3.9
Hyvinvointi & elämäntaito
Jätätkö tauot väliin, jos työssä on kiire? Tuntuuko siltä, että lähes aina on kiire ja siksi lipsut jatkuvaan paahtamiseen? Miten pidät tauot, jos työskentelet etänä?
Tutkijat ovat selvittäneet erilaisten taukojen vaikutusta työskentelyyn. He ovat tarkastelleet toisaalta työn kuormittavuudesta toipumista ja toisaalta tauon antamaa buustia kehon ja mielen toiminnalle. Kirja kertoo tieteellisiä perusteluja sille, miksi tauko on tärkeä ja myös tuottava osa työtä. Teos antaa eväät työpaikan taukokulttuurin muokkaamiseen ja haastaa meidät kaikki kehittämään parempaa taukokulttuuria. Tule mukaan uudistamaan taukoja!
Minna Huotilainen on kasvatustieteen professori Helsingin yliopistosta. Hänen tutkimusmenetelmänsä on aivotutkimus, ja hän soveltaa sitä erityisesti oppimisen kysymyksiin. Hän on tutkinut mm. musiikkiharrastuksen ja muiden taito- ja taideaineiden roolia oppimisessa, eri-ikäisten oppimista, oppimista työelämässä sekä optimaalista aivojen huoltamista ja palautumista. Hän on innostunut tutkimustiedon soveltamisesta käytännön elämään jokaisen oppijan ja opettajan hyödyksi.
© 2021 Tuuma-kustannus (Äänikirja): 9789523701878
© 2021 Tuuma-kustannus (E-kirja): 9789523701885
Julkaisupäivä
Äänikirja: 8. syyskuuta 2021
E-kirja: 8. syyskuuta 2021
3.9
Hyvinvointi & elämäntaito
Jätätkö tauot väliin, jos työssä on kiire? Tuntuuko siltä, että lähes aina on kiire ja siksi lipsut jatkuvaan paahtamiseen? Miten pidät tauot, jos työskentelet etänä?
Tutkijat ovat selvittäneet erilaisten taukojen vaikutusta työskentelyyn. He ovat tarkastelleet toisaalta työn kuormittavuudesta toipumista ja toisaalta tauon antamaa buustia kehon ja mielen toiminnalle. Kirja kertoo tieteellisiä perusteluja sille, miksi tauko on tärkeä ja myös tuottava osa työtä. Teos antaa eväät työpaikan taukokulttuurin muokkaamiseen ja haastaa meidät kaikki kehittämään parempaa taukokulttuuria. Tule mukaan uudistamaan taukoja!
Minna Huotilainen on kasvatustieteen professori Helsingin yliopistosta. Hänen tutkimusmenetelmänsä on aivotutkimus, ja hän soveltaa sitä erityisesti oppimisen kysymyksiin. Hän on tutkinut mm. musiikkiharrastuksen ja muiden taito- ja taideaineiden roolia oppimisessa, eri-ikäisten oppimista, oppimista työelämässä sekä optimaalista aivojen huoltamista ja palautumista. Hän on innostunut tutkimustiedon soveltamisesta käytännön elämään jokaisen oppijan ja opettajan hyödyksi.
© 2021 Tuuma-kustannus (Äänikirja): 9789523701878
© 2021 Tuuma-kustannus (E-kirja): 9789523701885
Julkaisupäivä
Äänikirja: 8. syyskuuta 2021
E-kirja: 8. syyskuuta 2021
Astu tarinoiden maailmaan
Arviot perustuu 120 arvioon
Informatiivinen
Ajatuksia herättävä
Inspiroiva
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Arviot 7/120
Pia Maria
24. heinäk. 2022
Lyhyeksi jäi, mutta tärkeää asiaa huomioitavaksi.
Sara
10. helmik. 2022
Otin opikseni!
Olli
5. helmik. 2022
Todella hyvä kirja taukojen pitämisen tärkeydestä ja merkityksestä. Suosittelen lämpimästi.
Roni
30. heinäk. 2023
Hyviä vinkkejä ja oivalluksia taukoihin. Tähän olisi vielä voinut lisätä enemmänkin konkreettisia ideoita.
Kari
7. huhtik. 2023
Ehdottomasti uudelleen kuunteluun! Pelkäsin ylätason ideaalihumppaa, mutta ratkaisut olivat moninpaikoin varsin käytännönläheisiä ja toteutettavissa.Lisäksi huomio asiakkaattoman tauon merkityksestä oli tuotu hyvin esiin.
Anja
4. elok. 2023
Hyvä kirja ja lukija. Hienoa jos onnistuu, mutta puheet on eri kuin teot. Työssä kuullut; "ei olla viihtymässä vaan työssä"!
Kati
24. huhtik. 2024
Paljon perusjuttuja, joita toki hyvä muistutella mieleen aika-ajoin.
Suomi
Suomi