Luister en lees nu 45 dagen gratis

Tijdelijke zomeractie: ontdek Storytel nu 45 dagen gratis. De aanbieding loopt t/m 3 augustus. Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks in één app.

  • Switch makkelijk tussen luisteren en lezen
  • Elke week honderden nieuwe verhalen
  • Voor ieder een passend abonnement
  • Opzeggen wanneer je maar wilt
Probeer 45 dagen gratis
NL - Details page - Device banner - 894x1036

Veranderen voor luie mensen

227 beoordelingen

4.5

Lengte
4uur 48min
Taal
Nederlands
Format
Categorie

Persoonlijke ontwikkeling

Ja ja, dit jaar ga je meer sporten. Dit keer duurt je dieet écht langer dan een maand. Bij de nieuwe reorganisatie begint het opeens wel te lopen. Bijna iedereen wil wel iets veranderen in het leven, maar er is één klein probleempje: stiekem zijn we allemaal lui. En daar kunnen we niets aan doen! Ons brein is er namelijk op gericht om zoveel mogelijk energie te besparen. Gelukkig kunnen wij ons brein ook voor ons laten werken in plaats van tegen ons! Dat leggen neurowetenschapper (en expert op het gebied van verandering) Ayca Szapora en filosoof (en meest gevraagde spreker van het land) Paul Smit op heldere en humoristische wijze uit in dit boekje. Of het nu gaat om persoonlijke verandering of om verandermanagement, straks weet je precies waarom het jou tot nu niet helemaal is gelukt, en hoe je dat met één inzicht voorgoed om kunt draaien.

© 2020 Spectrum (Luisterboek): 9789000368952
© 2022 Unieboek Het Spectrum (Ebook): 9789000372409

Publicatiedatum

Luisterboek: 3 december 2020
Ebook: 1 oktober 2022

Anderen genoten ook van...

  1. Eat that frog Brian Tracy
  2. Leven met wind mee: Minder drama in je leven, meer rust in je hoofd Jelle Hermus
  3. Socrates op sneakers: Filosofische gids voor het stellen van goede vragen Elke Wiss
  4. Kukuru: De 10 grootste lessen tot nu toe Giel Beelen
  5. Steeds leuker: Schrap de ellende en ontdek de korte route naar een leuker leven Jelle Hermus
  6. Manifesteren kun je leren: De kunst om je dromen te realiseren: De kunst om je dromen te realiseren Willemijn Welten
  7. Je bent al genoeg: Mentaal gezond in een gestoorde wereld: Mentaal gezond in een gestoorde wereld Thijs Launspach
  8. Tijdwinst - Elke dag om 15.00 uur klaar: Van druk naar productief en meer rust Björn Deusings
  9. One Day Methode: Voeg tijd toe aan je dag en leef maximaal Tabe Ydo
  10. De wijsheid van de heks Susan Smit
  11. Dit wordt jouw jaar!: 12 krachtige lessen in persoonlijke verandering Ben Tiggelaar
  12. De fontein, maak wijze keuzes: Vergroot je systemische bewustzijn en laat het jezelf goed gaan in je leven Els van Steijn
  13. Elementaire Gewoontes: Kleine veranderingen, groot resultaat James Clear
  14. Ikigai: Het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven Francesc Miralles
  15. De zeven eigenschappen van effectief leiderschap Stephen R. Covey
  16. Jij bent de liefde Juriaan Galavazi
  17. De 7 spirituele wetten van succes: Een praktische gids voor het vervullen van uw dromen - Gebaseerd op Leven in overvloed Deepak Chopra
  18. Weg ermee: Over de schoonheid van minimalisme: Over de schoonheid van minimalisme Dennis Storm
  19. Nooit meer te druk: een opgeruimd hoofd in een overvolle wereld Tony Crabbe
  20. De edele kunst van not giving a f*ck: De tegendraadse aanpak voor een goed leven Mark Manson
  21. Nu of nooit Dai Carter
  22. Van stress naar veerkracht Séverine Van De Voorde
  23. Slaap: Nieuwe wetenschappelijke inzichten over slapen en dromen Matthew Walker
  24. De kracht van kwetsbaarheid: heb de moed om niet perfect te willen zijn Brené Brown
  25. Verlangen naar minder: Een reis naar een bewust en duurzaam leven Jelle Derckx
  26. Een nieuwe aarde: De uitdaging van deze tijd Eckhart Tolle
  27. De moed van imperfectie: Laat gaan wie je denkt te moeten zijn Brené Brown
  28. Terugkeer naar liefde: Leven met de principes van Een cursus in wonderen Marianne Williamson
  29. Opgeruimd! Marie Kondo
  30. Houden van dingen die niet perfect zijn: Compassie voor jezelf en anderen Haemin Sunim
  31. De kracht van rust: 8 tegendraadse lessen over werk en het goede leven Mirjam van der Vegt
  32. Niet morgen, maar nu: Stop negatief denken en neem de controle over je leven terug Wayne Dyer
  33. Focus AAN/UIT: Dicht de 4 concentratielekken en krijg meer gedaan in een wereld vol afleiding Mark Tigchelaar
  34. Reis van de ziel: met een gebruiksaanwijzing voor het leven op aarde Willem Glaudemans
  35. DRIVE: Train je stoïcijnse mindset: 10 lessen voor een scherpe en relaxte mindset Mark Tuitert
  36. In negen stappen naar innerlijke bloei: Met meditaties en oefeningen voor spirituele groei Lisette Thooft
  37. De fontein, vind je plek Els Van Steijn
  38. De happy-happymethode: Vijf stappen om met iedereen een akkoord te bereiken Lars-Johan Åge
  39. Love yourself (alsof je leven ervan afhangt) Kamal Ravikant
  40. De kracht van het NU: Gids voor een bewust en gelukkig leven Eckhart Tolle
  41. De meeste mensen deugen: Een nieuwe geschiedenis van de mens Rutger Bregman
  42. Stop met aardig zijn Thomas d' Ansembourg
  43. Wat ik eerder had willen weten: Over angst, zelfliefde en acceptatie Marian Mudder
  44. Het geschenk Edith Eger
  45. Het boek waarvan je wilde dat je ouders het hadden gelezen (en je kinderen blij zijn dat jij het doet) Philippa Perry
  46. De kracht van het NU in de praktijk Eckhart Tolle
  47. Zen & de kunst van eenvoudig leven Shunmyo Masuno
  48. Verlichting in de liefde Paul Smit

Maak je keuze:

  • Voor ieder een passend abonnement

  • Kies het aantal uur en accounts dat bij jou past

  • Download verhalen voor offline toegang

  • Kids Mode - een veilige omgeving voor kinderen

Meest gekozen
Zomeractie: geldig t/m 3 augustus

Unlimited

Voor wie onbeperkt wil luisteren en lezen.

€13.99 /30 dagen
Tijdelijke zomeractie!
  • 1 account

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 45 dagen gratis

Premium

Voor wie zo nu en dan wil luisteren en lezen.

€9.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 1 account

  • 30 uur/30 dagen

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 14 dagen gratis

Flex

Voor wie Storytel wil proberen.

€7.99 /30 dagen
7 dagen gratis
  • 1 account

  • 10 uur/30 dagen

  • Spaar ongebruikte uren op tot 50 uur

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

Probeer 7 dagen gratis

Family

Voor wie verhalen met familie en vrienden wil delen.

Vanaf €18.99 /30 dagen
14 dagen gratis
  • 2-3 accounts

  • Onbeperkte toegang

  • Meer dan 1 miljoen luisterboeken en ebooks

  • Altijd opzegbaar

2 accounts

€18.99 /30 dagen
Probeer 14 dagen gratis