Somna snabbt -meditation för djup sömn Camilla Gyllensvan
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Självhjälpsbok för sömnlösa
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 48 Umsagnir
3.3
- Lengd
- 1Klst. 16Mín.
- Tungumál
- sænska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
Sömnlöshet är ett av de första symptomen som uppstår vid stress och vid långvariga problem ökar risken för utbrändhet. Därför är det viktigt att lyssna på kroppens signaler och ta dem på allvar. Alltför ofta ignorerar vi de varningar som vår kropp ger oss, vilket kan ge förödande konsekvenser.
I "Självhjälpsbok för sömnlösa" delar Mirjam Tapper med sig av tips och råd för att minska stressen och sova bättre - allt med en holistisk utgångspunkt. Ett fantastiskt hjälpmedel för dig som vill ha bättre sömn!
Mirjam Tapper, född 1948, är en svensk författare och etnolog. Hennes självhjälpsböcker har uppmärksammats av bl.a. kursverksamheter och friskvårdare.
© 2019 SAGA Egmont (Hljóðbók): 9788726290066
© 2019 SAGA Egmont (Rafbók): 9788726180527
Útgáfudagur
Hljóðbók: 26 augusti 2019
Rafbók: 25 september 2019
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Sov gott - Somna lättare och sov bättre Anna Eriksson
- Somna om Camilla Gyllensvan
- Lätt att Somna - nu med sköna toner Anders Fogelberg
- Sov gott - avslappning för djup sömn Camilla Gyllensvan
- Bli hälsoklok : Lofsans bok om hållbar livsstil Lovisa Sandström
- När själen inte mår bra Karin Wennerlöf
- Somna med Mikael Persbrandt: Sömnrummet Helena Kubicek Boye
- Inre lugn och god sömn Barbro Bronsberg
- Den mysiga stugan. En sömnsaga för vuxna Sophie Grace Meditationer
- Völundur Steindór Ívarsson
4.3 - Lykillinn Kathryn Hughes4.4
- Hundeltur Torill Thorup4.3
- Næsta stúlkan Carla Kovach4.1
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.5
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Lára lærir að lesa Birgitta Haukdal4.1
- Atlas: Saga Pa Salt Lucinda Riley4.7
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni4.4
- Lára lærir á hljóðfæri Birgitta Haukdal4.3
- Hundrað dagar í júlí Emelie Schepp4.3
- Blóðmeri Steindór Ívarsson4.4
- Í þjónustu hins illa Torill Thorup4.3
- Myrkraverk í miðbænum Birgitta H. Halldórsdóttir3.8
- Ómennska Kolbrún Valbergsdóttir3.9
Veldu áskrift
Hundruðir þúsunda raf- og hljóðbóka
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
