Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
För osäkra tider
- Eftir
- Með:
- Útgefandi
- 5 einkunn
4
- Seríur
9 af 24
- Lengd
- 0 Klst. 9 mín.
- Tungumál
- sænska
- Snið
- Bókaflokkur
Sjálfsrækt
Meditationer som guidar dig till ditt innersta rum. Du väljer själv vad du är i behov av: lugn, fokus eller ro till natten. Avslappningen stillar ditt sinne samtidigt som andningen ger dig kraft. Meditationen stärker relationen till dig själv och ökar känslan av att vara tillräcklig.
Zandra Lundberg driver en yogastudio intill havet på Åland. Hon hoppade av journalistkarriären i Stockholm för att satsa på sitt inre. Zandra är utbildad yogalärare i Indien och har studerat meditation på Bali. Tidigare har hon jobbat för Aftonbladet och Amelia, där hon bloggat om sin livsresa. Musiken du hör i meditationerna är skapad av Casper Lindroos.
© 2021 Bookea (Hljóðbók): 9789189413030
Útgáfudagur
Hljóðbók: 14 juni 2021
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Morgonstund Annette Lefterow
- Metta-meditation med mina favoritfraser. Andra utgåvan Sophie Grace Meditationer
- Kreativ meditation del 1 : Grunderna - jordning och uppkoppling Eva Johansson
- Meditationssaga för kärlek, vänskap och samhörighet Sophie Grace Meditationer
- Dagen gryr Lina Molander
- Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
- Lyssna på din inre röst Annete Forslund
- En ny dag Lina Molander
- En paus i vardagen Lina Molander
- Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
- Guidad MantraMeditation: Minska stress. Din väg till inre lugn och fokus på 20 minuter Rolf Jansson
- Skogsmeditation Camilla Gyllensvan
- En paus för sinnet Joakim Månsson
- Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes
- Leva i nuet Mia de Neergaard
- SMÄRTA - Binaural Beats meditation för smärtlindring Rolf Jansson
- Guidad meditation – Bygg mental styrka: Din resa mot inre kraft och uthållighet Rolf Jansson
- Det inre leendet Jeanette Juhnestam
- Din speciella plats. En guidad meditation Sophie Grace Meditationer
- Den lättaste avslappningsövningen någonsin Sophie Grace Meditationer
- Guidad meditation och avslappning - Del 1 Trine Holt Arnsberg
- Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
- Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
- Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
- Liv och stillhet - Vägledd meditation Linda Dahlqvist
- Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
- Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
- När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
- Balans Lina Molander
- Singing Bowls - Klangmeditation med tibetansk klangskål (sångskål) för dig som upplever stress, trötthet, ångest, utmattningssyndrom, depression, sömnproblem etc. och behöver djup avslappning Rolf Jansson
- Harmoni Lina Molander
- Nästa steg i livet, guidad meditation Kia Temmes
- Vinterstugan. En meditationssaga Sophie Grace Meditationer
- Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
- Sänka blodtrycket - med självhypnos Rolf Jansson
- Bróðir minn í 75 pörtum Sebastian Richelsen
4.2 - Undirferli Lone Theils4.1
- Farþeginn Árni Þórarinsson4.2
- Hyldýpið Torill Thorup4.3
- Hildur Satu Rämö4.3
- Vetrarborgin Arnaldur Indriðason4.3
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Svívirt Torill Thorup4.3
- Þvingun Jónína Leósdóttir3.8
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- DNA: Reykjavík 112 Yrsa Sigurðardóttir4.3
- Biðlund Nora Roberts3.8
- Arftaki bómullarverksmiðjunnar Ann-Christin Antell4.3
- Lofaðu mér því Jill Mansell4.1
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
