Lunasta tarjous

Juuri nyt! Storytel Standard -50% pysyvästi

Kuuntele missä ja milloin haluat

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036
Lunasta tarjous

Superhyvää keholle: Tee rauha ruoan kanssa

Lunasta tarjous
57 Arviota

3.9

Pituus
6T 28M
Kieli
Suomi
Format
Kategoria

Hyvinvointi & elämäntaito

Keho ja mieli - hyvä tiimi!

Ruoka on hyvää. Liikunta tekee hyvää. Elämä on mukavampaa niistä nauttiessa kuin kehoa kurittaessa. Ravitsemusterapeutti Leena Putkosen viitoittamalla kehopositiivisuuden polulla syömisen järkevöittäminen ei tunnu taistelulta: ”Parasta, mitä kirjan lukemisesta voisi seurata, on se, että asetut samalle puolelle kehosi kanssa.”

© 2022 Otava (Äänikirja): 9789511432043
© 2022 Otava (E-kirja): 9789511432036

Julkaisupäivä

Äänikirja: 15. maaliskuuta 2022
E-kirja: 8. maaliskuuta 2022

Avainsanat

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Superhyvää mielelle: Nauti ruoasta, helli suolistoa Leena Putkonen
  2. Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken
  3. Hyvinvoinnin vallankumous Maria Borelius
  4. Superhyvää suolistolle!: Herkkävatsaisen elämä kuntoon Leena Putkonen
  5. Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips
  6. Fiksaa elämäsi: Hyvinvointia tieteen keinoin Helen Thomson
  7. Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
  8. Hyvän olon hormonidieetti Kaisa Jaakkola
  9. Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi Soki Choi
  10. Suoliston salaisuus: Kaikki kehomme keskeisestä elimestä Giulia Enders

Aloita näistä

Näytä kaikki otsikot
  1. Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto
    4.5
  2. Rakel Satu Rämö
    4.1
  3. Mija Wadö tutkii 3: Häpäisty Nilla Kjellsdotter
    3.6
  4. Kotiapulainen valvoo Freida McFadden
    3.9
  5. Selli Jussi Adler-Olsen
    4.3
  6. Mija Wadö tutkii 2: Merkitty Nilla Kjellsdotter
    3.6
  7. Mija Wadö tutkii 1: Lyöty Nilla Kjellsdotter
    3.4
  8. Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila
    3.2
  9. Lehmä synnyttää yöllä Pajtim Statovci
    4
  10. Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros
    4.5
  11. Heikki Silvennoinen: Nousut ja laskut Tommi Saarela
    4.2
  12. Kotiapulainen Freida McFadden
    4.1
  13. Unissakävelijä Lars Kepler
    4
  14. Kadonnut nainen Carla Kovach
    3.6
  15. Kotiapulaisen salaisuus Freida McFadden
    4

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Ainutlaatuinen tarjous vain rajoitetun ajan
Tarjous on voimassa 22.6.2025 asti

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

8.49 € /kuukausi

  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi

  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi

  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi

  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Lunasta tarjous

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi

  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi
Lue lisää
Löydä
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue

  • Suomi

  • Suomi

  • App Store
  • Google Play
Seuraa meitä