Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Cover for När själen inte mår bra

När själen inte mår bra

634 einkunn

3.9

Lengd
6 Klst. 28 mín.
Tungumál
sænska
Snið
Bókaflokkur

Sjálfsrækt

Längtar du efter att må bra inifrån och ut? Hur kan man göra för att egentligen må bra?

Det finns inte ett svar på den frågan. Men en god hälsa och ett bättre mående kommer bla från goda vanor och kunskap om hur man kan hantera negativa situationer när de uppstår. Hur förhindrar man till exempel att andra människor stjäl ens energi? Och hur kan man bli av med skuld, skam, ångest och rädslor?

I boken "När själen inte mår bra" finns hjälp för dig som vill växa och känna inre frid och glädje. Boken innehåller även fallstudier från verkliga livet.

Karin Wennerlöf är en svensk författare, socionom och samtalsterapeut. Hon driver en samtalspraktik och håller även föreläsningar runt om i landet.

© 2019 SAGA Egmont (Hljóðbók): 9788726246780

Útgáfudagur

Hljóðbók: 22 augusti 2019

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. När själen drunknar
    När själen drunknar Helen Wedham
  2. Rena relationer : Fri från rädsla och skuld
    Rena relationer : Fri från rädsla och skuld Lennart Matikainen
  3. Lär dig leva
    Lär dig leva Susan Billmark
  4. Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig!
    Högkänslighet (HSP). Tillhör du dom högkänsliga? Var femte person är högkänslig! Rolf Jansson
  5. Självmedkänsla och glädjeboost
    Självmedkänsla och glädjeboost Helena Hellström
  6. Din väg till lyckan
    Din väg till lyckan Orage Forlag
  7. Depression: om konsten att hålla sig uppe
    Depression: om konsten att hålla sig uppe Thomas Silfving
  8. Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv
    Känslighetens gåva: Sluta vara andra till lags och stå upp för dig själv Isabella Törner
  9. Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra
    Känslosmart : konsten att leva med sig själv och andra Maria-Pia Gottberg
  10. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro.
    Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  11. Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi
    Högkänslighet & intuition : gå från brus & trötthet - till intuition & energi Helen Olausson
  12. Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro
    Vägen in till ditt hjärta - Medveten närvaro Mia de Neergaard
  13. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra
    Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  14. Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad
    Låt din självkänsla träda fram : Konsten att älska dig själv oavsett vad Tomas Lydahl
  15. Kärleksrelationer från vaggan till graven
    Kärleksrelationer från vaggan till graven Lennart Matikainen
  16. När kroppen säger ifrån : program för självhjälp
    När kroppen säger ifrån : program för självhjälp Britt W. Bragée
  17. Stärk din självkänsla
    Stärk din självkänsla Rolf Jansson
  18. Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder
    Självkänsla på djupet : en terapi för att reparera negativa självbilder Marta Cullberg Weston
  19. Du är inte dina tankar
    Du är inte dina tankar Camilla Gyllensvan
  20. Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv
    Sårbar och superstark : en personlig bok om hur du tar makten över ditt liv Mia Törnblom
  21. Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning
    Innan väggen: en upplyftande bok om utmattning Anna Voltaire
  22. Utmattningssyndrom
    Utmattningssyndrom Rolf Jansson
  23. Självkänsla
    Självkänsla Freddie Roth
  24. Hitta lugn i kris - Handbok om oro
    Hitta lugn i kris - Handbok om oro Helena Kubicek Boye
  25. Självkänsla- Inre styrka
    Självkänsla- Inre styrka Camilla Gyllensvan
  26. Oro : att leva med tillvarons ovisshet
    Oro : att leva med tillvarons ovisshet Anna Kåver
  27. Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad
    Att se med hjärtat : En verktygslåda till dig som är högkänslig och sensitivt begåvad Marianne Jönsson
  28. Självkänsla : när introverta och extroverta möts
    Självkänsla : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  29. Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv
    Själen är ett verb : Konsten att ha en god relation till dig själv Philip Bäckmo
  30. 52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra
    52 vägar till medkänsla : med dig själv och andra Ola Schenström
  31. Tips från coachen - Självkänsla
    Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  32. Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation
    Kärleken väntar: 42 tips för att stärka er kärleksrelation Philip Bäckmo
  33. Kärlek : när introverta och extroverta möts
    Kärlek : när introverta och extroverta möts Marita Lynard
  34. Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda
    Hejdå stress! : En guide för återhämtare och berörda Anna Voltaire
  35. Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld
    Allt du kan se när du saktar ner : hitta lugn och ro i en hektisk värld Haemin Sunim
  36. Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod
    Självkänsla - vägledd hypnos för mera mod Camilla Gyllensvan
  37. Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd
    Att vinna över ensamheten : psykologens bästa råd Anna Bennich
  38. Trygga personers hemlighet
    Trygga personers hemlighet Daily Bits Of
  39. Läk dig själv
    Läk dig själv Nicole LePera
  40. Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor
    Mindfulness utan flum: Att leva med sina känslor Åsa Nilsonne
  41. Bli fri från överdriven oro
    Bli fri från överdriven oro Daily Bits Of
  42. 52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka
    52 vägar till mindfulness : Råd för en bättre vecka Ola Schenström

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt
  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt
  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt