How Not to Age: The Scientific Approach to Getting Healthier as You Get Older Michael Greger MD
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
How Not to Age by Michael Greger: Key Takeaways, Summary & Analysis
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- Lengd
- 25Mín.
- Tungumál
- enska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
"How Not to Age" by Michael Greger explores various life-extenders, scrutinizing research and maintaining a healthy skepticism. Greger, identifying as a scientist, writes encyclopedically about nutrients, foods, drugs, and other factors that might prolong life, rooted in evidence and personal enthusiasm. He starts with proven longevity factors like a plant-based diet and exercise, then delves into broader aspects, from nutrients to geographical longevity zones. Despite a vast array of information, Greger's insights primarily reinforce the health benefits of well-known lifestyle choices rather than revolutionary life extension methods.
© 2025 American Brand House Inc. (Hljóðbók): 9798318346583
Útgáfudagur
Hljóðbók: 14 mars 2025
Merki
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Intermittent Fasting, the Complete Guide: The Hidden Power of Fasting for Long Life ANTONIO JAIMEZ
- How Not to Diet: The Groundbreaking Science of Healthy, Permanent Weight Loss Michael Greger MD
- Summary of Michael Greger's How Not to Diet IRB Media
- Children’s Health: Caring for the Youngest (3 in 1) Ava Westwood
- The Easy Way for Women to Lose Weight Allen Carr
- The Complete Guide to Pediatrics: Health and Disease in Children Ava Westwood
- Ketogenic Diet, Mediterranean Diet Cookbook, Instant Pot Recipe Book, Intermittent Fasting Charlie Mason
- Summary of Tina Seelig's inGenius IRB Media
- INTERMITTENT FASTING FOR BEGINNERS – A COMPLETE GUIDE Dr. G. Janki
- Völundur Steindór Ívarsson
4.3 - Lykillinn Kathryn Hughes4.4
- Hundeltur Torill Thorup4.3
- Næsta stúlkan Carla Kovach4.1
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.5
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Lára lærir að lesa Birgitta Haukdal4.1
- Atlas: Saga Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni4.4
- Hundrað dagar í júlí Emelie Schepp4.3
- Lára lærir á hljóðfæri Birgitta Haukdal4.3
- Í þjónustu hins illa Torill Thorup4.3
- Blóðmeri Steindór Ívarsson4.4
- Ómennska Kolbrún Valbergsdóttir3.9
- Utan frá sjó, annað bindi Guðrún frá Lundi4.3
Veldu áskrift
Hundruðir þúsunda raf- og hljóðbóka
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
