış

4.7

Genel puan 100 puanlar üzerinden

Diğer kullanıcılara göre bu kitap

  • Eğitici

  • Motive edici

  • Düşündüren

10 yorumdan 100 yorum gösteriliyor

  • erhan

    7 Eki 2025

    İlham veren

    Dinlerken sıkılmadığım bir kitap

  • Aylin

    5 Ağu 2025

    Eğitici
    Düşündüren
    Motive edici
    Merak uyandıran

    Kitap muhakkak fiziki olarak da evde bulundurulmali ve gerçekten pratik yapılmalı.... üste çıkmaktan kendini ispatlamaya calışmaktan çok daha etkili yollar gösterilmiş....

  • Savaş

    9 Haz 2025

    Eğitici

    İçinde pratik uygulamaların da olduğu, son derece yararlı bir kitap. Esas konu iletişim ama iletişimin gerçekten psikolojik olarak her şeye sebebiyet verdiğini de çok iyi biliyoruz. Kitap okuduktan sonra şunu anladım Türkiye'de gerçekten çok zehirli bir iletişim tarzı var ve biz bu tarzı toplumca derhal terk etmemiz lazım. Sürekli kavga halinde sürekli laf sokan ve sürekli karşıdakini yenmeyi amaçlayan böylece karşılıklı birbirimizi yaraladığımız zedelediğimiz bunun neticesinde de kötü ilişkiler geliştirerek özgürlüğümüzü kısıtladığımız bir dünya yaratıyoruz. Bunun sebepleri başkalarında değil biziz. Ben değişirsem dünyam da değişir, seni değiştirmeye çalışırsam bu amaca ulaşamam.

  • Ahmet Emre

    13 Nis 2025

    Keyifli
    Eğitici
    Düşündüren
    Beklenmedik

    Psikoloji Diyor ki: Duygularinin Kölesi Olmayan Hayatinin Efendisi Olur kitabını büyük bir zevkle okudum hocam , bu kitabınızı ise büyük bi zevkle dinledim. Gerçekten çok çok faydalı kitaplarınızın devamını diliyorum.. 🥰

  • EROL

    19 Kas 2024

    Eğitici

    👍

  • ...

    15 Mar 2024

    Keyifli
    Eğitici
    Düşündüren
    Sürükleyici
    Motive edici
    Merak uyandıran

    Çok iyi

  • Vildan

    29 Kas 2023

    Eğitici
    Düşündüren

    Kitabı aldım vakit bulursam okuyacağım inşallah dedim işitsel olarak daha iyi oldu Burak öge ye ne desem az

  • Murat

    3 Haz 2023

    Keyifli
    İlham veren
    Eğitici

    Kitapta seslendirme de gayet başarılı ,tabi uygulamaları ne kadar pratiğe dönüştürebiliriz o o kişiye kalmış bir şey, gerçekten bu konuda başarılı olmak istiyorsanız size güzel bir rehber olabilir

  • Tuğba

    23 Ara 2022

    Eğitici

    Kitabi alip her daim başucunda tutmak gerekiyor. Egzersizleri yapıp hayat içinde kullanırsak gerçekten muhteşem olur.

  • Ahu

    8 Kas 2022

    Keyifli

    Bazi yerlerde sıkıldım ama yazanın emegine saglik dolu dolu bilgiler var.