Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

Venlige øjne på dig selv: Slip dårlig samvittighed

Prófa frítt
175 Umsagnir

4.1

Lengd
3Klst. 7Mín.
Tungumál
danska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Teolog, terapeut og tidligere sognepræst Ilse Sand giver i VENLIGE ØJNE PÅ DIG SELV redskaber, så du kan undersøge din dårlige samvittighed og slippe den overdrevne del, der tynger dig unødvendigt. Forfatteren viser også, hvordan du justerer dine leveregler, så du føler dig mindre skyldig, ryster den skyld af dig, som tilhører en anden, står ved den skyld, der er din, og deler resten af skylden med andre, når det er relevant. Samtidig guides du til at tilgive dig selv. VENLIGE ØJNE PÅ DIG SELV har en test, hvor du kan måle din egen tilbøjelighed til dårlig samvittighed.Forfatter Ilse Sands bøger er udgivet på 24 sprog.

© 2020 Gyldendal (Hljóðbók): 9788702299342
© 2020 Gyldendal (Rafbók): 9788702299335

Útgáfudagur

Hljóðbók: 1 april 2020
Rafbók: 31 mars 2020

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Særligt sensitiv - guide til det gode liv Ulla Hinge Thomsen
  2. Sig hej til din skam: En bog om at slippe frygten for at være forkert Ilse Sand
  3. Du skal turde elske først: Det forunderlige, der sker, når du ser din sårbarhed, angst og ensomhed i øjnene Camilla Kjems
  4. Tilgiv - sådan kommer du videre Ulla Hinge Thomsen
  5. Sårbar: Find friheden i det uperfekte Ulla Hinge Thomsen
  6. Gode vibrationer – godt liv: Selvkærlighed er nøglen til din storhed Vex King
  7. At elske det, der ikke er perfekt: Hvordan man accepterer sig selv i en verden, der stræber efter det perfekte Haemin Sunim
  8. Særligt sensitives guide: Øvelser, der beroliger sanserne i en overstimulerende verden Ted Zeff
  9. Skønheden i det uperfekte: Hvordan vi slipper fri af tidens perfekthedskultur Sanne Østergaard Nissen
  10. Ryst dig fri: Brug TRE-metoden til at forløse stress, spændinger og traumer David Berceli
  11. Balance i stofskiftet: Tænk anderledes og aktiver dine helbredende gener Else Marie Juhl Thomsen
  12. Introvert: Stå ved dig selv - nej, du behøver ikke gå til fest og gemme dig på badeværelset Anna Skyggebjerg
  13. Tag dig selv alvorligt Jørgen Svenstrup
  14. Kærlighed med vilje Christiane Meulengracht
  15. OP Mette Holm
  16. Dronningeføde - Næring uden skam Mette Holm
  17. 10 taler om at turde være sig selv Pernille Aalund
  18. De ting du først kan se, når du sætter farten ned: Kunsten at finde ro i en travl verden Haemin Sunim
  19. Vejen til mandens hjerte Martin Østergaard
  20. Du er nok!: Slip de begrænsende overbevisninger, der forhindrer dig i at elske dig selv Anita Moorjani
  21. Elsker mig for evigt - 12 hemmeligheder til et lykkeligt liv som single Mette Holm
  22. Ryd op i dit rod - med Feng Shui Karen Kingston
  23. Bodyfulness - Din vej tilbage i kroppen Karina Helsted Moe
  24. Sæt dig selv fri: 13 genveje til at finde dine skyggesider og leve et mere ærligt og autentisk liv Pernille Melsted
  25. Fra selvkritik til self compassion Nina Werner
  26. Forstå din frygt: Få mere ud af livet Anja Vintov
  27. Kvinde bevæg dig stærk: Slut med junk-træning Elin Solheim
  28. 10 taler om at give sig selv et nyt liv Pernille Aalund
  29. Kærlighedens mysterier: Navigation til den eneste ene ... dig! Jakob Olrik
  30. Det levende parforhold Kirsten Seidenfaden
  31. Lykkelig uden grund: Brug positiv psykologi i dit liv Marci Shimoff
  32. Lige meget hvor du går hen, er du der: at leve med fuld opmærksomhed Jon Kabat-Zinn
  33. Gruppeforløb med metakognitiv terapi: En håndbog for terapeuter Linda Burlan Sørensen
  34. Kom nærmere: – om kærlighed og selvbeskyttelse Ilse Sand
  35. Nøglen til bedre relationer Jørgen Svenstrup
  36. Sådan får du en kæreste Kirk Rønler
  37. Sunde relationer Barbara Berger
  38. Ayurveda - følg naturens rytme: få mere livsenergi, forebyg sygdom og optimer dit helbred Maria Juhl
  39. Særligt sensitive mennesker: Hvordan man trives, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
  40. Den skjulte forstoppelse - Få styr på dine tarme Dennis Raahave
  41. Særligt sensitive og kærligheden: Hvordan du trives i parforhold, selv om verden er overvældende Elaine N. Aron
  42. Kærlig kommunikation i parforholdet Martin Østergaard
  43. Gør dig fri af fortiden: Sådan giver du slip på dine negative mønstre og finder dig selv Nicole LePera
  44. At danse med nervesystemet Ulla Weeke
  45. 21 små ritualer til at forandre dit liv Theresa Cheung

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Hjartabein Colleen Hoover
    4.3
  2. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
    4.4
  3. Lofaðu mér því Jill Mansell
    4.1
  4. Raddir myrkurs Kolbrún Valbergsdóttir
    3.7
  5. Blóraböggull Sofie Sarenbrant
    4.3
  6. Fjendur Torill Thorup
    4.3
  7. Sagan af Hertu 5 Anna Sundbeck Klav
    4.5
  8. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
    4.6
  9. Undir óskasólu Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.3
  10. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
    4.4
  11. Hvergi örugg Patricia Gibney
    4.3
  12. Áttunda undur veraldar Lilja Rós Agnarsdóttir
    4.3
  13. Ekki er allt sem sýnist Stefan Ahnhem
    4.2
  14. Bróðir minn í 75 pörtum Sebastian Richelsen
    4.2
  15. Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton
    4.3

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • App Store
  • Google Play
Fylgdu okkur