Syö oikein, sammuta tulehdus Pirjo Saarnia
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Ruokamysteerit: Viisaiden valintojen jäljillä
- Kirjailija
- Kustantaja
- 22 Arviota
3.5
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Tolkkua ravitsemuskeskusteluun, tietoa ja tukea järkeviin valintoihin
Rasvataistelu, proteiinihehkutus, superfood-suositukset, lähiruoka, kalorien laskenta, lihansyönnin ekologisuus... Ruoasta ja ravitsemuksesta on 2000-luvulla keskusteltu ja väitelty siinä määrin, että hyvien ruokavalintojen puntaroinnista on tullut monelle hämmentävää ja hankalaa. Nyt asiantuntijat selvittävät, mitä ruokamysteerien takana on, välittääkseen tolkullista tietoa valintojen tueksi ja tehdäkseen tietä ruoasta nauttimiselle.
© 2017 Otava (E-kirja): 9789511311300
Julkaisupäivä
E-kirja: 16. tammikuuta 2017
Avainsanat
Saattaisit pitää myös näistä
- Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi Soki Choi
- Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
- Superhyvää suolistolle!: Herkkävatsaisen elämä kuntoon Leena Putkonen
- Tunne nälkä!: Syö intuitiivisesti. Saavuta tuloksia. Patrik Borg
- Eroon makeanhimosta: Näin vapaudut sokerikoukusta Leeni Viio
- Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
- Uuteen nousuun: Löydä energisempi elämä Jenny Belitz-Henriksson
- Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa Leena Putkonen
- Parantavat rasvat Taija Somppi
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto
4.5 - Rakel Satu Rämö4.1
- Kotiapulainen valvoo Freida McFadden3.9
- Unissakävelijä Lars Kepler4
- Ratakierros Miika Nousiainen3.9
- Kuka meistä on normaali? Henri Hyppönen4.5
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.5
- Verikosto – Mustalaisjohtajan elämä Rami Mäkinen3.4
- Rafael Christian Rönnbacka4.5
- Rósa & Björk Satu Rämö4.3
- Onnen kaukoranta Matti Rönkä3.8
- Sarjamurhaajan tytär Freida McFadden3.8
- Mija Wadö tutkii 1: Lyöty Nilla Kjellsdotter3.4
- Someron murha: Kadonneen Milla Arosen tapaus Jari Veijalainen4.3
- Uho - Sami Jauhojärven tarina Karo Hämäläinen4.2
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
