Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

PAUS- Återhämtning under dagen

Prófa frítt
39 Umsagnir

3.5

Lengd
6Mín.
Tungumál
sænska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Att fylla på med mental kraft mitt på dagen är nyckeln till en energifylld vardag. Värdera dig själv och ge dig 7minuter egentid när som helst på dagen. En egentid du kan ge dig själv vart du än är.. PAUSA, slut ögonen, lyssna och ladda energidepåerna.. 7min välförtjänt egentid, en egentid du bör ge dig själv varje dag. Ta den, du kommer inte ångra dig!

Mitt namn är Jannika Larsson och jaq arbetar som personlig tränare. Jag driver Fight Your Fight AB, ett företag jag grundat för att hjälpa andra nå sina individuella mål och uppnå en hälsosammare livsstil. Fight Your Fight står för att du ska äga din egen fight och bekämpa den utefter dina egna förutsättningar och inte utefter någon annans, tycke eller tankar.

Hemsida:www.jannikalarsson.se

Facebook: Jannika Larsson

Instagram:jannikalarsson.se

Mail: fightyourfightsweden@gmail.com

© 2019 Soul Sisters Production (Hljóðbók): 9789198535747

Útgáfudagur

Hljóðbók: 24 juli 2019

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. FAN VAD JAG ÄR SNYGG- Lyckopillret Jannika Larsson
  2. FAN VAD BRA JAG ÄR- Mentala kraften Jannika Larsson
  3. Tips från coachen - Självkänsla Maria Malmqvist
  4. Våga bryta mönster Antony Peiris
  5. Kroppsscanning mini Sophie Grace Meditationer
  6. Tillstånd Freddie Roth
  7. Lyssnandets kraft Anette Wikström
  8. Morgon Pepp med Michael Fridebäck Michael Fridebäck
  9. Bakteriernas kraft Orage
  10. Vision Freddie Roth
  11. Målbilder Freddie Roth
  12. Stärk din kreativa självbild –och kom igång med att skapa Nina Floreteng
  13. Fuck Balance : Gilla läget och må bättre Kersti Hilding Hansen
  14. Mer än hjärna! : Jobba smart och må bra Anna Zetterberg
  15. Balans : Från inferno till inre balans Malin Forsén
  16. Progressiv muskelavslappning 2 Sophie Grace Meditationer
  17. Lycka Lina Molander
  18. Nystart! : din väg till ett bättre liv Peter Hassmén
  19. Ja-lagen Carin Bladh
  20. Morgonstund Annette Lefterow
  21. Kombinera–lär dig nyttja kreativitetens mest användbara verktyg Nina Floreteng
  22. Guldet i Dig Elinor Mikkelsen
  23. Glädje & skratt Mia de Neergaard
  24. En liten bok om tid Malin Tegnhammar
  25. Lär dig leva Susan Billmark
  26. Absorbera–fyll dig med kreativt råmaterial Nina Floreteng
  27. En Livstid Av Lärdom Patric Svanberg
  28. Sluta stressa på jobbet Helén Vedlé
  29. Hantera stress på jobbet Rolf Jansson
  30. Kraften i Kärlek och Rädsla Margareta Stenmark Magnusson
  31. Träna mentalt och förbättra ditt liv : handbok i mental träning och stresshantering Bosse Angelöw
  32. Progressiv muskelavslappning 1 Sophie Grace Meditationer
  33. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  34. Våga sitta lite fult : En feelgood-bok om ergonomi Tommy Wilén
  35. Sätt färg på ditt arbetsliv – inifrån och ut : En handbok för mer kreativitet och känsla i jobbet Johanna Wallin
  36. Ta makten över ditt liv : 7 steg till att förverkliga dina drömmar Madeleine Åsbrink
  37. Ett stressfritt liv - Din guide till ett liv utan stress, press och oro. Tomas Lydahl
  38. Sömn dröm mardröm : kunskap och verktyg för god sömn Steven James Linton
  39. Lycklig under rådande omständigheter Fredrik Ekdala
  40. Fibromyalgi - lindra din smärta Rolf Jansson
  41. Mindful fitness Orage Forlag
  42. Stäng av autopiloten och ta kontroll själv Jozsef Piller
  43. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  44. Lugn i sinnet Susanne Bogren
  45. Boken om ont: lindra din smärta och stress Björn Rudman
  46. Målsättningar - nyckeln till att lyckas 2.0 Jozsef Piller

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Fjendur Torill Thorup
    4.3
  2. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
    4.4
  3. Hjartabein Colleen Hoover
    4.3
  4. Sagan af Hertu 5 Anna Sundbeck Klav
    4.5
  5. Undir óskasólu Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.3
  6. Blóraböggull Sofie Sarenbrant
    4.3
  7. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
    4.4
  8. Ekki er allt sem sýnist Stefan Ahnhem
    4.2
  9. Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton
    4.3
  10. Lofaðu mér því Jill Mansell
    4.1
  11. Raddir myrkurs Kolbrún Valbergsdóttir
    3.7
  12. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
    4.6
  13. Hvergi örugg Patricia Gibney
    4.3
  14. Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley
    4.4
  15. Dætur regnbogans Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.3

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • App Store
  • Google Play
Fylgdu okkur