Ontdek hoe je het heft in eigen hand neemt, de dagelijkse ‘gewoontes’ verslaat en hoe je doorpakt en volhoudt.

MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek.

OVER DIT BOEK Dagelijks houd je tal van ballen in de lucht, stel je prioriteiten en maak je keuzes. Helaas loopt het niet altijd zoals je had voorgenomen; het besluit ergens mee te stoppen, of juist ergens aan te beginnen.

De wil is er wel, maar het lukt gewoon niet om het vol te houden. Niet gek, als je bedenkt hoeveel afleiding en verleiding er dagelijks op de loer liggen. Nog afgezien van je eigen vastgeroeste patronen. Herken je dit? En wil je dat het eindelijk een keer wél lukt? Laat je dan aansporen.

Ook jij kunt die wending maken. Sterker nog, het gaat je dit keer zelfs lukken in 6 stappen! Het succes zit hem in dat jouw verandering een gewoonte wordt. Heb je een brandende veranderingswens, dat kan variëren van gezonder leven, meer tijd vrijmaken voor dierbaren, vaker ‘nee’ zeggen, of zelfs je totale leven anders inrichten? Zet dan stappen in denken én doen.

Met de stappen en de vele tips kies jij je eigen aanpak, precies dát wat voor jou werkt. Grijp deze!

INTERESSES • Succesvolle verandering • Eigen aanpak • Prioriteiten stellen • Volhouden • Vermijd afleiding en verleiding • Doorbreek vastgeroeste patronen • Keuzes maken

© 2023 Bookora (Luisterboek): 9789462556515

Publicatiedatum

Luisterboek: 7 juli 2023