Parisuhdekorjaamo Saarinen & Kanala: Kaikkien suhdemallien huoltoon ja tuunaamiseen Kari Kanala
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Tiedostavan siemailun taito
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 205 Arviota
4
- Pituus
- 6T 1M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Lomamatkan alkua juhlistetaan kuohuviinillä lentokentän baarissa. Urheilutapahtumissa, konserteissa ja junan ravintolavaunussa kuuluu ottaa lasillinen. Alkoholia on kaikkialla, mutta kuinka siemailun arkipäiväistyminen vaikuttaa meihin?
Toimittaja Ani Kellomäen Tiedostavan siemailun taito näyttää arjen, jossa viinilasillista ei tarvitse selitellä, mutta kakunpalaa pitää. Kirja pohtii, miksi pullolla muistetaan päiväkodin henkilökuntaa ja miksi tavallinen arki on nykyään alkoholin terästämää juhlaa.
Tiedostavan siemailun taito on puheenvuoro tiedostavamman alkoholinkäytön puolesta. Kirja tarjoaa välineitä oman alkoholinkäytön tarkasteluun, lopettamiseen tai vähentämiseen sekä konkreettisia vinkkejä sosiaalisiin alkoholittomiin tilanteisiin. Alkoholi voi olla läsnä onnellisissa ja nautinnollisissa hetkissä, mutta onnen ja nautinnon aiheuttajaksi siitä ei ole.
Suurkuluttajien varjoon jää valtava määrä suomalaisia, jotka käyttävät alkoholia joskus reilustikin, mutta joille alkoholi ei ole vielä näyttänyt rumimpia kasvojaan. Kellomäki kartoittaa tätä alkoholinkäytön katvealuetta haastattelujen, tutkimusten, median ja arjen havaintojen avulla. Syyllistämätön kirja kannustaa kysymään, missä menevät omat rajat, onko kaikki kunnossa vai voisiko omia juomistapojaan tiedostaa paremmin?
© 2019 Atena (Äänikirja): 9789523005105
© 2019 Atena (E-kirja): 9789523004856
Julkaisupäivä
Äänikirja: 5. tammikuuta 2019
E-kirja: 5. tammikuuta 2019
Saattaisit pitää myös näistä
- 488 elämänohjetta: Oikeassa olemisen merkillinen taito Kitty Flanagan
- Mitä jälkeen jää: Taito tehdä kuolinsiivous Margareta Magnusson
- Suorat sanat: Miten puhun asioista, joista mieluiten vaikenisin? Anna Perho
- Sano kyllä!: Miten saada reippaudella suhteetonta etua työelämässä ja muussakin elämässä Lotta Backlund
- Miten kohdata vihaa ja ilkeyttä: Keinot vaikeisiin tilanteisiin Pertti Simula
- Selvin päin: Löydä riippumattomuuden onni Annie Grace
- Ota kipu haltuun Helena Miranda
- Työpaikan kusipäät: Selviytyjän opas Robert I. Sutton
- Reload: Palaudu fiksusti, hallitse stressiä Henrik Fexeus
- Tavarataidot: Arkijärjellä koti kuntoon Jenni Sarras
- Mokasin: Käännä epäonnistumiset voimavaraksi Outi Olani
- Röyhkeyskoulu Jenni Janakka
- Minimalismi Teemu Kunto
- Nuku paremmin! Allen Carr
- Joustava mieli tukena elämänkriiseissä Arto Pietikäinen
- Pötyä pöydässä: Älä usko kaikkea, mitä ravinnosta sanotaan Reijo Laatikainen
- Tärkeintä tänään: Näin saat vähemmällä enemmän Maaretta Tukiainen
- Valvomo: Kuinka uneton oppi nukkumaan Leeni Peltonen
- Muutoksen matkaopas: Kartanlukuohjeita omaa tietään etsiville Maria Jyrkäs
- Vapaus valita Pirjo Suhonen
- Sanomattakin selvää?: Käsikirja kaikesta sanomisen arvoisesta Martti Vaalahti
- Ota tila haltuun: Opas naisille, jotka puhuvat omalla äänellään Viv Groskop
- Irti masennuslääkkeistä Jenny Rostain
- Nuukaillen eli kuinka pelastin kukkaroni ja maailman Laura Honkasalo
- Pysähdyskoe: Kirjoituksia lorvimisen luvasta ja luvattomuudesta Päivi Haanpää
- Hyvä elämä: Lyhyt oppimäärä Saku Tuominen
- Saa jännittää: Jännittäminen voimavarana Minna Martin
- Astrologiaa epäilijöille Janica Brander
- Suuri ravintohuijaus: 25 ravintoväittämää, jotka eivät pidä paikkaansa Pirjo Saarnia
- Miehen kosketus Eino Saari
- Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi Soki Choi
- Ruokamysteerit: Viisaiden valintojen jäljillä Mari Koistinen
- Tyylikäs koti: Sisustamisen käsikirja Frida Ramstedt
- Sosiaalisuus ja sosiaaliset taidot Liisa Keltikangas-Järvinen
- To do: terveys Tiedenaiset
- Uuden ajan muistikirja Leeni Peltonen
- UPEA: Opi kohtelemaan itseäsi rakastavasti ja kunnioittavasti 7 viikon ohjelmalla Susan Hyatt
- Miten kohdata kuolema Jaana Ahlblad
- Pää kylmänä: Näin tuet teinin aivojen itsenäistymistä Kirsi Heikkinen
- Hyvän mielen koti Maaretta Tukiainen
- Paikka kaikelle: Mistä tavaratulva syntyy ja kuinka se padotaan Ilana Aalto
- Antakoon ikuisuus anteeksi Anna Jansson
4 - Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki4.6
- Laukku-Leena: Naiskulkurin tarina Päivi Ketolainen4.1
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila3.2
- Kuvittelin tuntevani Emmi Pesonen3.6
- Tyttöjen ilta – Tove Tönniesin murha3.6
- Rakel Satu Rämö4.1
- Auringonsäteet Aud Midtsund3.9
- Väsyneet naiset: Kirja näkymättömän työn sankareille Hanne Kettunen4.2
- Nälkäpeli: Elonkorjuun sarastus Suzanne Collins4.2
- Toivoa versovat päivät Mélissa Da Costa4
- Safiiritytär Soraya Lane3.8
- Käärme ja yön siivet Carissa Broadbent3.9
- Rautaliekki: Empyreum 2 Rebecca Yarros4.4
- Hassu juttu Emily Henry4
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Flex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiLue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
