Prófa frítt

Hlustaðu og lestu

Stígðu inn í heim af óteljandi sögum

  • Lestu og hlustaðu eins mikið og þú vilt
  • Þúsundir titla
  • Getur sagt upp hvenær sem er
  • Engin skuldbinding
Prófa frítt
is Device Banner Block 894x1036
Prófa frítt

Väntrum 108

Prófa frítt
2 Umsagnir

4

Lengd
6Klst. 32Mín.
Tungumál
sænska
Format
Flokkur

Sjálfsrækt

Väntrum 108 tar dig med på en inre resa. Den ger dig inspiration och praktisk vägledning till att genomföra 108 dagliga meditationer.

Du får förklaringar om medvetandet med förnuft och känsla.Yoga och naturvetenskap kopplas samman i en stark förening. Yoga betyder förening, att förena medvetandet med kropp och själ.

Du får en motiverande inblick i de forskningsresultat som visar upp positiva hälsoeffekter av daglig meditation. Du får dessutom en filosofisk plattform att stå på inför din fortsatta andliga utveckling.

Meditation förändrar din hjärna, dina tankar och i förlängningen även dina handlingar. All förändring börjar med en enda tanke. Du blir det du tänker.

Precis som att du borstar tänderna och sköter om din kropp varje dag så sköter du om din hjärna med daglig meditation. Du kultiverar din hjärna när du mediterar.

Bokens eventuella överskott ger bidrag till: Hjärnfonden, Suicid Zero och Frälsningsarmén.

© 2023 Bookea (Hljóðbók): 9789189768222
© 2022 Bookea (Rafbók): 9789189749702

Útgáfudagur

Hljóðbók: 24 maj 2023
Rafbók: 28 december 2022

Merki

Aðrir höfðu einnig áhuga á...

  1. Skratt och glädje, guidad meditation Kia Temmes
  2. En paus för sinnet Joakim Månsson
  3. Leva Medvetet, ett nyfiket utforskande Kia Temmes
  4. När Livet inte blir som vi vill... Vad är inte- icke-och anti-skapande? Släpp taget och låt livet leva dig. Pia Rullander
  5. Att lita på Livet. Själens mörka natt, Själssplittring och Karmahjul Pia Rullander
  6. Glad Fearne Cotton
  7. Skapa din dag, guidad meditation Kia Temmes
  8. Tillit Till Livet Patric Svanberg
  9. Hatha yoga – Min kropp är mitt tempel! Shreyananda Natha
  10. Heart Diamond, kraften i dig Charlotte Dohle
  11. Ett perspektiv av sanningen Arman Khosravi
  12. Nyfikenhet: En vägledd mindfulnessmeditation Candra Karlholm
  13. Meditationsguiden: Porten till ett högre medvetande Barbara Berger
  14. Upptäcktsresan bortom illusionen väcker dig till liv : Bortom slöjan finns sanningen om livet Anette Marjeta
  15. Våga andas ut Madeleine Bolander
  16. Våga sitta lite fult : En feelgood-bok om ergonomi Tommy Wilén
  17. Bygga Självförtroende: En Resa på 20 Minuter Mot Inre Styrka Rolf Jansson
  18. Ökad Fokus & produktivitet Zandra Lundberg
  19. Medveten närvaro. Handledning i mindfulness, steg för steg i 8 veckor, för nybörjare Bokförlaget Upsaliensis
  20. Högsensitiva berättar Pia Rockström
  21. Nya tankar : en väg till ökad självinsikt och ett meningsfullare liv genom Jag & vi-teorin Karin Orädd
  22. Själens vidunderliga resa Kerstin Sörbom
  23. Mod att vara rädd Per Poulsen
  24. Gåvan: Berättelser om allt det vackra i livet Stefanos Xenakis
  25. Syftesdriven : du har något att ge Love Nicklasson
  26. När träden talar till oss - Vila och hämta kraft Johanna Senges
  27. I en värld av kärlek Helene Larsson
  28. Digital balans; uppkopplad, nedkopplad, avkopplad Jeanette Juhnestam
  29. Om du öppnar : berättelser & musik om hopp och förändring Lisa Nyberg
  30. Allt blir alltid till det bästa Claire Melin
  31. Ta kommandot över ditt liv: Skapa självförtroende och självkänsla - SOM VARAR! Rolf Jansson
  32. Styr du livet eller styr livet dig? Helena Granvik
  33. Det sanna ljuset i tillvaron - Om existentiell balans och välbefinnande Cecilia Ekman
  34. Ditt bästa jag : Nyckeln till ditt bästa jag genom mental träning Mikael Widerdal
  35. Livet din spegel Sören Grind
  36. Kraft och styrka, guidad meditation Kia Temmes

Bækur sem aðrir eru að lesa

Skoða alla titla
  1. Fjendur Torill Thorup
    4.3
  2. Ég ætla að djamma þar til ég drepst Ívar Örn Katrínarson
    4.4
  3. Hjartabein Colleen Hoover
    4.3
  4. Sagan af Hertu 5 Anna Sundbeck Klav
    4.5
  5. Undir óskasólu Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.3
  6. Blóraböggull Sofie Sarenbrant
    4.3
  7. Dauðinn einn var vitni Stefán Máni
    4.4
  8. Ekki er allt sem sýnist Stefan Ahnhem
    4.2
  9. Hann átti mig: Sönn saga um það að komast lifandi frá ofbeldismanni Leone Milton
    4.3
  10. Lofaðu mér því Jill Mansell
    4.1
  11. Raddir myrkurs Kolbrún Valbergsdóttir
    3.7
  12. Lára missir tönn Birgitta Haukdal
    4.6
  13. Hvergi örugg Patricia Gibney
    4.3
  14. Morðin á Heimavistinni Lucinda Riley
    4.4
  15. Dætur regnbogans Birgitta H. Halldórsdóttir
    4.3

Veldu áskrift

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Yfir 400 titlar frá Storytel Original

  • Barnvænt viðmót með Kids Mode

  • Vistaðu bækurnar fyrir ferðalögin

Vinsælast

Unlimited

Besti valkosturinn fyrir einn notanda

3290 kr /mánuði
3 dagar frítt

  • 1 aðgangur

  • Ótakmörkuð hlustun

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

Prófaðu frítt

Family

Fyrir þau sem vilja deila sögum með fjölskyldu og vinum.

Frá 3990 kr/mánuði
3 dagar frítt

  • 2-6 aðgangar

  • 100 klst/mán fyrir hvern aðgang

  • Yfir 900.000 hljóð- og rafbækur

  • ‎Engin skuldbinding

  • Getur sagt upp hvenær sem er

2 aðgangar

3990 kr /á mánuði
Prófaðu frítt
Fyrirtækið
Lestu meira
Gagnlegir hlekkir
Tungumál og land

  • Íslenska

  • Ísland

  • App Store
  • Google Play
Fylgdu okkur