Meditation på ren svenska : en handbok i konsten att befria sig ifrån psykisk ohälsa Joakim Månsson
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
En kurs i vipassana meditation
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 2 Umsagnir
3.5
- Lengd
- 4Klst. 19Mín.
- Tungumál
- sænska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Det här är en av Sveriges djupaste kurs i meditation. En kurs som kommer förändra hela ditt liv om du tar till dig kursen seriöst. Vipassana meditation är ett verktyg för att observera sitt inre liv och ta kontrollen över sitt inre liv. Om man inte har verktyget för att observera sitt inre liv så är man oftast ett offer under sina tankar, känslor och handlingar vilket betyder lidande.
Vipassana betyder att få insikt om hur sin inre mänskliga natur är beskaffad. Vi vet allt om vår yttre natur, men oftast väldigt lite om vår inre natur. I vårt yttre så söker vi upp det vi gillar i livet och undviker det vi inte gillar. När något vi inte gillar uppstår så söker vi direkt upp något som vi gillar i livet. Vi är fast i ett ekorrhjul av sökande efter olika begär som ska gör oss lyckliga. Men vi blir bara olyckliga.
I den här kursen så får du lära dig djup kunskap om hur dina tankar, egot och känslor fungerar. Sedan får du praktiska verktyg som vipassana meditation. För att lära dig observerar allt som pågår inom dig utan att reagera, värdera och döma det som uppstår inom dig. När man är mästare över sitt inre liv så är man också mästare över sina handlingar. Vilket genererar i verklig inre frid, lycka och harmoni.
www.insiktsmeditation.com
© 2024 Bookea (Hljóðbók): 9789181004298
Útgáfudagur
Hljóðbók: 19 augusti 2024
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Livets sju andliga lagar : en praktisk vägledning i konsten att uppfylla drömmar Deepak Chopra
- Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
- Buddha på ren svenska : konsten att praktisera Buddhas lära utan att vara Buddhist Joakim Månsson
- Konsten att leva enkelt : zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv Shunmyo Masuno
- Tänk som en munk Jay Shetty
- En ny jord : ditt inre syfte Eckhart Tolle
- Släpp själen fri: Resan bortom dig själv Michael A Singer
- Lev livet fullt ut : En väg till andligt uppvaknande Eckhart Tolle
- Vart du än går är du där Jon Kabat-Zinn
- Läk dig själv Nicole LePera
- Meditation för fysisk avslappning Sophie Grace Meditationer
- Väck din mediala sida MariaTherese Bohman Agerhill
- Sex substanser som förändrar ditt liv David JP Phillips
- Lev din dröm : lär dig bemästra attraktionslagen Helena-Magdalena Ivekrans-Nätt
- Var inte rädd - Själens resa Etapp 1 Kajsa Ingemarsson
- Depphjärnan : varför mår vi så dåligt när vi har det så bra? Anders Hansen
- Varför har ingen berättat det här för mig? Julie Smith
- Ett bättre liv – att förändras en tanke i taget Kay Pollak
- Attraktionslagen : så får du den att verka till din fördel Esther Hicks
- Stressbalansen : omstart för kropp, sinne, relationer & livsglädje Rangan Chatterjee
- Universums kraftfält - meditation Jörgen Tranberg
- Det är inte ditt fel att du är trött : slipp oro och press i vardagen Björn Rudman
- Metta-meditation för självkärlek Sophie Grace Meditationer
- Myten om det normala : att läka trauma och sjukdom i en toxisk kultur Daniel Maté
- Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
- Lyckobalansen : 10 enkla sätt att må bra varje dag Rangan Chatterjee
- Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
- Vuxna barn till känslomässigt omogna föräldrar Lindsay C Gibson
- Förändra ditt liv 5 minuter i taget : bättre hälsa med enkla steg för varje dag Rangan Chatterjee
- VAGUSNERVEN: HÖJ DITT SEROTONIN, DOPAMIN, OCH OXYTOCIN: Självhjälpsövningar vid ångest, depression, trauma, inflammation, emotionell stress, för bättre sömn, migrän, utbrändhet, tinnitus, ryggsmärta och mer. Rolf Jansson
- Korta Meditationer 1 Björn Natthiko Lindeblad
- 12 nycklar till ett magiskt liv Kajsa Ingemarsson
- Yinyoga - Allt du behöver veta Johanna Wickström
- Börja där du är - Introduktion Magdalena Mecweld
- Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna Anders Hansen
- Meditation Ulrica Norberg
- Vägledd meditation: Ängla SPA Camilla Hosenfeld
- Vem är det som bestämmer i ditt liv? / Att leva ett liv, inte vinna ett krig Åsa Nilsonne
- Den ädla konsten of not giving a f*ck Mark Manson
- Kroppscanning -avslappning Camilla Gyllensvan
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
4.4 - Lygar Torill Thorup4.3
- Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley4.3
- Ég er ekki dáinn Erik Engelv3.8
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
- Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson4.6
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir4.2
- Leiðarvísir hótelstjóra að morði Erlendur Arason3.8
- Ævintýri Petru papriku Hafdís Helgadóttir4.2
- Slóð sporðdrekans Skúli Sigurðsson3.9
- Ungfrú Ísland Auður Ava Ólafsdóttir4.3
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
