Tunnekartasto: Kuinka tunteet tekevät meistä ihmisiä

205 Arviota

4.1

Pituus
11T 17M
Kieli
Suomi
Formaatti
Kategoria

Tietokirjallisuus

Uskomaton matka aivojen, ihmismielen ja tunteiden ytimeen!

Elämä on täynnä riemua ja kurjuutta, onnea ja tuskaa sekä yllätyksiä. Onni, ilo ja nautinto tekevät elämästä elämisen arvoista. Toisaalta suru, pelko ja inho opettavat meille kaikkein eniten. Millaista elämä olisi ilman tunteita?

Tunteet ovat ihmismielen suurimpia mysteereitä. Ne saavat meidät rakastumaan, nauramaan sekä uppoutumaan elämän lukemattomiin nautintoihin, mutta ne voivat myös lamaannuttaa mielen ja lietsoa vihaa ja epäluottamusta ihmisten kesken. Vaikka järkeä ja älykkyyttä pidetään ihmismielen kruununjalokivinä, tunteet hallitsevat ihmiselämää. Ne ohjailevat parinvalintaamme ja ystävyyssuhteitamme, ne herättävät meissä halun auttaa ja säätelevät moraaliamme.

Lauri Nummenmaa (FT) on maamme johtavia aivotutkijoita ja tunteiden tutkimuksen kansainvälinen huippunimi. Hän toimii lääketieteellisen kuvantamisen ja mallintamisen professorina Turun yliopistossa. Nummenmaa on tutkinut tunteita yli 15 vuotta ja julkaissut yli 130 tieteellistä artikkelia tunteiden ja sosiaalisuuden psykologiasta ja aivomekanismeista. Hän on laillistettu psykologi, suosittu luennoija, kahden lapsen isä ja intohimoinen muusikko, joka kaipaa maailmalla matkatessaan Pohjois-Karjalan vaaroille ja Turun saaristoon.

© 2019 Tammi (Äänikirja): 9789520405793
© 2019 Tammi (E-kirja): 9789520405946

Julkaisupäivä

Äänikirja: 6. maaliskuuta 2019
E-kirja: 5. maaliskuuta 2019

Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja ja e-kirjoja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Aloita ilmainen kokeilu
Cover for Tunnekartasto: Kuinka tunteet tekevät meistä ihmisiä

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Mielen yhteydet: Masennuksen todelliset syyt
    Mielen yhteydet: Masennuksen todelliset syyt Johann Hari
  2. Miten kohdata vihaa ja ilkeyttä: Keinot vaikeisiin tilanteisiin
    Miten kohdata vihaa ja ilkeyttä: Keinot vaikeisiin tilanteisiin Pertti Simula
  3. Älykäs intuitio
    Älykäs intuitio Asta Raami
  4. Irti itsekritiikistä: Löydä terve suhde itseesi
    Irti itsekritiikistä: Löydä terve suhde itseesi Ronnie Grandell
  5. Hyvä itsetunto
    Hyvä itsetunto Liisa Keltikangas-Järvinen
  6. Unentaidot: Löydä uni ilman lääkkeitä
    Unentaidot: Löydä uni ilman lääkkeitä Anna-Mari Aronen, Susan Pihl
  7. Sosiaalisuus ja sosiaaliset taidot
    Sosiaalisuus ja sosiaaliset taidot Liisa Keltikangas-Järvinen
  8. Intuitio3: Yhteys mahdottoman ratkaisuun
    Intuitio3: Yhteys mahdottoman ratkaisuun Asta Raami
  9. Sisäinen hälinä: Miksi ajatukset ylikuumenevat ja miten sitä voi välttää?
    Sisäinen hälinä: Miksi ajatukset ylikuumenevat ja miten sitä voi välttää? Ethan Kross
  10. Keskustelun voima
    Keskustelun voima Ilona Rauhala
  11. Mokasin: Käännä epäonnistumiset voimavaraksi
    Mokasin: Käännä epäonnistumiset voimavaraksi Outi Olani
  12. Itsemyötätunto
    Itsemyötätunto Ronnie Grandell
  13. Kohti arvoistasi: Suuntaa mielekkäisiin muutoksiin
    Kohti arvoistasi: Suuntaa mielekkäisiin muutoksiin Arto Pietikäinen
  14. Valinnan paikka: Näin teet parempia päätöksiä
    Valinnan paikka: Näin teet parempia päätöksiä Satu Pihlaja
  15. Rajaton mieli
    Rajaton mieli Jo Boaler
  16. Ujot ja introvertit
    Ujot ja introvertit Liisa Keltikangas-Järvinen
  17. Lujasti lempeä - Mielen työkirja
    Lujasti lempeä - Mielen työkirja Maaret Kallio
  18. Myötätunnon mullistava voima
    Myötätunnon mullistava voima Frank Martela, Miia Paakkanen, Anne Birgitta Pessi
  19. Elämä haltuun: Kohti kokonaisvaltaista hyvää oloa
    Elämä haltuun: Kohti kokonaisvaltaista hyvää oloa Nicole LePera
  20. Tunne aivosi
    Tunne aivosi Leeni Peltonen, Minna Huotilainen
  21. Hyvän elämän opas: Elämäntaidon helmiä eri puolilta maailmaa
    Hyvän elämän opas: Elämäntaidon helmiä eri puolilta maailmaa Päivi Kannisto, Santeri Kannisto
  22. Päästä irti: Vapaudu tunnelukoista
    Päästä irti: Vapaudu tunnelukoista Kimmo Takanen
  23. Erityisherkkä ihminen
    Erityisherkkä ihminen Elaine N. Aron
  24. Rakastamisen taito
    Rakastamisen taito Marianna Stolbow
  25. Murra tunnelukkosi: Työstä tunteet, toimi toisin
    Murra tunnelukkosi: Työstä tunteet, toimi toisin Kimmo Takanen
  26. Stressitohtori: Enemmän itsetuntemusta, vähemmän stressiä
    Stressitohtori: Enemmän itsetuntemusta, vähemmän stressiä Sanna Leino
  27. Tunne tunteesi 1: Tämän kirjan kuuntelijalle
    Tunne tunteesi 1: Tämän kirjan kuuntelijalle Katja Myllyviita
  28. Vastustamaton: Älä torju hyviä asioita elämässäsi
    Vastustamaton: Älä torju hyviä asioita elämässäsi Kati Reijonen
  29. Rohkaisukirja ujoille
    Rohkaisukirja ujoille Joni Martikainen
  30. Tie luovuuteen: Henkinen polku syvempään luovuuteen
    Tie luovuuteen: Henkinen polku syvempään luovuuteen Julia Cameron
  31. Hyvinvointia mielelläsi: Arvoista suunta elämäntapamuutokseen
    Hyvinvointia mielelläsi: Arvoista suunta elämäntapamuutokseen Anu Tevanlinna
  32. Riittävän hyvä: Selviytymisopas työelämään
    Riittävän hyvä: Selviytymisopas työelämään Aurora Airaskorpi
  33. Elä enemmän, mieti vähemmän: Irti masennuksesta ja surusta
    Elä enemmän, mieti vähemmän: Irti masennuksesta ja surusta Pia Callesen
  34. Tunnista tyyppisi: Löydä itsesi ja muiden parhaat puolet
    Tunnista tyyppisi: Löydä itsesi ja muiden parhaat puolet Minna Oulasmaa, Mika Pesonen
  35. Hallitse stressiä: Tunnetaidoilla irti paineista
    Hallitse stressiä: Tunnetaidoilla irti paineista Tarja Nummelin
  36. Uuden ajan muistikirja
    Uuden ajan muistikirja Leeni Peltonen, Minna Huotilainen
  37. Ratkaisu: Ajattele toisin
    Ratkaisu: Ajattele toisin Antti S. Mattila
  38. Tunteella. Häpeä
    Tunteella. Häpeä Emilia Kujala
  39. Temperamentti, stressi ja elämänhallinta
    Temperamentti, stressi ja elämänhallinta Liisa Keltikangas-Järvinen
  40. Huijarisyndrooma: Miksi en usko itseeni? (vaikka olen oikeasti hyvä)
    Huijarisyndrooma: Miksi en usko itseeni? (vaikka olen oikeasti hyvä) Tiina Ekman
  41. Temperamentti - ihmisen yksilöllisyys
    Temperamentti - ihmisen yksilöllisyys Liisa Keltikangas-Järvinen
  42. Saa jännittää: Jännittäminen voimavarana
    Saa jännittää: Jännittäminen voimavarana Minna Martin
  43. Olet hyvä tyyppi: Opas sujuviin ihmissuhteisiin
    Olet hyvä tyyppi: Opas sujuviin ihmissuhteisiin Karla Nieminen
  44. Luo itsesi uudelleen: Opas mielen rajoitteiden purkamiseen
    Luo itsesi uudelleen: Opas mielen rajoitteiden purkamiseen Joe Dispenza
  45. Unplug: Helppo opas meditointiin
    Unplug: Helppo opas meditointiin Suze Yalof Schwartz
  46. Hyvän elämän reseptit
    Hyvän elämän reseptit Sanna Wikström
  47. Häpeän alkemia: Erillisyydestä elävään yhteyteen
    Häpeän alkemia: Erillisyydestä elävään yhteyteen Kaisa Peltola
  48. Vapaaksi!: Luo itse oma elämäsi
    Vapaaksi!: Luo itse oma elämäsi Anne Karilahti
  49. Mindfulness: tietoisuuden harjoittamisen taito
    Mindfulness: tietoisuuden harjoittamisen taito Timo Klemola
  50. Häpeän monet kasvot
    Häpeän monet kasvot Ben Malinen
  51. Mielitekoja: Mitä päässä liikkuu ja miten mieli muuttuu
    Mielitekoja: Mitä päässä liikkuu ja miten mieli muuttuu Ville Ojanen
  52. Näin aivot oppivat
    Näin aivot oppivat Minna Huotilainen
  53. Vastoinkäymiset ympärilläni: Kuinka kääntää vaikeudet menestykseksi
    Vastoinkäymiset ympärilläni: Kuinka kääntää vaikeudet menestykseksi Thomas Erikson
  54. Kuuntelemisen polku: Johdatus tarkkaavaisuuden taitoon
    Kuuntelemisen polku: Johdatus tarkkaavaisuuden taitoon Julia Cameron
  55. Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa
    Asioita jotka huomaa vasta kun hidastaa Haemin Sunim
  56. Inhimillisiä kohtaamisia
    Inhimillisiä kohtaamisia Maaret Kallio
  57. Reload: Palaudu fiksusti, hallitse stressiä
    Reload: Palaudu fiksusti, hallitse stressiä Henrik Fexeus, Catharina Enblad
  58. Entä jos? Miten kestämme epävarmuutta
    Entä jos? Miten kestämme epävarmuutta Roland Paulsen
  59. Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi
    Suolistovallankumous: Näin suolistobakteerit vahvistavat aivojasi Soki Choi
  60. Uupumuksesta takaisin elämään
    Uupumuksesta takaisin elämään Juhani Mattila
  61. Olemisen voima: Kirja rohkeasta ja levollisesta vaikuttamisesta
    Olemisen voima: Kirja rohkeasta ja levollisesta vaikuttamisesta Tommy Hellsten
  62. Itsetuntemuksesta apua työhyvinvointiin
    Itsetuntemuksesta apua työhyvinvointiin Marjo Pennonen
  63. Pysähdy - olet jo perillä: 12 oivalluksen polku
    Pysähdy - olet jo perillä: 12 oivalluksen polku Tommy Hellsten
  64. Häpeän hoito
    Häpeän hoito Katja Myllyviita
  65. Kaikki on hyvin juuri nyt: 100 paradoksia onnesta
    Kaikki on hyvin juuri nyt: 100 paradoksia onnesta Markku Ojanen
  66. Erityisherkkä ihminen ja parisuhde
    Erityisherkkä ihminen ja parisuhde Elaine N. Aron
  67. Mitä terapiassa tapahtuu?: Terapiassa käyneet ja asiantuntijat kertovat
    Mitä terapiassa tapahtuu?: Terapiassa käyneet ja asiantuntijat kertovat Sanna-Kaisa Hongisto
  68. Sanomattakin selvää?: Käsikirja kaikesta sanomisen arvoisesta
    Sanomattakin selvää?: Käsikirja kaikesta sanomisen arvoisesta Martti Vaalahti
  69. Vapaudu huolista: Löydä elämänilo mindfulnessin avulla
    Vapaudu huolista: Löydä elämänilo mindfulnessin avulla Sanna Mämmi
  70. Herkkyys ja sosiaaliset pelot
    Herkkyys ja sosiaaliset pelot Juhani Mattila
  71. Saa mitä haluat: Opas omannäköisen elämän toteuttamiseen
    Saa mitä haluat: Opas omannäköisen elämän toteuttamiseen Ilkka Koppelomäki
  72. Ajatusten lukemisen taito: Opi ymmärtämään muita kehonkieltä tulkitsemalla
    Ajatusten lukemisen taito: Opi ymmärtämään muita kehonkieltä tulkitsemalla Henrik Fexeus
  73. Käytä kiukkuasi: Aggression hyötykäyttö
    Käytä kiukkuasi: Aggression hyötykäyttö Janne Viljamaa
  74. Vahvuutena herkkyys: Kirjeitä hänelle, joka kokee syvästi
    Vahvuutena herkkyys: Kirjeitä hänelle, joka kokee syvästi Taina Laane
  75. Mindfulness työssä: Tietoinen läsnäolo vapauttaa onnistumaan
    Mindfulness työssä: Tietoinen läsnäolo vapauttaa onnistumaan Antti-Juhani Wihuri
  76. Uteliaisuuden taito: Kun oppiminen on tietämistä tärkeämpää
    Uteliaisuuden taito: Kun oppiminen on tietämistä tärkeämpää Hanna Siefen
  77. Onnellisuuksien oivaltaja: Mitä tiede kertoo onnesta?
    Onnellisuuksien oivaltaja: Mitä tiede kertoo onnesta? Markku Ojanen
  78. Empatian voima työssä
    Empatian voima työssä Miia Paakkanen
  79. Masennuksesta selviää!
    Masennuksesta selviää! Elina Hiltunen
  80. Itsetunnon voima: Hylkää ankeuttajat ja luota itseesi
    Itsetunnon voima: Hylkää ankeuttajat ja luota itseesi Janne Viljamaa
  81. Elä onnellisemmin
    Elä onnellisemmin Emma Seppälä

Valitse tilausmalli

  • Nauti yli miljoonasta tarinasta, henkilökohtaisista suosituksista, viikottaisista uutuuksista sekä turvallisesta lastentilasta. Ei sitoutumisaikaa. 

Suosituin

Premium

Kuuntele ja lue usein

19.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kk

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Standard

Kuuntele ja lue säännöllisesti

16.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kk

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Kuuntele ja lue rajattomasti

29.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu

Family

Jaa tarinat koko perheelle

Alkaen 26.99 € /kuukausi

  • 2-6 käyttäjätiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

Sinä + 1 perheenjäsen

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kk

Aloita ilmainen kokeilu

Flex

Kuuntele ja lue harvemmin - säästä käyttämättömät tunnit

9.99 € /kk

  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kk

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Aloita ilmainen kokeilu