Henrik
8. tammik. 2023
Anders Hansenin teos: Aivovoimaa on erinomainen kuten tämäkin. Etenkin self-help kirjallisuuden kuluttajien kannattaisi tutustua enemmän Andersin kaltaisiin kirjailijoihin.
4.4
Tietokirjallisuus
Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja.
Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään. Ne kertovat myös menneisyydestämme, jolloin esi-isiemme piti varautua nälkään ja tauteihin. Aivotutkija Hansenin mielestä ihmistä ei ole edes tehty olemaan onnellinen.
Aivoblues osoittaa monin esimerkein, miten mieli toimii ja kuinka liikunta tukee aivoterveyttä. Kun olonsa tuntee riittävän hyväksi, ymmärtää hankalien tuntemusten dynamiikkaa ja osaa hallita niitä. Supersuositun Aivovoimaa-teoksen tekijä kehottaa pitämään huolta aivoista - ja lopettamaan onnen jatkuvan jahtaamisen.
© 2023 Atena (Äänikirja): 9789511451242
© 2023 Atena (E-kirja): 9789511451167
Kääntäjät: Christine Thorel
Julkaisupäivä
Äänikirja: 5. tammikuuta 2023
E-kirja: 5. tammikuuta 2023
4.4
Tietokirjallisuus
Oivaltava myyntimenestys osoittaa, että ahdistus ja masennus ovat mielen puolustusmekanismeja.
Henkisestä pahoinvoinnista on helppo syyttää aivoja ja niiden häiriöitä, mutta ahdistus ja masennus kuuluvat elämään. Ne kertovat myös menneisyydestämme, jolloin esi-isiemme piti varautua nälkään ja tauteihin. Aivotutkija Hansenin mielestä ihmistä ei ole edes tehty olemaan onnellinen.
Aivoblues osoittaa monin esimerkein, miten mieli toimii ja kuinka liikunta tukee aivoterveyttä. Kun olonsa tuntee riittävän hyväksi, ymmärtää hankalien tuntemusten dynamiikkaa ja osaa hallita niitä. Supersuositun Aivovoimaa-teoksen tekijä kehottaa pitämään huolta aivoista - ja lopettamaan onnen jatkuvan jahtaamisen.
© 2023 Atena (Äänikirja): 9789511451242
© 2023 Atena (E-kirja): 9789511451167
Kääntäjät: Christine Thorel
Julkaisupäivä
Äänikirja: 5. tammikuuta 2023
E-kirja: 5. tammikuuta 2023
Astu tarinoiden maailmaan
Arviot perustuu 492 arvioon
Informatiivinen
Ajatuksia herättävä
Viisas
Lataa sovellus niin voit osallistua keskusteluun ja kirjoittaa oman arviosi.
Arviot 10/492
Henrik
8. tammik. 2023
Anders Hansenin teos: Aivovoimaa on erinomainen kuten tämäkin. Etenkin self-help kirjallisuuden kuluttajien kannattaisi tutustua enemmän Andersin kaltaisiin kirjailijoihin.
Mari
12. tammik. 2023
Virittää aivotoimintaa!! Virkistävä!! Välittää hyvää tietoa!! Plussaa lukijan äänenpainosta, ponnekkaasta tyylistä.
Olli
19. helmik. 2023
Loistava kirja siitä, että aivomme ovat kehittyneet selviytymistä eivätkä hyvinvointia varten.
Jussi
7. helmik. 2023
Todella hyvin tiivistetty tutkijan näkökulma, sekä ihmisen biologia yhdistettynä nykypäivän aiheuttamiin stressitekijöihin.
Laura
24. tammik. 2023
Ihan mahtava ja viisas teos!
Arja
23. tammik. 2023
Huippu kirja! Kannattaa kuunnella!
Laura
18. tammik. 2023
Kiehtova
Anne
21. tammik. 2023
Hyvin kansanomaisesti kirjoitettu tietokirja. Ruotsalainen kirjoittaja on lähellä suomalaista mielenmaisemaa. Mielenkiintoista oli myös onnellisuuden tavoittelun analyysi.
Jaakko
4. helmik. 2023
Innostava ja informatiivinen kirja, joka avartaa hyvin ihmisen biologisten lähtökohtien kautta, mikä todella on merkityksellistä sekä terveyden että mielenterveyden kannalta.
Katja
1. elok. 2023
Todella hyvä, oivallinen ja ymmärrettävästi kirjoitettu! Lukija sopi tähän täysin.
Suomi
Suomi