Syö oikein, sammuta tulehdusPirjo Saarnia
Ruokamysteerit: Viisaiden valintojen jäljillä
- Kirjailija
- Kustantaja
- 21 Arviota
3.6
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Tolkkua ravitsemuskeskusteluun, tietoa ja tukea järkeviin valintoihin
Rasvataistelu, proteiinihehkutus, superfood-suositukset, lähiruoka, kalorien laskenta, lihansyönnin ekologisuus... Ruoasta ja ravitsemuksesta on 2000-luvulla keskusteltu ja väitelty siinä määrin, että hyvien ruokavalintojen puntaroinnista on tullut monelle hämmentävää ja hankalaa. Nyt asiantuntijat selvittävät, mitä ruokamysteerien takana on, välittääkseen tolkullista tietoa valintojen tueksi ja tehdäkseen tietä ruoasta nauttimiselle.
© 2017 Otava (E-kirja): 9789511311300
Julkaisupäivä
E-kirja: 16. tammikuuta 2017
Avainsanat
Ruokamysteerit: Viisaiden valintojen jäljillä
- Kirjailija
- Kustantaja
- 21 Arviota
3.6
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Tolkkua ravitsemuskeskusteluun, tietoa ja tukea järkeviin valintoihin
Rasvataistelu, proteiinihehkutus, superfood-suositukset, lähiruoka, kalorien laskenta, lihansyönnin ekologisuus... Ruoasta ja ravitsemuksesta on 2000-luvulla keskusteltu ja väitelty siinä määrin, että hyvien ruokavalintojen puntaroinnista on tullut monelle hämmentävää ja hankalaa. Nyt asiantuntijat selvittävät, mitä ruokamysteerien takana on, välittääkseen tolkullista tietoa valintojen tueksi ja tehdäkseen tietä ruoasta nauttimiselle.
© 2017 Otava (E-kirja): 9789511311300
Julkaisupäivä
E-kirja: 16. tammikuuta 2017
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Parantava ruoka: Tietoa ravitsemuksesta, vitaliteetista ja terveydestäTaija Somppi
- Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremminKaisa Jaakkola
- Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasiSoki Choi
- Tunne nälkä!: Syö intuitiivisesti. Saavuta tuloksia.Patrik Borg
- Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukustaLeeni Viio
- Hyvän olon hormonidieettiKaisa Jaakkola
- Superhyvää suolistolle!: Herkkävatsaisen elämä kuntoonLeena Putkonen
- Rasvoilla parempaa terveyttäPirjo Saarnia
- Uuteen nousuun: Löydä energisempi elämäJenny Belitz-Henriksson
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Kirja-arviot
Kooste arvioista
3.6
Arviot perustuu 21 arvioon
Muiden mielestä tämä kirja on:
Informatiivinen
Inspiroiva
Ajatuksia herättävä
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Suosituin
Arviot 1/21
Johanna
16. helmik. 2022
InformatiivinenInspiroivaKattavaa tietoa peruskuluttajalle. Mielenkiintoinen kirja kokonaisuudessaan, lukusuositus aiheesta kiinnostuneille!
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
