Dinle ya da oku

Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.

  • İLK 2 AY ₺164,99/ay
  • Binlerce sesli kitap ve e-kitap.
  • Dilediğin kadar dinle ya da oku.
  • Çevrimdışı modu.
  • İstediğin zaman iptal et.
Abonelik başlat
TR - Details page - Device banner - 894x1036
Cover for Birim

Birim

250 puanlama

4.6

Süre
9Sa 44dk
Dil
Türkçe
Format
Kategori

Kurgu Dışı

Ruhsal sağlığın vücudumuza etkilerini ve gerçek iyileşmenin sırlarını öğrenmeye hazır mısınız? Ruhsal sağlık ile bütüncül iyileşme arasında nasıl bir ilişki var? İnsülin direnci nedir? Kan şekeri dengesizliklerinde kısır döngü nasıl kırılır?Östrojen hormonu dost mudur düşman mıdır? Tekrar eden mide bağırsak problemlerinin asıl kaynağı nedir? Tiroit problemleriyle nasıl baş edilir? Bozuk bir bağışıklık sistemi sağlığımızı nasıl etkiler? Bağışıklık sistemimizi güçlendirerek salgın hastalıklardan(koronavirüsler ve influanza) nasıl korunabiliriz?

Doktor Deniz Şimşek, tüm bu soruların ve daha fazlasının cevaplarını, binlerce iyileşme hikâyesinden edindiği tecrübeyle harmanlayarak bu kitapta bir araya getiriyor. Gerçek sağlığa ulaşmanın yolunun hastalık isimlerinden sıyrılıp vücudun hücresel düzeyde ihtiyaçlarını karşılamaktan ve ruhsal sağlığın vücudumuza etkisini anlamaktan geçtiğini vurguluyor.

Birim, neredeyse tüm hastalıklardaki kök faktörleri; Bağırsakların ve bünyesindeki trilyonlarca mikro canlının önemini, İnflamasyonu ve uzun dönem bozulmuş bağışıklık sisteminin sağlığımıza yansımasını,Ruhsal sistemi ve “bir”den bütüne kendini arayıştaki rolünü, İnsülin direncini ve hücresel haberleşmedeki etkisini, Metilasyon kavramını ve genler üstü biyokimyasal sistemi temsil eden diğer unsurları, bilimsel veriler ışığında gün yüzüne çıkarıyor.

© 2021 Storyside (Sesli Kitap): 9789152181331

Yayın tarihi

Sesli Kitap: 28 Temmuz 2021

Etiketler

Bunları da beğenebilirsin...

  1. Duygusal Beyin - Bağırsak
    Duygusal Beyin - Bağırsak Hüseyin Nazlıkul
  2. Antienflamatuar Beslenme Rehberi - Zehirsiz Beslenme
    Antienflamatuar Beslenme Rehberi - Zehirsiz Beslenme Hüseyin Nazlıkul
  3. Fonksiyonel Yaşam Modeli
    Fonksiyonel Yaşam Modeli Dr. Erkan Sarıyıldız
  4. Sindirim Sanatı
    Sindirim Sanatı Hasan İnsel
  5. Beslenme Hakkında Doğru Bildiğimiz Yanlışlar
    Beslenme Hakkında Doğru Bildiğimiz Yanlışlar Marcello Ticca
  6. Bağırsak - Virüs - İnsan - Tanrı
    Bağırsak - Virüs - İnsan - Tanrı R. Şanal Günseli
  7. Ketojenik Yaşam: Bir Ironman Yolcusundan Ketojenik Yaşam Rehberi
    Ketojenik Yaşam: Bir Ironman Yolcusundan Ketojenik Yaşam Rehberi C. Özgür Güneri
  8. Ketofasting
    Ketofasting Dr. Can Çiftçi
  9. Koşuyorum Öyleyse Varım
    Koşuyorum Öyleyse Varım Taner Damcı
  10. Süper Yaşlı
    Süper Yaşlı Elise Marie Collins
  11. 100 Yıl Yaşamak Mümkün
    100 Yıl Yaşamak Mümkün Hüseyin Nazlıkul
  12. Bedenle Konuşan Zihin - İçsel İyileşme Yöntemleri
    Bedenle Konuşan Zihin - İçsel İyileşme Yöntemleri Hasan Arslan
  13. İnsanın Merak Yolculuğu
    İnsanın Merak Yolculuğu 1 Soru 1 Cevap, Umut Kına, Kerem Kına
  14. Alkali Diyet III - Kuantum Beslenme
    Alkali Diyet III - Kuantum Beslenme Dr. Ayşegül Çoruhlu
  15. Bir Kadın Plan Yaparsa
    Bir Kadın Plan Yaparsa Maye Musk
  16. Mutlu Beslenme
    Mutlu Beslenme Sema Özpekmezci
  17. Büyüleyici Bağırsak
    Büyüleyici Bağırsak Giulia Enders
  18. Üzgün İnsandan Özgür İnsana
    Üzgün İnsandan Özgür İnsana Deniz Bayramoğlu, Uğur Batı
  19. Sağlık Paradoksları
    Sağlık Paradoksları Melek Vuslat Özdoğan
  20. Alkali Diyet
    Alkali Diyet Dr. Ayşegül Çoruhlu
  21. Ağrıdan Kurtulmak
    Ağrıdan Kurtulmak Peter A. Levine, Maggie Phillips
  22. Azın Bereketi: Japonya Kırsalından Sade Yaşam Dersleri
    Azın Bereketi: Japonya Kırsalından Sade Yaşam Dersleri Andy Couturier
  23. Sessizlik Devrimi
    Sessizlik Devrimi Nevşah Fidan, Nevşah Karamehmet
  24. Aristo Diyeti ile Yeni Yaşam
    Aristo Diyeti ile Yeni Yaşam Gönül Ateşsaçan
  25. Genleriniz Kaderiniz Değildir: Hayatınızı Değiştirecek Günlük Rutinler
    Genleriniz Kaderiniz Değildir: Hayatınızı Değiştirecek Günlük Rutinler Ebru Şinik
  26. İnsan Her Koşulda
    İnsan Her Koşulda Ayşe Bilge Selçuk
  27. Senin Ruhun Bütün Dünyadır
    Senin Ruhun Bütün Dünyadır Uğur Batı, Timur Yılmaz
  28. Mutluluk Rehberi
    Mutluluk Rehberi Kalust Şalcıoğlu
  29. Ağrının Anlamı
    Ağrının Anlamı Nick Potter
  30. Hayatının Anlamı Kaybettiğin Yerde
    Hayatının Anlamı Kaybettiğin Yerde Mehmet Şakiroğlu
  31. Aralıklı Beslen Genç Kal
    Aralıklı Beslen Genç Kal Zaza Yurtsever
  32. Kendine Bakma Kitabı
    Kendine Bakma Kitabı Cem Mumcu
  33. Ustaca Yaşamak
    Ustaca Yaşamak Murat Ağırbaş
  34. Sürdürülebilir Yaşam Rehberi
    Sürdürülebilir Yaşam Rehberi Kolektif
  35. Her Yaşta Dolu Dolu Yaşa
    Her Yaşta Dolu Dolu Yaşa Kolektif
  36. Japonların Kadim Beslenme Sırrı
    Japonların Kadim Beslenme Sırrı Yoshinori Nagumo
  37. Yakın
    Yakın Ege Soley
  38. Zihin Yalanları
    Zihin Yalanları Cem Özüak
  39. Birçok Yaşam, Birçok Üstat
    Birçok Yaşam, Birçok Üstat Dr. Brian L. Weiss
  40. Lacivert: Ruhsal Plana Geri Düştüm
    Lacivert: Ruhsal Plana Geri Düştüm Pınar Boylu Gogulan
  41. Mutluluk Projesi - Mutluluğa 53 Adım
    Mutluluk Projesi - Mutluluğa 53 Adım Feza Karakaş
  42. Yürümeye Devam Et - Asla Pes Etme
    Yürümeye Devam Et - Asla Pes Etme Ferhat Kardaş
  43. Minimalizm: Anlamlı Bir Yaşam
    Minimalizm: Anlamlı Bir Yaşam Joshua Fields Millburn, Ryan Nicodemus
  44. Karatay Mutfağı
    Karatay Mutfağı Canan Efendigil Karatay
  45. Beynim Dur! Dedi
    Beynim Dur! Dedi Hande Akçal Köseoğlu
  46. Herkes Kendi Hayatının Kahramanı
    Herkes Kendi Hayatının Kahramanı Gülcan Özer
  47. Cesaret Yalnızdır
    Cesaret Yalnızdır Bakiye Duran
  48. Mutluluk 2.0
    Mutluluk 2.0 Dr. Gökçe Bulgan, Doc.Dr. Selda Koydemir
  49. Kendi Everestinize Tırmanın
    Kendi Everestinize Tırmanın Nasuh Mahruki
  50. Gerçekten Yaşıyor musun?
    Gerçekten Yaşıyor musun? Aret Vartanyan
  51. Psikomekan
    Psikomekan Selim Yuhay
  52. Öldüm ve Döndüm
    Öldüm ve Döndüm Ayşe Deniz Yurdakul
  53. Belirsizlikle Barışmak Kaygı ve Endişeyi Yönetmek
    Belirsizlikle Barışmak Kaygı ve Endişeyi Yönetmek Mehmet Z. Sungur
  54. Sade
    Sade Ege Erim, Begüm Başoğlu
  55. Yaşamın Gizli İşaretleri - Yaklaşan Hadiselerin Metafiziği
    Yaşamın Gizli İşaretleri - Yaklaşan Hadiselerin Metafiziği Mecit Ömür Öztürk
  56. Şifa Sende
    Şifa Sende Dr. Erhan Özer
  57. Azla Mutlu Olmak: Sade Yaşam Rehberi
    Azla Mutlu Olmak: Sade Yaşam Rehberi Francine Jay
  58. Gerçekten Beni Duyuyor Musun?
    Gerçekten Beni Duyuyor Musun? Leyla Navaro
  59. Cesur Sorular
    Cesur Sorular Dost Can Deniz
  60. Sırlarımız Kadar Hastayız
    Sırlarımız Kadar Hastayız Bülent Demircioğlu
  61. Köklerimiz Mirasımızdır
    Köklerimiz Mirasımızdır Tuna Tüner
  62. Hayatı Yeniden Başlat
    Hayatı Yeniden Başlat Ebru Demirhan
  63. Eve Dönüş
    Eve Dönüş John Bradshaw
  64. Dervişin Teselli Koleksiyonu
    Dervişin Teselli Koleksiyonu Mecit Ömür Öztürk
  65. Bir Cadı Masalı
    Bir Cadı Masalı Leyla Navaro
  66. Akılsız Duyguların Cezasını Kararlar Çeker
    Akılsız Duyguların Cezasını Kararlar Çeker Acar Baltaş
  67. Yemek Düşmanın Değildir
    Yemek Düşmanın Değildir Doris Hofer
  68. Hayat İlerlemek Kadar Geride Bırakabilmektir
    Hayat İlerlemek Kadar Geride Bırakabilmektir Uğur Batı, Mehmet Z. Sungur
  69. Acımasız Dünyaya Meydan Okumak
    Acımasız Dünyaya Meydan Okumak Brene Brown
  70. Karatay Diyeti
    Karatay Diyeti Canan Efendigil Karatay
  71. Her Şey Değişir - Ritüeller Kitabı
    Her Şey Değişir - Ritüeller Kitabı Anette İnselberg, Anette Iinselberg
  72. Bilge Ay Cesur Güneş
    Bilge Ay Cesur Güneş Didem Öztabak
  73. Hande Akın’dan Farkındalık Hikayeleri
    Hande Akın’dan Farkındalık Hikayeleri Hande Akın
  74. Nefeste Saklı Hayat
    Nefeste Saklı Hayat Ebru Şinik
  75. Olağanüstü Yaşamlar için Olağandışı Kurallar
    Olağanüstü Yaşamlar için Olağandışı Kurallar Vishen Lakiani
  76. Takıntılar
    Takıntılar Oğuz Tan
  77. Mikrobiyota - Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum
    Mikrobiyota - Beyinde Ararken Bağırsakta Buldum Serkan Karaismailoğlu
  78. Kalıtsal Aile Travmaları - Duygu Dönüşümleri
    Kalıtsal Aile Travmaları - Duygu Dönüşümleri Halise Baydar Büyükata
  79. Bilinç
    Bilinç Prof. Dr. Sultan Tarlacı
  80. Dinlen
    Dinlen Kim Pang, Alex Soojung
  81. Atıksız Yaşam: Değerlerini Yaşamanın Yolu
    Atıksız Yaşam: Değerlerini Yaşamanın Yolu Ceren Özcan Tatar
  82. Kuvvetle Ayağa Kalkmak
    Kuvvetle Ayağa Kalkmak Brene Brown
  83. Ustalar Sınıfı
    Ustalar Sınıfı Nevşah
  84. Yağmura Kavuşan Toprağın Kokusu - Yas Tutarak Yaşamın Yüceltilmesi
    Yağmura Kavuşan Toprağın Kokusu - Yas Tutarak Yaşamın Yüceltilmesi Martin Prechtel
  85. Mükemmeliyetçi Kişilik
    Mükemmeliyetçi Kişilik Zehra Erol
  86. Senin Hakkında Yedi Şey Düşündüm
    Senin Hakkında Yedi Şey Düşündüm Berrak Yurdakul
  87. Rol Yapmayın
    Rol Yapmayın Ümit Anıl
  88. Her İnsan Bir Bestedir
    Her İnsan Bir Bestedir Anjelika Akbar
  89. Beyin Nedir'den Yaşam Nedir'e
    Beyin Nedir'den Yaşam Nedir'e Mümin Mert İnan
  90. Korkusuzca Yaşayabilmek
    Korkusuzca Yaşayabilmek Guy Finley
  91. Ben Annemin Sırlarıyım
    Ben Annemin Sırlarıyım Bülent Demircioğlu
  92. Güneşini Sev Yogayla Güzel Yaşa
    Güneşini Sev Yogayla Güzel Yaşa Merih Kenet
  93. Elleri Titremeden Ateşi Tutabilene
    Elleri Titremeden Ateşi Tutabilene Berrak Yurdakul
  94. Olasılıklar Arasında
    Olasılıklar Arasında Ece Ergönenç
  95. Her Şey Mümkün
    Her Şey Mümkün A. Ebru Tarım Dilekcan, Ebru Tarım Dilekcan
  96. Mutluluğun Anlamı
    Mutluluğun Anlamı Alan Watts
  97. İyi Gelen Yazılar
    İyi Gelen Yazılar Nil Karaibrahimgil
  98. Beyne Giden Yol
    Beyne Giden Yol Talat Kırış
  99. Hayallerin Ötesinde Yaşamak
    Hayallerin Ötesinde Yaşamak Ebru Dorman
  100. Işığın Yolu
    Işığın Yolu Nilüfer Devecigil

Storytel dünyasını keşfet:

  • Kids mode

  • Çevrimdışı modu

  • İstediğin zaman iptal et

  • Her yerde erişim

Sınırsız

Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.

₺329.99 /ay

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Sınırsız Yıllık

Sınırsızca dinlemek ve okumak isteyenler için.

₺1979.99 /yıl

6 ay öde, 12 ay dinle
  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Aile (2 hesap)

Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.

₺499.99 /ay

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat

Aile (3 hesap)

Hikayeleri sevdikleri ile paylaşmak isteyenler için.

₺626.99 /ay

  • İstediğin zaman iptal et

Abonelik başlat