Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
Luister en lees nu 45 dagen gratis
Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.
- Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
- Elke week honderden nieuwe verhalen
- Voor ieder een passend abonnement
- Opzeggen wanneer je maar wilt
Nog 9 minuten
- Door
- Uitgever
- 4 beoordelingen
5
- Taal
- Nederlands
- Format
- Categorie
Persoonlijke ontwikkeling
Dat mediteren heilzaam is, hoeft geen betoog meer. Dat het ook voor iedereen haalbaar is, dat bewijst de podcastreeks Nog 9 minuten. 9 minuten per dag, meer is er niet nodig, of je nu 's ochtends wegdoezelt met een snoozemeditatie, overdag pauzeert met een sneaky sessie of je dag afsluit met een slaapmeditatie. De behoefte aan een dagelijkse dosis zelfzorg, positiviteit en veerkracht is hoog. In dit boek vertellen Evi Hanssen, Jutta Borms en Hilde De Baerdemaeker openhartig over hun ervaringen. Aan de hand van 21 thema's reiken ze jou een schat aan inspiratie aan voor elk moment van de dag.
© 2021 Horizon (Ebook): 9789464101690
Publicatiedatum
Ebook: 16 september 2021
Anderen genoten ook van...
- Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
- Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
- Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
- Tijd voor jezelf Kathryn Nicolai
- Je kunt je leven helen: Het basisboek voor een gelukkiger leven Louise Hay
- De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
- Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
- Sinds ik niet meer drink Evi Hanssen
- Good Vibes, Good Life: De perfecte gids voor een mooier en zinvoller leven Vex King
- Ergens onderweg: Navigatie voor een vloeiend leven Evi Hanssen
- Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
- Houden van dingen die niet perfect zijn: Compassie voor jezelf en anderen Haemin Sunim
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt
- Nog 9 minuten: meditatie voor kinderen Evi Hanssen
- De Wim Hof methode: Overstijg jezelf met The Ice Man Wim Hof
- De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
- De stilte spreekt Eckhart Tolle
- Licht Leven: Een weg naar geluk Nanne van der Leer
- Slaapmeditatie: 15 Minuten Meditatie Voor Rust en Diepe Slaap Suzan van der Goes
- Overprikkeld Brein: Meer rust en balans in 10 weken Charlotte Labee
- Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
- In negen stappen naar innerlijke bloei: Met meditaties en oefeningen voor spirituele groei Lisette Thooft
- Wonderen manifesteren: De weg van angst naar liefde Willemijn Welten
- One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
- Dear Good Morning: De succesformule om wél iedere dag fit en energiek op te staan Lienke de Jong
- Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
- Het no-nonsense meditatieboek Steven Laureys
- Waarom heeft niemand mij dit eerder verteld? Julie Smith
- Essentialisme: Niet meer alles moeten Greg McKeown
- Help, ik val niet af!: Fix je hormoonbalans en verlies blijvend gewicht Vivian Reijs
- Krachtboek voor vrouwen: wijsheid van Louise Hay Louise Hay
- Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
- De mythe van normaal: Over trauma, ziekte en heling in een toxische maatschappij Gabor Maté
- De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
- De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Brené Brown
- Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
- Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
- Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
- Nooit meer te druk: een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld Tony Crabbe
- De acht grote lessen van de natuur: Hoe wij verbonden zijn met alles wat leeft Gary Ferguson
- Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx
- Weg ermee: Over de schoonheid van minimalisme: Over de schoonheid van minimalisme Dennis Storm
- Houd me vast: Zeven gesprekken voor een hechte(re) en veilige relatie Sue Johnson
- Het geschenk Edith Eger
- Longeneeslijk: Hoe mijn kanker pure pech én puur geluk kon zijn Hanneke Mijnster
4.7 - Afl. 1 - Het dubbelleven van Rose Milou Deelen3.2
- De verborgen belofte Lucinda Riley4.4
- Marbella Linda van Rijn3.8
- Als de wolven huilen Kristin Hannah4.5
- De erfenis: Het is alles of niets. Laat het spel beginnen. Jennifer Lynn Barnes4.3
- Ik was zijn bezit - waargebeurd verhaal Leone Milton4.2
- De Camino Anya Niewierra4.6
- B&B Toscane - Geheim verleden Suzanne Vermeer3.8
- Al het blauw van de hemel Mélissa Da Costa4.8
- Slaapmeditatie: 30 minuten meditatie voor ontspanning en slaap Meike Meinhardt4.2
- B&B Toscane - Verborgen gebreken Suzanne Vermeer4
- Onyx Storm Rebecca Yarros4.3
- De laatste zet: Meer raadsels. Meer geheimen. Eén winnaar. Jennifer Lynn Barnes4.6
- De verloren erfgenaam: Het vervolg op De erfenis Jennifer Lynn Barnes4.4
Maak je keuze:
Voor ieder een passend abonnement
Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past
Download verhalen voor offline toegang
Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen
Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus
Unlimited
Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.
Tijdelijke zomeractie!
1 account
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Premium
Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.
14 dagen gratis
1 account
30 uur/30 dagen
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Flex
Voor wie Storytel wil proberen.
7 dagen gratis
1 account
10 uur/30 dagen
Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
Family
Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.
14 dagen gratis
2-3 accounts
Onbeperkte toegang
Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks
Altijd opzegbaar
2 accounts
€18.99 /30 dagenHandige links
Taal en regio
Nederlands
Nederland
