Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed Ilse Sand
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 63 Umsagnir
3.7
- Lengd
- 5Klst. 26Mín.
- Tungumál
- danska
- Format
- Flokkur
Sjálfsrækt
PERFEKTION ER EN ILLUSION, og det ved vi godt, men de seneste 20-30 år er der sket en stigning i presset for at være perfekt. Tidens perfekthedskultur må og skal vi gøre op med, da perfektionisme fører til forskellige former for mistrivsel.
Vejen ud af perfekthedskulturens onde cirkel er mangesidig. I bogen præsenteres vi for forskning fra den positive psykologi koblet sammen med inspiration fra den japanske filosofi wabi-sabi. Bogen viser, hvordan vi lærer at finde meningen i livets foranderlighed, i vores egen ufuldkommenhed og i livets fællesskaber. Det er også et opgør med forbrugsræs og troen på, at man kan købe, kontrollere eller forhaste sig lykkelig.
Der gives 12 konkrete bud på sammen at finde veje til at leve fuldt ud med et mere balanceret fokus på: Trivsel. Kærlighed. Kreativitet. Opbyggelige relationer. Fællesskab. Flow. Glæde. Selvværd. Nærvær. Frihed. Mening. Mod. Styrker. Det er selve modet til at være uperfekt, der giver skønheden i livet.
© 2020 People's (Hljóðbók): 9788770369602
© 2020 People's (Rafbók): 9788770369510
Útgáfudagur
Hljóðbók: 30 april 2020
Rafbók: 30 april 2020
Merki
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
- Hjælp mig!: Hvordan selvhjælp (ikke) forandrede mit liv Marianne Power
- Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
- Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff
- #Hverdagspsykologi Rebekka Egeland og Carina Poulsen
- Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
- Bang! Styrken kommer indefra Krisztina Maria
- Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup
- 21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung
- Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
- Ved du, hvem du er?: Lær at spille dig selv og andre gode Arne Nielsson
- Bevar dig selv: Robust i en uforudselig fremtid Birgitte Dam Jensen
- Vejen til kvindens hjerte Martin Østergaard
- 10 TIPS - Få det bedre og lev 10 år længere Bertil Marklund
- Kærlighedens mysterier: Navigation til den eneste ene ... dig! Jakob Olrik
- Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
- Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
- Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
- De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
- Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
- Kvinde, kend din mand Jacob Olrik
- Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
- Hjernerystelse - En guide til en bedre hverdag: En guide til en bedre hverdag Annecatrine Borup
- Fordelen ved at være indadvendt i en udadvendt verden Marti Olsen Laney
- 10 taler... om kærlighed, om at slippe frygten, om at turde være sig selv Pernille Aalund
- Hvad alle bør vide om mænd. Pik, potens og parforhold Ann Henning
- Kørekort til kærligheden: En teoribog Nina Askov
- Bogen om depression: Hvordan du som ung kommer igennem depression og får det godt igen Tea Sletved
- Da håbet vendte tilbage - Om at overvinde stress og depression Helle Eriksen
- At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
- Hvad vil du virkelig? Sofia Manning
- Jeg slukker nu!: Få et sundt forhold til din telefon Catherine Price
- Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden
- Flere veje til mandens hjerte Martin Østergaard
- Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
- Broen til det andet menneske: Fra den første kontakt til den dybe samhørighed Per Schultz Jørgensen
- Slip slankekursmentaliteten - Få et balanceret forhold til mad og vægt Jette Uhre
- Hvordan jeg kom gennem stress - og blev klogere af det. Heidi Vesterberg
- Gå tur: Om glæden ved at sætte den ene fod foran den anden Anna Skyggebjerg
- Kvinders lyst Pernille Ørnberg
- Skru op for livet: 20 kærlige los til at turde mere, give mere og få det hele dobbelt igen Michelle Hviid
- Vær til stede: Hvordan du aktiverer det bedste i dig selv Amy J.C. Cuddy
- Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
- Hjartabein Colleen Hoover
4.3 - Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Lofaðu mér því Jill Mansell4.1
- Raddir myrkurs Kolbrún Valbergsdóttir3.7
- Blóraböggull Sofie Sarenbrant4.3
- Fjendur Torill Thorup4.3
- Sagan af Hertu 5 Anna Sundbeck Klav4.5
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- Undir óskasólu Birgitta H. Halldórsdóttir4.3
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni4.4
- Hvergi örugg Patricia Gibney4.3
- Áttunda undur veraldar Lilja Rós Agnarsdóttir4.3
- Ekki er allt sem sýnist Stefan Ahnhem4.2
- Bróðir minn í 75 pörtum Sebastian Richelsen4.2
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
