4.4
Kişisel Gelişim
Nowanda’nın kaygı ve stresi daha iyi yönetebilmeniz için özel olarak hazırlanmış, nefes sayma tekniğini içeren bu çalışmasıyla kendinize huzuru ve sakinliği keşfedeceğiniz yepyeni bir yer açın.
Hepimiz hayatın belli dönemlerinde zaman zaman kaygılı düşüncelere kapılabiliriz. Özellikle de önümüzde bir belirsizlik varsa… Bu dönemde korku ve kaygı hissetmek son derece doğal. Ancak bu duyguları sürekli ve şiddetli yaşamak bizi yorabilir. Bu çalışmayla zihninizde dönüp duran endişeli duygulardan uzaklaştırıp, kendinizi rahatlatabilirsiniz.
© 2020 andaburada (Sesli Kitap): 9786057008633
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 25 Kasım 2020
Etiketler
4.4
Kişisel Gelişim
Nowanda’nın kaygı ve stresi daha iyi yönetebilmeniz için özel olarak hazırlanmış, nefes sayma tekniğini içeren bu çalışmasıyla kendinize huzuru ve sakinliği keşfedeceğiniz yepyeni bir yer açın.
Hepimiz hayatın belli dönemlerinde zaman zaman kaygılı düşüncelere kapılabiliriz. Özellikle de önümüzde bir belirsizlik varsa… Bu dönemde korku ve kaygı hissetmek son derece doğal. Ancak bu duyguları sürekli ve şiddetli yaşamak bizi yorabilir. Bu çalışmayla zihninizde dönüp duran endişeli duygulardan uzaklaştırıp, kendinizi rahatlatabilirsiniz.
© 2020 andaburada (Sesli Kitap): 9786057008633
Yayın tarihi
Sesli Kitap: 25 Kasım 2020
Etiketler
Sesli kitapların büyülü dünyasına adım at.
947 yoruma göre
Keyifli
Motive edici
Eğitici
Puanlamak ve yorum yazmak için uygulamayı indir.
947 yorum içinden 10 yorum gösteriliyor
Ş
2 Oca 2024
Ufacıkta olsa kaygı geldiginde açıyorum . Her zaman denileni yapmiyorum ama sesiniz zihnime isliyor sıkıntımı unutuyorum .Muhtesemsinizzz
Gözde
21 Ağu 2022
İnanılmaz rahatlatıcı , huzur bulmak isteyenler buraya✨
Gökhan Münevver Aşıkları
14 Ağu 2021
Dinle ve uygula mükemmel
Uğur
22 Ara 2020
Çok iyi
Nur
12 Nis 2023
Bazen stresli kaygılı olabiliyoruz. Öyle bir anımda denk geldi ve dinledim. Üşüyordum ama dinlerken ısındığımı normale döndüğümü farkettim :) Bana çok iyi geldi ve rahatlattı. Gece yatarken dinledim ama her sabah dinlenebilir güne güzel başlamak için oldukça başarılı teşekkür ederim 🌸
Özge
19 Mar 2021
Teşekkürler🙏
Doğan
12 Şub 2021
Meditasyon yapmayı ilk kez tecrübe edindim. Genel anlamda güzel bir kitap. Kısa zaten, zamanınızı ayırın :)
Elif
16 Şub 2024
Sakinleştirici ve rahatlatıcı üstelik çok uzun süreli olmadığı için sıkıcı değil♥️
Eren
27 Eyl 2023
Çok başarılı bir meditasyon anında etkisini gösteriyor.Teşekkürler Storytel ve Master
Sevgi
14 Ara 2021
Uyumadan yapıyorum rahat uykuya geçiş yapıyorum kaygısı yüksek olan insanlara tavsiye çok rahatlatıyor 🤩🤩🤩🤩
Türkçe
Türkiye