Dit helbreds bedste ven - immunsystemet: En guide til et liv i sund balance Bente Klarlund Pedersen
Hlustaðu og lestu
Stígðu inn í heim af óteljandi sögum
- Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
- Þúsundir titla
- Getur sagt upp hvenær sem er
- Engin skuldbinding
Skærmsund: En 4-ugers guide til sundere skærmvaner i familien
- Höfundur
- Lesari
- Útgefandi
- 6 Umsagnir
4.7
- Lengd
- 6Klst. 27Mín.
- Tungumál
- danska
- Format
- Flokkur
Óskáldað efni
SKÆRMSUND er en 4-ugers guide til bedre trivsel, mere nærvær og sundere skærmvaner i familien.
Med SKÆRMSUND rækker Imran Rashid, Katja Bamberger Bro og Marie Brixtofte en hjælpende hånd til forældre, som er bekymrede over familiens skærmforbrug, men har brug for konkrete redskaber til at ændre det. Med rod i den nyeste faglige viden på området præsenterer bogen en lettilgængelig 4-ugers guide fuld af nyttige værktøjer til sundere skærmvaner for både børn og voksne. Forfatterne giver desuden konkrete forslag til sjove og sunde alternativer til skærm samt hjælp til at afprøve og indføre skærmregler, der passer til den enkelte familie.
At være skærmsund handler ikke om at ”slå op” med vores telefoner, med computeren eller med Netflix, men om at få et mere bevidst og afbalanceret forhold til, hvordan og hvor meget vi bruger skærme i dag. Målet er, at vi styrer skærmene – og ikke omvendt.
© 2024 Gyldendal (Hljóðbók): 9788702413953
© 2024 Gyldendal (Rafbók): 9788702413946
Útgáfudagur
Hljóðbók: 9 april 2024
Rafbók: 9 april 2024
Merki
Aðrir höfðu einnig áhuga á...
- Offline: Digital manipulation på smartphones og sociale medier. Lær at gennemskue det. Lær at stoppe det. Imran Rashid
- Mærkbarhed - Beriget udgave med lydeffekter: Hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen Imran Rashid
- Hører du overhovedet efter?!: Fortællinger om at leve med ADHD Manu Sareen
- Kan man tænke sig rask? Thomas Breinholt
- Robuste børn Per Schultz Jørgensen
- Kærlighed er ikke nok Sofie Münster
- Mærkbarhed - Clean Edition: Hvordan vi mistede følingen med livet - og hvordan vi finder den igen Imran Rashid
- Atomvaner: Nøglen til at skabe gode vaner og bryde de dårlige James Clear
- Kig op: Hvordan skærmen kom imellem dig og mig - og hvordan vi tager kontrollen tilbage Jakob Sorgenfri Kjær
- Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
4.4 - Ég er ekki dáinn Erik Engelv3.8
- Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley4.3
- Lygar Torill Thorup4.3
- Þar sem hjartað slær Birgitta H. Halldórsdóttir4.2
- Út við svala sjávarströnd Birgitta H. Halldórsdóttir4
- Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton4.3
- Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson4.4
- Vigdís - Kona verður forseti Páll Valsson4.6
- Lára missir tönn Birgitta Haukdal4.6
- 17 ástæður til að drepa Unnur Lilja Aradóttir4
- Hjartabein Colleen Hoover4.3
- Ástríðan í fjöllunum Karin Härjegård4.3
- Heim fyrir myrkur Eva Björg Ægisdóttir4.2
- Tressa – Tólf ára móðir: Sönn saga Tressa Middleton4.4
Veldu áskrift
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Yfir 400 titlar frá Storytel Original
Barnvænt viðmót með Kids Mode
Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin
Vinsælast
Unlimited
Besti valkosturinn fyrir einn notanda
3 dagar frítt
1 aðgangur
Ótakmörkuð hlustun
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
Family
Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.
3 dagar frítt
2-6 aðgangar
100 klst/mán fyrir hvern aðgang
Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur
Engin skuldbinding
Getur sagt upp hvenær sem er
2 aðgangar
3990 kr /á mánuðiGagnlegir hlekkir
Tungumál og land
Íslenska
Ísland
