Hvad sker der med mig? Mit hjerte hamrer meget hårdt, også om natten. Jeg var til læge for at få det tjekket, og han sygemeldte mig. Der var heldigvis intet galt med hjertet, men der er alt muligt andet galt. I går måtte jeg opgive at lave aftensmad, fordi jeg ikke kunne overskue processen. Vi skulle have toast.

Årene med små børn er for mange den travleste tid i livet. Også for Nanna Hyldgaard Hansen og hendes mand, indtil de en dag - udmattede af stress - beslutter sig for at lægge deres liv om. Idéen er enkel: At skære forbruget ned til det halve for at kunne arbejde halvt så meget. Uden at flytte ud på en ø og blive selvforsynende, uden at gå på kompromis med hverken gode råvarer eller børnenes fritidsinteresser.

I løbet af et år rydder de op i alt unødvendigt i deres liv: Tøj og ting bliver solgt, og pengene investeret i aktier. De vænner sig til sjældent at købe nyt, men i stedet finde andre løsninger. Den solrige charterferie i Grækenland bliver byttet til et hus i Tyskland med lige så meget sol, men langt færre omkostninger for bankkontoen og klimaet - og en unødvendigt stresset hverdag bliver omsat til et liv med familie, forbrug og arbejde i balance. Deres eneste anke et år senere? At de ikke traf beslutningen noget før.