Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036

Hudnära : hudterapeuternas hemligheter

24 Umsagnir

3.6

Lengd
10Klst. 14Mín.
Tungumál
sænska
Format
Flokkur

Óskáldað efni

Intresset för hudvård är större än någonsin. Men vem kan du lita på och vad passar just dig och din hud? Rykten, missuppfattningar och missvisande reklam gör att många behandlar sin hud med produkter som gör mer skada än nytta. I den här boken får du lära dig mer om din hud och vad den behöver.

Två erfarna hudterapeuter avslöjar här några av hudvårdsbranschens största myter, delar med sig av hudterapeuters hemligheter och lär dig få ett mer kritiskt öga när du köper dina produkter. De handleder dig i hur huden är uppbyggd, vilka ingredienser huden gillar och vilka som är dess värsta fiender. Det kommer göra det lättare för dig att välja rätt produkter och behandlingar vilket underlättar för både plånboken, miljön och din hud.

© 2022 Bazar Förlag (Hljóðbók): 9789180064613
© 2022 Bazar Förlag (Rafbók): 9789180064606

Útgáfudagur

Hljóðbók: 12 oktober 2022
Rafbók: 12 oktober 2022

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Så mycket friskare : ingen ska behöva drabbas av en sjukdom som går att förebygga Anders Södergård
  2. Deppmaten: kostförståelse för psykisk hälsa Susanne Törnqvist
  3. Kost för den psykiska hälsan Charlotte Erlanson-Albertsson
  4. Matfrihet : bli fri från känsloätning och matångest med intuitivt ätande My Westerdahl
  5. Hälsokompassen Fredrik Paulún
  6. Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn Christian Benedict
  7. Din hälsa sitter i munnen : 101 frågor och svar om munhälsa och kopplingen mellan vetenskap, folksjukdomar och ett långt och friskt liv Pamela Andersson
  8. Lär dig leva sockerfri : en självhjälpsbok vid sockerberoende Frida Sandin
  9. Frisk utan fusk : Vetenskapliga svar på hälsomyter Jessica Norrbom
  10. Triggermaten: Kostförståelse för minskat sötsug Susanne Törnqvist
  11. Pulskuren: Stressa rätt, sov bättre, prestera mer och lev längre Torkil Færø
  12. Stark hela livet : bättre ork, minne, mående och hälsa med fysisk aktivitet Carl Johan Sundberg
  13. Hjärtsmart: orka mer och lev längre Katarina Steding-Ehrenborg
  14. Lymfan, levern & livet Anna Hallén Buitenhuis
  15. Små sockerbomber och Vvuxna Barn Annica Strandberg-Schmidt
  16. Kroppskontakt: Sunda kostvanor och en hälsosam relation till mat Karin Magnusson
  17. Inflammation : roten till sjukdom och vad du själv kan göra för att läka Martina Johansson
  18. 10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar Jeanette Hyde
  19. Harmony – må bra i och efter klimakteriet. Hormoner. Hälsa. Livsstil. Träning. Kost. Christina Sundequist
  20. Välj hälsa Stig Bengmark
  21. Vägen till Optimal Hälsa: Sjukdomsförebyggande Metoder som Fungerar Rolf Jansson
  22. Mindful fitness Orage Forlag
  23. B12 brist: en vanlig orsak till många sjukdomssymtom Harald Blomberg
  24. Sockerberoende. Dämpa ditt sötsug. Rolf Jansson
  25. Hela livet : en läkares erfarenheter om hälsa, forskning och vardagens utmaningar Anders Rosengren
  26. Handbok i biohacking Martina Johansson
  27. Livet med klimakteriet: Hormoner, träning, välbefinnande Katarina Woxnerud
  28. Tillsammans-effekten : hur goda relationer gör dig starkare, lyckligare och friskare Katarina Blom
  29. Matbalans - ät smart i och efter klimakteriet Christina Sundequist
  30. Sittsjukan : varje liten positiv förändring i vardagen kommer att ha stora effekter med tiden Amanda Lahti
  31. Koll på diabetes typ 2 : symtom, behandlingar & allt du kan göra själv Harriet Wallberg
  32. Bli vän med sockret Sara Ask
  33. Lev livet längre Johan Frostegård
  34. PERIODISK FASTA - Den enkla metoden för att gå ner i vikt, bekämpa sjukdomar och förbättra din allmänna hälsa Rolf Jansson
  35. Hälsosegrar : den vetenskapliga vägen till ett friskare liv Sissela Nutley
  36. Mosleymetoden i praktiken : gå ner i vikt snabbt & säkert Clare Bailey
  37. Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse Michael Mosley
  38. Starkt kul. Del 1 : Perfekt kan ingen bli, bäst kan bara en bli, men alla kan bli skitbra Micael Dahlén
  39. Blodsockerkoll på 8 veckor med Michael Mosley : snabba resultat på både diabetes och övervikt Michael Mosley
  40. Nyfiken - Väck ditt inre geni Ulrica Norberg

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt