Din familjekonstellation: En vägledd meditation

Vi föds alla in en familj, som är en del av ett långt släktled. Det spelar roll vilka som gett oss livet. Det spelar roll vad som hände dem och oss i livet. Alla har sitt öde, sin plats och sin livsväg. Något i oss vet det och känner sig förbunden med dem som ingår i vårt familjesystem. Det är kanske inte något som vi tänker så mycket på eller vet så mycket om, egentligen. Men det finns i vårt undermedvetna och i vårt hjärta.

Det finns ett kärleksband som förenar oss.

I släktträdet är alla delar förbundna. Precis som trädet har vi människor rötter.

Det här är en vägledd meditation som hjälper oss att få utforska vår inställning och upplevelse av vår familj.

Ju mer vi hittar tacksamhet och försoning med vår familjehistoria, desto mer kan vi vända oss mot vårt liv och våra nutida relationer med kraft och medveten kärlek.

Att göra den här meditationen är ett sätt att växa i medvetenhet om din familjekonstellation och minnas dem som gick före dig några ögonblick.

Meditationen är inspirerad av systemiskt konstellationsarbete, en terapeutisk och meditativ metod som Candra Karlholm arbetar med i individuella sessioner och workshops, på plats och online.

© 2023 Spread the Word (Hljóðbók): 9789198862904

Útgáfudagur

Hljóðbók: 3 juni 2023