Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

Klarlund og Kandis på kur – forever: Alt hvad man skal gøre for at leve sundt og godt resten af livet

Prófa frítt
47 Umsagnir

4.2

Lengd
4Klst.
Tungumál
danska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Læge og professor Bente Klarlund Pedersen og Kandis-forsanger Johnny Hansen er på en fælles mission: de vil løfte alle danskeres sundhed.

KLARLUND OG KANDIS PÅ KUR rummer helt konkrete råd om KRAM & 4xS – altså kost, rygning, alkohol, motion, søvn, stress, samvær og stoffer. Alt er baseret på forskning, og alle kan være med. Som Johnny synger i sin nye sang om sundhed: Velkommen til Kandiskuren – vil du med på turen?

Johnny Hansen har i mere end 30 år spillet landet tyndt med bandet Kandis. Han kender til stress, overvægt, for højt blodtryk, højt kolesterol og elendig søvn.

Bente Klarlund Pedersen har i årtier forsket i og kæmpet for danskernes sundhed. Hun er kendt fra tv, foredrag og sine avisklummer, og hun har tidligere skrevet bestsellerne Gå-bogen og Yngre med årene.

© 2025 Gyldendal (Hljóðbók): 9788702429701
© 2025 Gyldendal (Rafbók): 9788702429718

Útgáfudagur

Hljóðbók: 7 februari 2025
Rafbók: 7 februari 2025

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Kroppen kan selv – Aktiver dine naturlige vægttabshormoner Anette Sams
  2. Faste uden sult Ditte Ingemann
  3. Gå-bogen: Gå, så går det nok Bente Klarlund Pedersen
  4. Sænk dit kolesterol Jerk W. Langer
  5. Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
  6. Tab dig sundere - med anti-inflammatorisk kost Martin Kreutzer
  7. Probiotika: En guide til dine gode bakterier Helle Forum
  8. Den store anti-inflammatoriske kostguide Anne Larsen
  9. Aldrig mere træt Pia Norup
  10. Ikke til forhandling: Livets ligning Chris MacDonald

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Opinberanir Torill Thorup
    4.3
  2. 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir
    4
  3. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
    4.4
  4. Jólabókarleitin Jenny Colgan
    3.6
  5. Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir
    4
  6. Völundur Steindór Ívarsson
    4.3
  7. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
    4.6
  8. Lykillinn Kathryn Hughes
    4.4
  9. Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård
    4.3
  10. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
    4.4
  11. Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir
    4.2
  12. Utan frá sjó, fjórða bindi Guðrún frá Lundi
    4.2
  13. Ég er ekki dáinn Erik Engelv
    3.8
  14. Ristur Johan Theorin
    4.3
  15. Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton
    4.3

Veldu áskrift

  • Hundruðir þúsunda raf- og hljóðbóka

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • App Store
  • Google Play
Fylgdu okkur