Kuuntele missä ja milloin haluat

Astu tarinoiden maailmaan

  • Pohjoismaiden suosituin ääni- ja e-kirjapalvelu
  • Uppoudu suureen valikoimaan äänikirjoja, e-kirjoja ja podcasteja
  • Storytel Original -sisältöjä yksinoikeudella
  • Ei sitoutumisaikaa
Lunasta tarjous
NO - Details page - Device banner - 894x1036

Kruse, Åsa/Tillbaka till jobbet E-bok : Hållbar återgång efter stressrelate

74 Arviota

4

Kieli
Ruotsi
Format
Kategoria

Talous & liike-elämä

Hur vet man vad som är lagom takt vid rehabilitering? Vilka reaktioner är vanliga? Hur ser arbetsgivarens roll och ansvar ut? Denna bok ger kunskap om hur och varför stressreaktioner och utmattningsproblematik uppkommer och hur de yttrar sig. Framför allt får du redskap för hur man tar sig igenom förloppet från sjukskrivning, återhämtning och planering till arbetsåtergång. Exempel varvas med konkreta strategier och författaren berättar vad som kan vara svårt, samtidigt som hon visar en framkomlig väg för hur man stegvis tar sig tillbaka. Vanliga frågor, farhågor och situationer som kan uppstå beskrivs, samt hur man hanterar dem – både som medarbetare och som chef. Forskning visar att en välplanerad återgång vid stressrelaterad problematik kraftigt ökar möjligheterna att komma tillbaka i arbete. Den här boken hjälper den sjukskrivna och arbetsgivaren att tillsammans ta de steg som behövs, genom att underlätta förståelse och samordning. Att skapa nya beteendemönster – hos individen och på arbetsplatsen – är av stor betydelse för att återgången ska bli hållbar i längden. Tillbaka till jobbet vänder sig både direkt till dig som är drabbad av stressproblematik och till chefer och HR-personal som följer medarbetare genom en rehabilitering. Boken är även till hjälp för närstående och andra som vill förstå och veta mer om området.

© 2017 Natur & Kultur Digital (E-kirja): 9789127822566

Julkaisupäivä

E-kirja: 29. toukokuuta 2017

Saattaisit pitää myös näistä

  1. Väggen : en utbränd psykiaters noteringar Pia Dellson
  2. Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
  3. Hjälp jag är utmattad Clara Lidström
  4. Man dör inte av stress: man slutar bara att leva - om utmattningssyndrom Marie Åsberg
  5. Jag lämnar ekorrhjulet : ett liv utan lönearbete Åsa Axelsson
  6. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  7. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
  8. Drunkna inte i dina känslor Doris Dahlin
  9. Mer mindfulness i vardagen Ola Schenström
  10. 15 sätt att bli fri från stress Karin Isberg
  11. Nu är det kul igen : från utmattning till arbetsglädje Karin Adelsköld
  12. Tid att leva : ett tioveckors program för stresshantering med ACT och medveten närvaro Björn Hedensjö
  13. Adhd : från duktig flicka till utbränd kvinna Lotta Borg Skoglund
  14. När själen drunknar Helen Wedham
  15. Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  16. Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
  17. Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
  18. Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
  19. Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  20. Hjärnbalans : Digital detox i en uppkopplad vardag Katarina Gospic
  21. Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
  22. Meditation Ulrica Norberg
  23. Skärmhjärnan : hur en hjärna i osynk med sin tid kan göra oss stressade, deprimerade och ångestfyllda Anders Hansen
  24. Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
  25. Förundran: De 30 nycklarna till djupare stressläkning, återhämtning och att lära sig njuta mer Maria Borelius
  26. Upptäck och skydda dig mot energitjuvar : på en timme Ingalill Roos
  27. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
  28. Munken som sålde sin Ferrari : en berättelse om att uppfylla sina drömmar och förverkliga sig själv Robin Sharma
  29. Compassioneffekten : att utveckla självtillit och inre trygghet Christina Andersson
  30. Fem gånger mer kärlek : forskning och praktiska råd för ett fungerande familjeliv : en bok till föräldrar med barn mellan 2 och 12 år Martin Forster
  31. Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
  32. Den utbrända hjärnforskaren : personliga erfarenheter, fakta och vägen till läkning Hedvig Söderlund
  33. När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
  34. Ur balans : om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv Aleksander Perski
  35. Drömliv Kajsa Ingemarsson
  36. Från depp till pepp Helena Kubicek Boye
  37. 1 %-metoden : små förändringar, stora resultat : ett enkelt och beprövat sätt att skapa goda vanor och bryta dåliga James Clear
  38. Stark 50+ : hormoner, sömn, kost, träning Monika Björn
  39. Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
  40. Hjärnkoll på vikten Martin Ingvar
  41. Lycka till med resten av livet Isabel Boltenstern
  42. Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
  43. Ett sötare blod : om hälsoeffekterna av ett sekel med socker Ann Fernholm
  44. Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
  45. Återhämtningsguiden : må bra trots stress och press Niclas Almén
  46. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston

Valitse tilausmalli

  • Yli miljoona tarinaa

  • Suosituksia juuri sinulle

  • Uusia Storytel Originals + eksklusiivisia sisältöjä kuukausittain

  • Turvallinen Kids Mode

  • Ei sitoutumisaikaa

Standard

Sinulle joka kuuntelet säännöllisesti.

16.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 50 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 60 päivää ilmaiseksi
Suosituin

Premium

Sinulle joka kuuntelet ja luet usein.

19.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 100 tuntia/kuukausi

  • Ei sitoutumisaikaa

Lunasta tarjous

Unlimited

Sinulle joka haluat rajattomasti tarinoita.

24.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • Kuuntele ja lue rajattomasti

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Family

Kun haluat jakaa tarinoita perheen kanssa.

Alkaen 26.99 €/kuukausi
  • 2-6 tiliä

  • 100 tuntia/kk jokaiselle käyttäjälle

  • Ei sitoutumisaikaa

2 käyttäjätiliä

26.99 € /kuukausi
Kokeile 7 päivää ilmaiseksi

Flex

Sinulle joka kuuntelet vähemmän.

9.99 € /kuukausi
  • 1 käyttäjätili

  • 20 tuntia/kuukausi

  • Säästä käyttämättömät tunnit, max 20h

  • Ei sitoutumisaikaa

Kokeile 7 päivää ilmaiseksi