Self-Compassion: The Proven Power of Being Kind to Yourself Kristin Neff
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Changing Our Brain For Resilience
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 1 Umsagnir
5
- Lengd
- 57Mín.
- Tungumál
- enska
- Format
- Flokkur
Andleg málefni
Hanson assures us that the core of our being is “calm strength.” It is the background of who we are; it is a fundamental quality, the “wallpaper of our mind.” This dialogue is filled with practical wisdom to support us in growing calmness and well-being so we may be more effective and resilient in our lives.
© 2024 New Dimensions Foundation (Hljóðbók): 9781987115406
Útgáfudagur
Hljóðbók: 24 januari 2024
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- The Shadow Effect: Illuminating the Hidden Power of Your True Self Deepak Chopra
- Changing Your Brain Toward The Good Rick Hanson, Ph.D.
- The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now Thich Nhat Hanh
- What Happened to You?: Conversations on Trauma, Resilience, and Healing Oprah Winfrey
- Why Has Nobody Told Me This Before? Julie Smith
- Your Sacred Self Wayne W. Dyer
- Attached: Are you Anxious, Avoidant or Secure? How the science of adult attachment can help you find – and keep – love Amir Levine
- Anchored: How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory Deb Dana, LCSW
- Four Simple Questions That Dispel Unhappiness Byron Katie
- Völundur Steindór Ívarsson
4.3
- Lykillinn Kathryn Hughes4.4
- Hundeltur Torill Thorup4.3
- Næsta stúlkan Carla Kovach4.1
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.5
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Lára lærir að lesa Birgitta Haukdal4.1
- Atlas: Saga Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni4.4
- Lára lærir á hljóðfæri Birgitta Haukdal4.3
- Hundrað dagar í júlí Emelie Schepp4.3
- Blóðmeri Steindór Ívarsson4.4
- Í þjónustu hins illa Torill Thorup4.3
- Myrkraverk í miðbænum Birgitta H. Halldórsdóttir3.8
- Ómennska Kolbrún Valbergsdóttir3.9
Veldu áskrift
Hundruðir þúsunda raf- og hljóðbóka
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
