Aivot - Ihmisen tarina David Eagleman
Kuuntele missä ja milloin haluat
Astu tarinoiden maailmaan
- Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
- Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
- Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
- Ei sitoutumisaikaa
Aivotaidot: Käytä päätäsi paremmin
- Kirjailija
- Lukija
- Kustantaja
- 367 Arviota
3.8
- Pituus
- 3T 52M
- Kieli
- Suomi
- Format
- Kategoria
Hyvinvointi & elämäntaito
Kokonaisvaltaisen hyvinvointimme ja toimintakykymme perusta on meidän aivoissamme. Kaksi kolmasosaa psyykkisestä hyvinvoinnistamme on omissa käsissämme. Kaikesta tiedosta ja neuvoista huolimatta siihen vaikuttaminen on vaikeaa. Viime vuosien aivotutkimuksen myötä psyykkisten tapahtumien käsittelyyn on tullut uusia työkaluja. Mielen ja aivojen yhteyden ymmärtäminen auttaa meitä voimaan paremmin.
Aivot säätelevät kaikkea toimintaamme hengityksestä ja sydämensykkeestä alkaen kaikista monimutkaisimpiin päättelytoimintoihin ja käyttäytymiseen. Se, miten terveet aivomme ovat, miten joustavasti niiden eri osat toimivat yhteistyössä ja miten tehokkaasti pystymme niitä käyttämään, vaikuttaa monipuolisesti hyvinvointiimme, terveyteemme ja jokapäiväiseen elämäämme.
Aivotaidot antaa konkreettiset ja helpot ohjeet aivojen parempaan hoitoon, huoltoon ja käyttöön.
© 2020 Gummerus (Äänikirja): 9789512419258
© 2020 Gummerus (E-kirja): 9789512408535
Julkaisupäivä
Äänikirja: 29. heinäkuuta 2020
E-kirja: 21. joulukuuta 2020
Saattaisit pitää myös näistä
- Kuusi ainetta jotka muuttavat elämäsi David JP Phillips
- Psyykkinen vahvuus: Mielen taitojen harjoituskirja Jarmo Liukkonen
- Hyvä elämä: Lyhyt oppimäärä Saku Tuominen
- Miksi nukumme - Unen voima Matthew Walker
- Aivovoimaa - Näin vahvistat aivojasi liikunnalla Anders Hansen
- Aivojen ääretön tarina David Eagleman
- Hyvän historia: Ihmiskunta uudessa valossa Rutger Bregman
- Suorituskyvyn salaisuus: Vireystilan säätelyn avulla huipputuloksiin Hanna Markuksela
- Keho: Opas asukkaalle Bill Bryson
- Kunpa vanhempasi olisivat lukeneet tämän kirjan: (ja lapsesi kiittävät, että sinä luit) Philippa Perry
- Palaudu ja vahvistu: Vähennä stressiä ja jaksa paremmin Kaisa Jaakkola
- Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken
- Aivoblues: Miksi voimme huonosti, vaikka kaikki on hyvin Anders Hansen
- Nukkumalla menestykseen Henri Tuomilehto
- Keskittymiskyvyn elvytysopas Minna Huotilainen
- Tähtitiedettä kiireisille Neil deGrasse Tyson
- Vedä rajat: Ja ota oma elämä haltuusi Nedra Glover Tawwab
- Fiksaa elämäsi: Hyvinvointia tieteen keinoin Helen Thomson
- Psykologinen palautuminen Anniina Virtanen
- Miksei kukaan ole kertonut minulle tätä aiemmin? Julie Smith
- Sisäinen hälinä: Miksi ajatukset ylikuumenevat ja miten sitä voi välttää? Ethan Kross
- Hannu Lauerma ja Kiehtova mieli Sami Kuusela
- Kadonnut keskittymiskyky Johann Hari
- Elämän tarkoitus: Suuntana merkityksellinen elämä Frank Martela
- Terapian tarpeessa?: Lyhytterapeuttinen itsehoito Katri Kanninen
- Vapaaksi miellyttämisestä: Toipumiskirja hyväksynnän hakijoille Johanna Pohjola
- Hyvinvoinnin vallankumous Maria Borelius
- Faktojen maailma: Asiat ovat paremmin kuin luulet Hans Rosling
- Vastoinkäymiset ympärilläni: Kuinka kääntää vaikeudet menestykseksi Thomas Erikson
- Kaikki rahasta: Näin säästin kymppitonnin vuodessa Julia Thurén
- Sapiens: Ihmisen lyhyt historia Yuval Noah Harari
- Lyhyt historia lähes kaikesta Bill Bryson
- Kaikki kuluttamisesta: Näin aloin käyttää rahojani paremmin Julia Thurén
- Ratkaisu: Ajattele toisin Antti S. Mattila
- Uusi neuvotteluvalta: Saat minkä neuvottelet, et mitä ansaitset Juhana Torkki
- Näkymättömät naiset: näin tilastot paljastavat miten maailma on suunniteltu miehille Caroline Criado Perez
- Uuvuksissa: Kirja sinulle, joka tahdot voimasi takaisin Liisa Uusitalo-Arola
- Tunne lukkosi: Vapaudu tunteiden vallasta Kimmo Takanen
- Enää en pelkää Tommy Hellsten
- Päästä irti: Vapaudu tunnelukoista Kimmo Takanen
- Aivosi tarvitsevat tauon: Taukokulttuurin elvytysopas Minna Huotilainen
- 12 elämänohjetta: Käsikirja kaaosta vastaan Jordan B. Peterson
- Idiootit ympärilläni: Kuinka ymmärtää muita ja itseään Thomas Erikson
- Tee itsestäsi mestariajattelija Lauri Järvilehto
- Cannonball MC: 20 vuotta jengissä Sami Lotila
3.2 - Särkyneet: Tarinoita kadun varjoisalta puolelta Jarkko Stenius3.6
- Punainen verkko Aamos Honka4.4
- Rakel Satu Rämö4.1
- Topi Kale Puonti4.3
- Elämäni miehet Samuli Putro4.2
- Sara Sieppi: Oliks sulla vielä jotain? Wilma Ruohisto4.5
- Tyttöjen ilta – Tove Tönniesin murha3.5
- Loppuunmyyty - Janne Kataja Janne Sarja4.3
- Ultraprosessoitua: Miksi syömme ruokaa, joka ei ole ruokaa, ja miten se meihin vaikuttaa? Chris van Tulleken4.6
- Pakastaa, ei pakasta Katariina Harteela3.9
- Isämiehen idioottimaiset iskäsadut 2 osa 1 Arttu Unkari4.4
- Elämäni Helvetin enkelinä George Christie4.1
- Erikoisjoukoissa – Janne Lehtosen tarina Kati Pukki4.6
- Mirabilis Anni Kytömäki4.1
Valitse tilausmalli
Yli miljoona tarinaa
Suosituksia juuri sinulle
Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain
Turvallinen Kids Mode
Ei sitoutumisaikaa
Standard
Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.
1 käyttäjätili
50 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Suosituin
Premium
Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.
1 käyttäjätili
100 tuntia/kuukausi
Ei sitoutumisaikaa
Unlimited
Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.
1 käyttäjätili
Kuuntele ja lue rajattomasti
Ei sitoutumisaikaa
Family
Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.
2-6 tiliä
100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle
Ei sitoutumisaikaa
2 käyttäjätiliä
26.99 € /kuukausiFlex
Sinulle joka kuuntelet vähemmän.
1 käyttäjätili
20 tuntia/kuukausi
Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h
Ei sitoutumisaikaa
Lue lisää
Hyödyllisiä linkkejä
Kieli ja alue
Suomi
Suomi
