Handige handvatten en tips

DuidelijkWel vaak herhaling In het begin bleef het abstract pas later bij concrete voorbeelden begreep ik hetVoor heel breed publiek: van een manager die gedrag van zijn team wilt veranderen tot iemand die een gezondere leefstijl wilt ontwikkelen

Mooi model om te gebruiken. Fijn dat hij kort en bondig uitlegt. Nog wel een paar onduidelijkheden voor mij, maar wel een fijn handvat voor gedragsverandering.

Leerzaam en toepasbaar in de praktijk

.

Hap snap naar geluk. Nogal simplistische samenvatting van de menselijke psychologie

Duidelijk omschreven. Hier kan je gelijk mee aan de slag.

Goede tips

Het boek is een aanrader al zal ik ook een papieren versie ooit nog eens gaan lezen. Voor het merendeel van het boek is alles goed te volgen maar in de laatste hoofstuk met tips kon ik de opeenstapeling van tips niet met mijn aandacht bijbenen. Juist omdat het goede tips waren. Het ligt dus niet aan het biek zelf, maar soms moet je iets juist wat rustiger in zich opnemen.Fantastisch dat het voorgelezen is door de auteur. Op die manier zette hij de klemtoon op de meest voor hem belangrijke woorden/zinnen.

Fantastische boek en onmiddellijk toepasbaar