Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

Det vi tænker på inden vi falder i søvn

Prófa frítt
318 Umsagnir

3.8

Lengd
4Klst. 48Mín.
Tungumál
danska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Knap halvdelen af alle danskere sover dårligt – ofte fordi hovedet er fyldt med bekymringer. Men hvad tænker drabschefen, iværksætteren, jægersoldaten, topchefen og politikeren på, inden de falder i søvn? Og hvordan håndterer de deres bekymringer, når de skal sove?

I bogen giver 26 kendte danskere, der lever med et stort ansvar og svære beslutninger, deres erfaringer videre, så andre kan få bedre styr på deres bekymringer og få en god nats søvn.

I bogen medvirker blandt andre: Politikere: Ritt Bjerregaard, Johanne Schmidt-Nielsen, Pernille Vermund, Søren Gade. Erhvervsfolk: Lars Larsen, Asger Aamund, Martin Thorborg, Mia Wagner. Kultur og mediefolk: Puk Damsgård, Poul Madsen, Peter Aalbæk, Frederik Cilius, Jan Grarup, Thomas Rathsack, Daniel Rye, Sanne Søndergaard. Samfundsdebattører: Flemming Rose, Kathrine Lilleør, Anna Thygesen, Lisbeth Zornig. Politifolk: Jens Møller Jensen og Charlotte Skovby.

Bogen indeholder desuden den nyeste forskning om søvn, og hvordan bekymringer påvirker vores søvn.

© 2019 Forlaget Memoris (Hljóðbók): 9788793681606
© 2019 Forlaget Memoris (Rafbók): 9788793681583

Útgáfudagur

Hljóðbók: 10 oktober 2019
Rafbók: 17 september 2019

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Vi havde en fest på arbejdet, men så kom Preben ...: En guide til, hvordan du stopper følelsesmæssig forurening på jobbet Rikke Østergaard
  2. Gopler ældes baglæns: videnskabens svar på et længere liv Nicklas Brendborg
  3. SØVN - Aftentur i regnen Helena Kubicek Boye
  4. Lev mere tænk mindre Pia Callesen
  5. Yngre med årene: Sundhedsbogen, der giver dig mindre sygdom og et længere liv med flere gode år Bente Klarlund Pedersen
  6. Grib livet - Slip angsten Pia Callesen
  7. Omgivet af idioter: Lær at forstå dem, du ikke kan forstå Thomas Erikson
  8. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  9. RO: Ro på - Kropsscanning Anne Goncalves
  10. Sovebogen for voksne: Fredfyldte fortællinger at falde i søvn på Kathryn Nicolai
  11. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald
  12. Jytte fra Marketing er desværre gået for i dag: Sådan bruger du adfærdsdesign til at skabe forandringer i den virkelige verden Morten Münster
  13. Britta: Forræderiet mod velfærdsstaten Emil Ellesøe Ditzel
  14. Syv år for PET: Jakob Scharfs tid Morten Skjoldager
  15. De bedste familier Kim Blæsbjerg
  16. Det gode menneske: Hvorfor der er håb for menneskeheden Rutger Bregman
  17. Kunsten at lytte til andre: Sådan får du bedre relationer gennem bedre samtaler Kate Murphy
  18. Omgivet af psykopater Thomas Erikson
  19. Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
  20. Min mor var besat: Da jeg mødte depressionens dæmon Peter Øvig Knudsen
  21. Det du siger er du selv: En grundbog i skyggearbejde Mette Holm
  22. Lev for det halve: - og få familieliv, forbrug og arbejde i balance Nanna Hyldgaard Hansen
  23. Få et fantastisk liv Louise L. Hay
  24. Dage med mildhed, modgang og mirakler: En almanak Hella Joof
  25. Bag lukkede døre B.A. Paris
  26. Dit selvhelbredende sind Mette Louise Holland
  27. Tvilling Yndling Grævling: en selv(hjælps)biografi Hella Joof
  28. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  29. Falske sandheder i livet: Om at erkende, hvem du er og ønsker at være Morten Albæk
  30. Du bliver hvad du tænker: Mentaltræning. Fjern hjernens spændetrøje Jørgen Svenstrup

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
    4.4
  2. Lygar Torill Thorup
    4.3
  3. Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley
    4.3
  4. Ég er ekki dáinn Erik Engelv
    3.8
  5. Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton
    4.3
  6. Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson
    4.6
  7. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
    4.4
  8. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
    4.6
  9. Hjartabein Colleen Hoover
    4.3
  10. Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.2
  11. Leiðarvísir hótelstjóra að morði Erlendur Arason
    3.8
  12. Ævintýri Petru papriku Hafdís Helgadóttir
    4.2
  13. Slóð sporðdrekans Skúli Sigurðsson
    3.9
  14. Ungfrú Ísland Auður Ava Ólafsdóttir
    4.3
  15. 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir
    4

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • App Store
  • Google Play
Fylgdu okkur